Cách Trị Rụng Tóc Hiệu Quả, An Toàn, Phù Hợp Cho Mọi Đối Tượng

Cách trị rụng tóc nào vừa hiệu quả, an toàn đối với chị em phụ nữ khi mái tóc đang phải chịu đựng tác động của ô nhiễm môi trường và hóa chất. Liệu các trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên nào hiệu quả nhanh chóng không? Câu trả lời là có. Cùng tìm hiểu những mẹo hay ho dưới đây nhé. 

Cách trị rụng tóc tại nhà từ thiên nhiên

1. Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa

Cách làm: Dùng bông thấm dầu dừa rồi thoa nhẹ nhàng lên vùng da dầu và chân tóc, đặc biệt là vùng bị hói (đối với người hói đầu). Khi cảm thấy lượng đầu thấm vừa đủ, dùng khăn ủ tóc trong 1 tiếng. Sau đó xả tóc thật sạch với nước.

Lưu ý: Dầu dừa gây bết dính và khó rửa nên bạn cần rửa thật kỹ da đầu để chân tóc được thông thoáng. Kiên trì thực hiện ngày 2 – 3 lần. 

2. Gội đầu với nước lá ổi

Cách làm: 

• Chuẩn bị một nắm lá ổi rửa sạch và 01 lít nước
• Cho lá vào nồi nước đun sôi kỹ rồi để nguội
• Trước tiên, bạn gội đầu bình thường, sau đó hong tóc cho gần khô thì dùng nước lá ổi đã nấu thoa đều lên tóc và da đầu
• Mát-xa nhẹ nhàng da đầu từ 1 – 2 phút rồi dùng khăn ủ tóc trong 15 phút
• Cuối cùng xả lại tóc với nước sạch 
• Cách ngày thực hiện cách này một lần đảm bảo tình trạng rụng tóc sẽ được khắc phục 

3. Ủ tóc bằng mặt nạ bia

Cách làm mặt nạ ủ tóc từ bia:

Nguyên liệu: 01 quả trứng gà, 100ml bia, 02 thìa cafe mật ong 

Cách làm: Trộn nhuyễn các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau. Sau khi gội đầu sạch với dầu gội bình thường, bạn lấy hỗn hợp này thoa đều lên tóc rồi ủ tóc trong 30 phút. Cuối cùng, xả tóc sạch với nước hoặc dùng dầu xả, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt từ độ mềm mượt của mái tóc mà mặt nạ bia mang lại.

4. Cách trị rụng tóc bằng nha đam

Cách làm mặt nạ ủ tóc từ nha đam nguyên chất:

• Lấy một nhánh nha đam rửa sạch, gọt vỏ xanh và gạt bỏ phần nhựa vàng bên ngoài, chỉ lấy phần gel bên trong
• Gel nha đam đem xay nhuyễn, chia làm 2 phần 
• Phần đầu tiên, bạn dùng để thoa trực tiếp lên chân tóc, da đầu và thân tóc rồi massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút
• Sau khi cảm thấy gel hơi khô lại, tiếp tục thực hiện với phần gel nha đam còn lại thoa lên chân tóc, dùng khăn ủ tóc trong 15 phút
• Cuối cùng gội sạch đầu với nước, không cần dùng dầu gội, xả.

Lưu ý: Nha đam cũng dùng làm bài thuốc trị rụng tóc hói đầu bằng cách lấy phần gel nha đam đắp lên mảng da đầu bị hói, giữ trong 2 tiếng rồi gội sạch với nước ấm.

5. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

Cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi nguyên chất như sau: 

• Chuẩn bị một vỏ bưởi (chỉ lấy phần bỏ, không lấy phần cùi trắng) tươi khô đều được, cắt thành miếng nhỏ khoảng 3cm.
• Cho vỏ bưởi vào đun sôi với 1 lít nước. Đến khi nước sôi thì để thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp để tinh dầu bưởi không bị bay hơi.
• Trước tiên, bạn gội đầu bằng dầu gội, hong tóc đến khi ẩm thì dùng nước vỏ bưởi để nguội gội lại.
• Trong lúc gội, chú ý massage vùng da đầu nhẹ nhàng. Không cần xả tóc bằng dầu xả và để tóc khô tự nhiên, không dùng máy sấy.

