Hướng dẫn chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt đúng cách

Điều trị đau nhức xương khớp bằng các loại thảo dược tự nhiên là phương pháp đơn giản, an toàn, giúp đẩy lùi cơn đau hiệu quả. Trong đó chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt được  áp dụng rất phổ biến. Phương thuốc này có thể điều trị cải thiện các vấn đề thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, viêm khớp, thấp khớp cùng nhiều bệnh lý liên quan đến xương khớp khác.

Công dụng điều trị đau nhức xương khớp từ lá lốt

Lá lốt là loại thảo dược quen mặt trong điều trị Y học cổ truyền. Lá lốt có vị thơm, tính nhẫn và thường được dùng để chữa các bệnh như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đau răng,… Theo nghiên cứu của Y học hiện đại, lá lốt cho chứa lượng tinh dầu có thành phần hoạt chất flavonoid, alcaloid đáng kể.

Đây là những chất có tác dụng cải thiện chức năng của hệ thống xương khớp. Vì thế thế việc sử dụng lá lốt giảm đau nhức xương khớp cũng mang lại những hiệu quả nhất định. Trong đó, công dụng chính của hai hoạt chất này là:

• Flavonoid: Hoạt chất có công dụng chính loại bỏ các gốc tự do gây hại, từ đó ngăn ngừa quá trình oxy hóa diễn ra,. Hoạt chất Flavonoid góp phần thúc đẩy nguồn collagen protein, từ đó chống viêm nhiễm và bảo vệ hệ xương khớp.
• Alcaloid: Công dụng chính là ức chế các dây thần kinh cảm giác, từ đó đẩy lùi các cơn đau nhức. Hỗ trợ thư giãn xương cốt và ngăn chặn quá trình thoái hóa diễn ra.

Trong Đông y, lá lốt là vị thuốc có tính ấm và vị nồng, thường dùng để làm thuốc điều thông khí huyết. Những tác dụng của lá lốt trong điều trị Đông Y chủ yếu là chống hàn, hạ khí, giảm đau. Các phương pháp chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt có thể giải quyết tình trạng viêm nhiễm mà không cần dùng đến thuốc giảm đau hay kháng sinh.

Tình trạng đau nhức xương khớp xảy ra khá phổ biến hiện nay, không chỉ gặp ở đối tượng cao tuổi mà bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Cơn đau gây ra những khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày của bệnh nhân. Tuy nhiên bệnh vẫn chưa có phương pháp điều trị phù hợp. Chủ yếu các phương pháp chữa đau nhức xương khớp nói chung là sử dụng kháng sinh và thuốc giảm đau, kháng viêm.

Tuy nhiên, khi lạm dụng các loại thuốc Tây dược kể trên, người bệnh cần cảnh giác những nguy cơ tác dụng phụ. Thay vào đó, việc áp dụng các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ lá lốt sẽ đem lại những cải thiện nhanh chóng. Phương pháp được đánh giá đơn giản, kiết kiệm chi phí và có hiệu quả khá tốt.

Hướng dẫn chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt đúng cách

Lá lốt được áp dụng trong hầu hết các bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp. Tùy vào từng tình trạng bệnh xương khớp  như đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp,… mà người bệnh có thể sử dụng kết hợp lá lốt với các vị thuốc khác nhau. Chủ yếu người bệnh nên kết hợp dùng lá lốt sắc lấy nước uống, hoặc nấu nước ngâm chân đều mang lại công dụng giảm đau khá hiệu quả.

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt được nhiều bệnh nhân áp dụng và công nhận hiệu nghiệm… Tác dụng của lá lốt sẽ giảm thiểu được cơn đau nhức tại vùng đĩa đệm bị thoát vị. Người bệnh áp dụng phương thuốc theo cách sau:

1. Phương thuốc từ lá lốt sữa bò

Nguyên liệu

• 100 gram lá lốt
• 200 – 300 ml sữa bò tươi

Cách thực hiện:

• Đem lá lốt đi rửa sạch, sau đó dùng chày giã nát để ép lấy nước
• Đem nước cốt lá lốt hòa với sữa đã chuẩn bị, sau đó đun nóng uống trước bữa ăn mỗi ngày.
• Người bệnh nên uống sữa nóng để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

 2. Bài thuốc uống từ lá lốt

Bài thuốc 1: 