6. Gội đầu với bồ kết trị rụng tóc

Cách trị rụng tóc bằng bồ kết vô cùng đơn giản đó là gội đầu theo các bước sau:

• Lấy 300g quả bồ kết khô nướng lên cho thơm, sau đó bỏ vào nồi nấu với khoảng 1 lit nước cho sôi già để các tinh chất trong bồ kết tiết ra hết.
• Sau khi nấu xong, bạn đổ nước bồ kết ra chậu, hòa thêm nước lạnh đủ dùng để gội đầu và tiến hành gội như bình thường.

Cách làm này vô cùng đơn giản nhưng chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên trong lần gội đầu tiên đấy nhé. 

7. Cách trị rụng tóc bằng cỏ mần trầu

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cỏ mần trầu ở những bãi đất trống, sau vườn nhà,…và làm nước cốt mần trầu trị rụng tóc bằng các bước như sau:

• Chuẩn bị 200g cỏ mần trầu tươi, cắt bỏ rễ và rửa sạch
• Đun sôi cỏ mần trầu cùng 500ml nước, đun kỹ cho trong 15 phút thì vớt bỏ cặn và bã cỏ mần trầu rồi tiếp tục đun cho đến khi trong nồi cô lại chỉ còn 1 chén nước
• Đầu tiên, bạn gội đầu bình thường và lau tóc cho đến khi ẩm
• Dùng bông thấm nhẹ nước cốt vừa nấu chấm lên phần da đầu và chân tóc. Đợi thuốc khô thì tiếp tục chấm lần 2.
• Thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện sau 2 – 3 tháng sử dụng.

8. Hành tây trị rụng tóc – Nghe lạ mà hay 

Dùng nước cốt hành tây trị rụng tóc bằng cách như sau: 

• Chuẩn bị một củ hành tây bóc lớp vỏ khô bên ngoài và rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Dùng một miếng vải màn lọc lấy nước cốt hành tây và bỏ bã. 
• Dùng nước này thấm lên da đầu, chân tóc và bắt đầu massage trong 10 phút. Tiếp tục chấm nước cốt lần thứ 2 và ủ tóc trong 20 phút.
• Cuối cùng gội sạch đầu bằng dầu gội. 

9. Cách trị rụng tóc bằng sả

Hoạt chất Geraniol và Citral tìm thấy trong tinh dầu sả có khả năng bảo vệ nang tóc, ngăn ngừa tóc tổn thương, giảm gãy rụng, giảm gàu vô cùng hiệu quả. Đây cũng là cách trị rụng tóc sau sinh được nhiều bà mẹ bỉm sữa áp dụng. Cùng tham khảo nhé:

Chuẩn bị 4 – 5 cây sả rửa sạch, đập dập rồi cho vào nước đun sôi, để nguội ấm rồi tiến hành gội đầu như bình thường.

Để đạt hiệu quả tối đa, bạn gội đầu qua bằng nước ấm rồi dùng nước sả để gội đầu. Trong khi gội thì massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút.

Với cách này, bạn không cần gội lại bằng nước mà hãy để tóc khô tự nhiên nhé.

Cách trị rụng tóc sau sinh và các lưu ý

Sau sinh, ngoài những hệ quả ở da như rạn da, da chảy xệ,…thì các mẹ còn phải đối mặt với tình trạng tóc rụng nhiều, phần lớn nguyên nhân là do thay đổi nổi tiết tố trong thời gian mang bầu và “vượt cạn”. 

Nhưng các mẹ chớ lo, rụng tóc sau sinh là hiện tượng rất bình thường và trong thời gian con bắt đầu “cai sữa” thì tóc sẽ bớt rụng và ổn định trở lại. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này không phải là khó. Bên cạnh các cách trị rụng tóc tại nhà bằng phương pháp dân gian tự nhiên vô cùng đơn giản mà chúng tôi đã chia sẻ ở phần trên, các mẹ chỉ cần lưu ý một số vấn đề để việc mọc tóc trở lại được tiến hành thuận lợi hơn, đó là: 

• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng trong thời gian cho con bú.
• Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, hạn chế đồ ngọt, bổ sung nhiều rau tươi, trái cây, trứng, cá, các loại đậu và thực phẩm giàu vitamin nhóm B, kẽm, canxi…
• Khi dùng lược cần chải nhẹ nhàng, kết hợp massage để giúp máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
• Không quá kiêng khem việc tắm, gội, chải tóc trong thời kỳ ở cữ.
• Sử dụng các loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên.