Nguyên liệu

• 30 gram cây lá lốt cả thân
• 30 gram cây xấu hổ
• 30 gram đinh lăng

Thực hiện

• Đem lá lốt, xấu hổ và đinh lăng đi rửa sạch, sau đó để ráo nước và phơi khô dưới nắng.
• Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị cho vào ấm sắc cùng với 1,5 lít nước.
• Sắc thuốc đến khi lượng nước trong ấm cô cạn còn 2/3 thì tắt bếp
• Uống thuốc liên tục trong 7 ngày kết hợp với theo dõi rồi với uống tiếp.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu

• 30g lá lốt
• 30g cỏ xước
• 30g dền gai
• 30g cây xấu hổ

Thực hiện

• Đem nguyên liệu đi rửa sạch, sau đó đem tất cả đi phơi khô.
• Cho tất cả nguyên liệu vào chảo sao vàng, sau đó đem sắc với nước
• Sắc thuốc đến khi cô cạn thì tắt bếp, uống trong ngày.

Bài thuốc 3:

Nguyên liệu

• 30 gram lá lốt
• 30 gram cỏ xước
• 30 gram hà thủ ô
• 30 gram thiên niên kiện
• 30 gram cây xấu hổ
• 30 gram sinh địa

Thực hiện

• Lấy các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch và phơi khô 2 nắng
• Cho nguyên liệu thuốc lên chảo sao vàng hạ thổ.
• Đem nguyên liệu sắc với nước đến khi thuốc cô đặc.
• Uống 2 lần, mỗi ngày uống 1 thang liên tục trong 1 tháng để nhận thấy công hiệu.

3. Bài thuốc đắp từ lá lốt

Nguyên liệu

• 200 gram Lá lốt
• 200 gram Ngải cứu
• 200 gram Cây chó đẻ

Thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu đi rửa thật sạch với nước.
• Với cây chó đẻ, nên ngâm với nước muối rồi rửa lại cho sạch.
• Đem tất cả các nguyên liệu trên rang cho nóng già trên chảo thì tắt bếp
• Đem thuốc nóng cho vào miếng vải mỏng, chườm lên vùng bị đau nhức xương khớp.
• Khi thuốc nguội, người bệnh đem rang nóng thuốc lại rồi dùng tiếp.
• Người bệnh không nên thực hiện quá 3 lần mỗi ngày.

Thờii điểm thích hợp để đắp thuốc là vào buổi tối, người bệnh kiên nhẫn thực hiện trong vòng 2 tuần sẽ nhận thấy những cải thiện đáng kể. 

Chữa đau cột sống bằng lá lốt

Phương pháp chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt có công dụng hiệu quả với mọi vị trí cơn đau trên cơ thể. Đối với cột sống, triệu chứng đau nhức có thể do thoát vị hoặc gai cột sống, thoái hóa cột sống. Bệnh nhân nên thực hiện các bài thuốc sau để giảm đau tại nhà.

1. Bài thuốc từ lá lốt và đinh lăng

Chuẩn bị

• 50 gram lá lốt tươi
• 50 gram lá đinh lăng tươi
• 50 gram thân, rễ cây trinh nữ (xấu hổ).

Cách thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch và để ráo nước.
• Cho vị thuốc vào ấm sắc cùng với 1,5 lít nước, đun sôi thuốc trong khoảng 20 – 30 phút.
• Sắc thuốc đến khi hỗn hợp nước cạn còn 2/3 ấm thì lọc lấy nước uống.
• Dùng nước này uống thay nước lọc hàng ngày, trong vòng 1 tuần sẽ thấy cơn đau thuyên giảm hẳn.

2. Bài thuốc từ lá lốt và ngải cứu

Chuẩn bị

• 20 gram lá lốt
• 20 gram ngải cứu
• 20 gram hy thiêm hào 
• 1 thìa muối hạt.

Cách thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu đi rửa sạch sau đó cho vào cối giã nát.
• Cho thêm muối biển vào trộn cùng với lá lốt cho hòa nhuyễn.
• Đem lá lốt cho vào túi vải sạch, sau đó bọc kín lại rồi đắp lên cột sống bị đau.
• Mỗi ngày đắp thuốc 2 lần, thực hiện thường xuyên để giảm đau nhức xương khớp tức thời.

Chữa đau nhức do thấp khớp từ lá lốt

Đây là một dạng bệnh lý liên quan đến hệ cơ xương khớp gây ra những cơn đau nhức âm ỉ, tái diễn nghiêm trọng vào mùa lạnh. Những triệu chứng thường gặp là đau nhức, sưng tấy, co cứng các khớp tay, chân hoặc đốt ngón tay, ngón chân. Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt đồng thời có thể cải thiện được tình trạng này. Phương pháp được nhiều bệnh nhân tin dùng và áp dụng thành công.

Bài thuốc số 1:

Nguyên liệu

• 12 gram lá lốt tươi
• 12 gram rễ cỏ xước.
• 12 gram đơn gốc hạc
• 12 gram chìa vôi
• 12 gram rễ quýt rừng
• 12 gram hoàng lực. 

Thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch và phơi khô dưới nắng.
• Cho nguyên liệu vào ấm nấu cùng với 1,5 lít nước.
• Sắc thuốc đến khi nước cạn còn 2/3 bình thì tắt bếp lọc lấy thuốc.
• Người bệnh chia đều phương thuốc ra làm hai lần uống trong ngày.
• Nên uống liên tục mỗi ngày 2 lần cho đến khi bệnh có dấu hiệu thuyên giảm.

Bài thuốc số 2:

Chuẩn bị

• 16 gram lá lốt
• 12 gram cây tục đoạn
• 12 gram cây tầm gửi.

Cách thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch và phơi khô dưới nắng.
• Cho nguyên liệu vào ấm nấu cùng với 1,5 lít nước.
• Sắc thuốc đến khi nước cạn còn 2/3 bình thì tắt bếp lọc lấy thuốc.
• Người bệnh lọc lấy nước và uống 2 lần trong ngày.

Bài thuốc số 3:

Chuẩn bị

• 20 gram Lá lốt 
• 20 gram Thiên niên kiện
• 20 gram cẩu tích.
• 12 gram cà gai leo
• 20 gram Cỏ xước
• 16 gram rễ quýt rừng 
• 20 gram hy thiêm.
• 16 gram rễ si.

Cách dùng:

• Đem tất cả các nguyên liệu trên đi rửa sạch nhiều lần với nước và phơi khô dưới nắng.
• Đem nguyên liệu cho vào vào ấm nấu cùng với 1,5 lít nước.
• Sắc thuốc đến khi nước cạn còn 2/3 bình thì tắt bếp lọc lấy thuốc.
• Người bệnh sắc uống 1 thang mỗi ngày sẽ giảm được tình trạng đau nhức xương khớp gây ra.

Chữa đau nhức khớp bằng lá lốt

Tình trạng đau nhức khớp thường gặp ở người bệnh cao niên hoặc trung niên, ngoài ra một số người trẻ làm việc nặng nhọc cũng gặp phải bệnh lý này. Triệu chứng nhức khớp có thể cải thiện nhanh bằng thuốc giảm đau. Tuy nhiên để đảm bảo không có phản ứng phụ không mong muốn, bệnh nhân nên áp dụng các cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt tự nhiên cũng rất hiệu quả.

1. Phương pháp chườm bã lá lốt chữa đau khớp

Chuẩn bị

• 20 – 25 gram lá lốt tươi
• 1 chén muối

Thực hiện

• Đem lá lốt đi rửa sạch dưới vòi nước mạnh để loại bỏ bụi bẩn và ký sinh trùng bám trên lá.
• Khi lá lốt ráo nước, đem đi xay nhuyễn cùng muối để tăng tác dụng kháng khuẩn.
• Đem hỗn hợp này cho vào nồi nước đun sôi, sau đó nhanh thay quấy đều để hỗn hợp không bị cháy.
• Nhân lúc hỗn hợp còn nóng, người bệnh cho ra túi chườm đặt lên chỗ đau nhức khớp.
• Mỗi ngày thực hiện chườm nóng bằng lá lốt từ 2 – 3 lần để thuốc phát huy tác dụng giảm đau.
• Người bệnh cần lưu ý, trước đó nên kiểm tra độ nóng của thuốc để thuốc không gây bỏng da.
• Lưu ý nhiệt độ của thuốc phải vừa đủ nóng mới có hiệu quả.

2. Thuốc lá lốt luộc chữa đau khớp khi trời trở lạnh

Chuẩn bị

• 30 gram lá lốt tươi
• 20 gram lá lốt đã phơi khô

Thực hiện

• Đem rửa sạch cả hai loại lá lốt tươi và khô, sau đó để ráo nước.
• Đem sắc cả hai loại lá lốt chung với hai bát thuốc.
• Sau đó đem đun thuốc trên ngọn lửa nhỏ đến khi thuốc cạn còn ½ thì lọc nước uống.
• Mỗi ngày người bệnh sử dụng một chén nước lá lốt luộc uống sau bữa tối.
• Uống liên tục trong vòng 10 ngày, người bệnh sẽ nhận thấy các triệu chứng đau nhức cải thiện đáng kể.