Cách trị rụng tóc bằng Tây y 

Ngoài các cách dùng dầu gội trị rụng tóc, các phương pháp dân gian thì cách trị rụng tóc bằng Tây y ra đời là giải pháp giúp tiết kiệm thời gian mà hiệu quả mang lại cũng tương đối cao nếu “bắt đúng bệnh”. 

Thực chất, trị rụng tóc bằng thuốc Tây y là những thực phẩm chức năng, viên uống mọc tóc, thuốc bôi ngoài da,…Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ trị rụng tóc, có thể kể đến như: 

• thuốc trị rụng tóc maxxhair
• thuốc trị rụng tóc qik
• thuốc l cystine trị rụng tóc
• thuốc trị rụng tóc hyra

Những sản phẩm này có tác dụng tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc, từ đó kích thích mọc tóc nhanh chóng, giúp nang tóc và da đầu khỏe hơn, giảm rụng tóc nếu ở mức độ nhẹ. 

Tuy không thể phụ nhận hiệu quả của thuốc Tây y trong điều trị rụng tóc, song, việc sử dụng thuốc Tây cũng chính là “con dao hai lưỡi” bởi tác dụng phụ của thuốc. Thực tế ghi nhận, người sử dụng thuốc có thể gặp một số tác dụng phụ như: bong da, ngứa ngáy,… Thậm chí là những hệ lụy nặng hơn như: suy giảm thị lực, giảm chức năng của buồng trứng, rối loạn thị lực,… Hơn thế, người dùng còn có nguy cơ mua phải thuốc trị rụng tóc hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. 

Cách trị rụng tóc bằng công nghệ cao

 Cùng với sự phát triển của khoa học, điều trị rụng tóc bằng công nghệ cao đã có nhiều bước tiến vượt bậc, được xem là phương pháp mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. Hiện, có những liệu pháp như sau:

• Điều trị rụng tóc bằng laser: Chiếu tia laser bước sóng yếu vào da đầu, mô hình hiệu ứng ánh sáng lên da đầu kích thích các nang tóc phát triển. 
• Điều trị rụng tóc bằng phương pháp Mesotherapy: Công nghệ đưa thuốc và sâu dưới lớp da đầu và nang tóc đến từng chân tóc bị tổn thương. 
• Công nghệ kích thích mọc tóc PRP
• Công nghệ trị rụng tóc P-Hair Therapy 
• Công nghệ cấy tóc tự thân
• Công nghệ mọc tóc IKUMO Nhật Bản 

Nhìn chung, các phương pháp đều dùng cách tác động trực tiếp lên da đầu bằng các công nghệ khác nhau để kích thích tóc mọc, phục hồi tóc và cung cấp dưỡng chất trực tiếp đến từng nang tóc. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn kém chi phí và đa số cần tuân thủ liệu trình dài hạn và nhiều lần mới đảm bảo kết quả điều trị. 

Thuốc Đông y trị rụng tóc

Theo Đông y, định nghĩa về tóc là phần dư ra của huyết, có liên quan mật thiết đến tạng thận và đầu tóc cũng là một trong những tiêu chí đánh giá sức khỏe của con người. Do đó, sự tăng trưởng của tóc và lông chính là biểu hiện cho sự thịnh suy vận hành của kinh lạc khí huyết tạng phủ. 

Theo đó, một số nguyên nhân gây rụng tóc trong Đông y có thể kể đến như: thận hư, phế bị tổn hại, huyết hư, huyết nhiệt, huyết ứ,…Cơ chế điều trị của phương pháp này đó là tìm đúng nguyên nhân gây bệnh, sau đó điều trị dứt điểm nguyên nhân đó. 

Có thể kể đến một số thang thuốc uống bằng các thảo dược Đông y chuyên trị rụng tóc như: Sinh phát hoàn, Trắc bá hoàn, Sinh phát ẩm, Nhị ma nhị chí hoàn, Tân chế sinh phát thang,… Ngoài ra, người bị rụng tóc còn có thể chữa bằng cách châm cứu tùy vào nguyên nhân gây bệnh của mỗi người. 

Trên đây là thông tin tổng quan về những cách trị rụng tóc cho mọi đối tượng, từ nam giới, phụ nữ cho đến phụ nữ sau sinh. Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn đọc tìm được phương pháp điều trị phù hợp cho mình. Chúc bạn thành công!