Bài thuốc từ lá lốt chữa thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp là một trong những nguyên nhân chính gây ra các cơn đau nhức ấm ỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Lá lốt chữa đua nhức xương khớp có thể giảm thiểu được cơn đau do thoái hóa khớp xương gây ra. Đơn giản người bệnh có thể áp dụng các phương thuốc sau:

1. Bài thuốc số 3: 

Chuẩn bị

• 13 gram lá lốt;
• 13 gram rễ cỏ xước;
• 13 gram hoàng lực;
• 13 gram đơn gối hạc;
• 13 gram dây chìa vôi;
• 13 gram dễ quýt rừng.

Cách thực hiện

• Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch, để đảm bảo người bệnh nên ngâm cùng với nước muối pha loãng.
• Để nguyên liệu khô ráp rồi mới thái nhỏ thành từng đoạn cho ra hoạt chất nhanh hơn.
• Đem tất cả nguyên liệu cho vào nồi đất nấu cùng với 1.5 lít nước.
• Đun trên lửa nhỏ đến khi thuốc sắc cô đặc còn lại nửa phần nước là được;
• Sau đó lọc lấy nước cốt uống, mỗi ngày uống 2 – 3 lần đến khi thấy cơn đau giảm hẳn.

Bài thuốc số 4:

Nguyên liệu 

• 15 gram lá lốt;
• 15 gram cẩu tích;
• 15 gram hy thiêm;
• 10 gram cà gai leo;
• 13 gram rễ quýt rừng;
• 12 gram rễ si;
• 15 gram cỏ xước;
• 8 gram thiên niên kiện.

Cách thực hiện

• Đem tất cả các vị thuốc đi làm sạch nhiều lần với nước, sau đó thái thành từng đoạn nhỏ;
• Đem toàn bộ các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nấu cùng với 500 ml nước;
• Đun đến khi hỗn hợp thuốc sắc cô đặc còn lại khoảng 200 ml thì có thể tắt bếp;
• Lọc lấy nước uống thành 2 phần bằng nhau, uống lúc sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Để có hiệu quả tốt hơn, người bệnh nên hâm nóng thuốc trước khi dùng.

Chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt

Viêm khớp bao gồm các triệu chứng viêm nhiễm trung bình, hoặc nặng hơn là viêm khớp dạng thấp. Bệnh lý này thường xảy ra với người bệnh trung niên và phát triển thành mãn tính, vật nên việc dùng thuốc tây dược hầu như không mang đến hiệu quả giảm đau. Thay vào đó chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt ngăn ngừa chứng viêm khớp khá tốt mà không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Bài thuốc số 1:

Nguyên liệu

• 15 gram cây vòi voi
• 15 gram cây lá lốt
• 15 gram cây cỏ xước 
• 15 gram rễ bưởi bung.

Cách thực hiện

• Người bệnh đem tất cả các nguyên liệu kể trên đem rửa sạch và để ráo nước
• Đem hỗn hợp thuốc sao vàng rồi cho vào ấm sắc thuốc trong 30 phút
• Thuốc sắc cạn còn 1/2 thì lọc lấy nước thuốc uống trong ngày.
• Mỗi ngày bệnh nhân chia làm ba lần uống trong ngày.

Bài thuốc số 2:

Chuẩn bị

• 20 gram lá lốt tươi
• 20 gram ngải cứu
• 500 ml giấm

Thực hiện

• Đem ngải cứu và lá lốt đi giã nhuyễn, sau đó thêm một ít giấm.
• Đem nguyên liệu đi sao đều cho thơm, trong lúc còn nóng đem đắp lên vùng khớp bị viêm.
• Phương thuốc sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm nhiễm, đau nhức tại khớp xương.

Ngâm chân bằng nước lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Phương pháp ngâm chân chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt tuy đơn giản, rẻ tiền nhưng công hiệu mang lại rất khả quan. Cách điều trị này có thể áp dụng cho mọi trường hợp đau nhức bệnh lý, chấn thương nói chung.  Để mang lại hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Nước lá lốt nóng có chứa các hoạt chất kháng viêm, giảm đau. Từ đó sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cải thiện các cơn đau nhức, từ đó mà cơ thể sẽ thoải mái và người bệnh ngủ ngon hơn.

Nguyên liệu

• 30 gram lá lốt có cả thân và rễ
• 2 thìa muối hột

Cách thực hiện

• Người bệnh đem lá lốt đi rửa sạch, sau đó cắt thành đoạn ngắn.
• Đem phần lá lốt sơ chế cho vào nồi với lượng nước vừa phải đun sôi.
• Đun nước trong khoảng 10 phút thì tắt bếp, tiếp tục cho muối vào khuấy tan.
• Người bệnh nên để nước nguội bớt (để không bỏng), ngâm chân đến khi nước nguội là được.
• Mỗi ngày người bệnh ngân chân một lần và thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần.

Cần lưu ý, những đối tượng người bệnh đái tháo đường, phụ nữ mang thai, bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch không nên áp dụng phương pháp ngâm chân bằng lá lốt để chữa đau nhức xương khớp.

Làm rượu lá lốt chữa đau nhức xương khớp

Sử dụng rượu xoa bóp bằng lá lốt là phương pháp được dùng phổ biến trong Đông Y. Phương pháp mang đến hiệu quả giảm đau tức thì, phù hợp cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch, đau thần kinh tọa, đau nhức xương khớp nói chung.  Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt ngâm rượu rất đơn giản theo hướng dẫn dưới đây:

Nguyên liệu

• 200 gram cây lá lốt.
• 1,5 lít rượu trắng

Cách thực hiện

• Người bệnh đem phần lá lốt đi rửa sạch nhiều lần và để cho ráo nước.
• Sau khi lá lốt khô, cắt lá lốt thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào bình thủy tinh.
• Cho rượu trắng vào bình và đậy kín nắp, để bình rượu ở nơi thoáng mát.
• Ngâm rượu trong thời gian 1 tháng là có thể lấy ra sử dụng.
• Lấy rượu lá lốt bôi lên vùng xương khớp bị đau nhức, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Mỗi ngày nên thực hiện 2 – 3 lần, đặc biệt vào mùa lạnh nên sử dụng để giảm đau nhức.

Bên cạnh các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt, các món ăn chế biến từ lá lốt có thể cải thiện bệnh lý từ bên trong. Người bệnh ăn lá lốt thường xuyên cũng mang lại hiệu quả điều trị bệnh không hề thua kém các bài thuốc từ lá lốt nêu trên.

Một số lưu ý khi chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Các phương thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt đều mang lại những hiệu quả nhất định, đặc biệt người bệnh không cần đến thuốc giảm đau mà vẫn có thể cải thiện cơn đau nhanh chóng. Bên cạnh áp dụng các phương thuốc đúng liều lượng, đúng quy trình. Khi sử dụng lá lốt bệnh nhân nên lưu ý những vấn đề sau:

• Các phương thuốc dân gian bao gồm lá lốt chỉ là phương pháp hỗ trợ nên bệnh nhân không thể sử dụng để điều trị bệnh hoàn toàn. Phương pháp chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt chỉ phù hợp với các bệnh lý ở mức độ nhẹ.

• Mốt số trường hợp bệnh nhân mẫn cảm với các hoạt chất có trong lá lốt tuyệt đối không được sử dụng bài thuốc từ lá lốt để tránh các phản ứng không mong muốn xảy ra. Một số tác dụng phụ không đáng kể như nhiệt, rối loạn tiêu hóa, táo bón, nóng trong người,… có thể xảy ra sau khi dùng lá lốt.
• Lá lốt là vị thuốc có tính ấm, người bệnh không nên sử dụng với liều lượng quá cao có thể phát sinh nhiệt trong người. Uống nước lá lốt sống thường xuyên có thể gây hại đến đường ruột, dạ dày.
• Trong thời gian chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt, bệnh nhân có dấu hiệu đau bụng, nôn mửa, buồn nôn, hoặc một số triệu chứng khác cần tạm ngưng sử dụng.
• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng thuốc từ lá lốt kết hợp cùng các phương thuốc khác. 

Những bài thuốc thảo dược tự nhiên mặc dù mang đến công dụng tích cực nhưng người bệnh cần cân nhắc nếu bệnh lý ở mức nghiêm trọng. Những người bệnh xương khớp ở giai đoạn trung bình và nặng, hầu như các phương thuốc từ lá lốt không có công dụng. Do đó để không mất thời gian vô nghĩa, người bệnh nên gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để tìm ra phương pháp điều trị sao cho phù hợp.