Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh?

2Nguyên nhân chủ yếu khiến bệnh nứt kẻ hậu môn hình thành và phát triển là do sinh hoạt không hợp lý và có chế độ ăn uống không khoa học. Chính vì thế, nếu muốn bệnh lý mau chóng được khắc phục, người bệnh cần sử dụng kết hợp các thuốc điều trị và một chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì?

Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi bệnh sẽ không thể thuyên giảm nếu bệnh nhân có chế độ ăn uống không phù hợp. Ở một vài trường hợp khác, người bệnh còn có nguy cơ đối mặt với tình trạng nhiễm trùng, chảy máu hậu môn nặng. Từ đó làm tăng nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng. Cụ thể  như thiếu máu mãn tính.

Để tránh khỏi điều trên, bệnh nhân bị nứt kẻ hậu môn cần kiêng sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây:

Thực phẩm cay nóng – Thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa, khiến hậu môn bị khô, rát và nứt kẻ

Bệnh nhân bị nứt kẻ hậu môn tuyệt đối không được sử dụng những loại thực phẩm mang tính cay, nóng. Bởi đây là một loại thực phẩm rất có hại cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều ớt, thực phẩm mang tính cay nóng cũng là nguyên nhân chính khiến hậu môn bị khô, rát và nứt kẻ.

Ngoài ra việc thường xuyên ăn những loại thực phẩm mang tính cay nóng còn khiến bệnh viêm loét dạ dày hình thành và phát triển. Từ đó khiến hoạt động tiêu hóa bị cản trở, bệnh táo bón hình thành. Đồng thời khiến quá trình đi đại tiện trở nên khó khăn hơn, thường xuyên đau đớn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh nứt kẻ hậu môn phát triển theo chiều hướng xấu.

Chính vì những điều trên, nếu bạn đang bị nứt kẻ hậu môn, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng ớt, sa tế và một số loại thực phẩm mang tính chất cay nóng khác kể cả khi bệnh tình đã thuyên giảm.

Thực phẩm mặn, thức ăn đã qua quá trình chiên xào nhiều dầu mỡ – Thực phẩm không tốt cho người bị nứt kẻ hậu môn

Thực phẩm mặn và những loại thức ăn đã qua quá trình chiên xào nhiều dầu mỡ vừa không tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh nứt kẻ hậu môn vừa không tốt cho sức khỏe tổng thể. Điều này xuất hiện là do chất mặn xuất hiện trong những loại thực phẩm mà bạn đang sử dụng có khả năng hút nước. Từ đó làm tăng nguy cơ bị mất nước của cơ thể. Hơn thế, phân cũng trở nên khô cứng khiến quá trình đi đại tiện bị cản trở, dễ làm tăng kích thước vết nứt. Đồng thời làm tăng cảm giác đau và tăng lượng máu chảy ra khi đi ngoài.

Bên cạnh đó, việc bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm mặn còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác có liên quan đến hệ tim mạch. Ngoài ra tình trạng đau nhức xương khớp, bệnh về hậu môn và một số vấn đề, bệnh lý khác cũng sẽ xuất hiện nếu bạn tiêu thụ quá nhiều muối và thức ăn mặn.

Đối với những bệnh nhân thường xuyên sử dụng thực phẩm đã qua quá trình chiên xào nhiều dầu mỡ, hệ tiêu hóa của bạn sẽ bị ảnh hưởng và gây nên chứng rối loạn. Điều này làm ảnh hưởng xấu đến bệnh nứt kẻ hậu môn ngay cả khi bạn đang sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Lời khuyên đối với bệnh nhân bị nứt kẻ hậu môn là nên giảm bớt lượng muối trong mỗi bữa ăn, tránh sử dụng nhiều dầu mỡ hoặc bạn có thể sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật.

Thực phẩm khiến bệnh nứt kẻ hậu môn trở nên nghiêm trọng hơn – Rượu, bia và những loại thực phẩm có chứa cồn

Các loại rượu, bia và thực phẩm có chứa cồn đều là những loại thực phẩm không tốt cho bệnh nhân bị nứt kẽ hậu môn nói riêng và không tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung. Những loại thực phẩm này có thể khiến dạ dày bị rối loạn, gây đầy bụng, nặng bụng, làm khó tiêu hóa, quá trình đi đại tiện trở nên khó khăn hơn. Từ đó khiến bệnh nứt kẻ hậu môn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh rượu, bia và những loại thực phẩm có chứa cồn, thuốc lá, cà phê, nước tăng lực và một số chất kích thích khác khiến có khả năng tác động khiến vết nứt của hậu môn dễ vị viêm nhiễm, bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Để bệnh nứt kẽ hậu môn mau chóng được cải thiện, tình trạng đau rát, ngứa ngáy, viêm và chảy máu hậu môn mau chóng được khắc phục, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp bằng việc thêm vào bữa ăn hàng ngày những loại thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu chất xơ – Thực phẩm giúp khôi phục chức năng của hệ tiêu hóa, chống táo bón, cải thiện nứt kẻ hậu môn 

Chất xơ là một dưỡng chất rất cần thiết và rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Bên cạnh đó, việc bạn tiêu thụ một lượng vừa đủ chất xơ mỗi ngày còn giúp bạn khôi phục chức năng của hệ tiêu hóa, làm mềm phân, chống táo bón. Từ đó giúp bạn hình thành thói quen đi ngoài dễ dàng hơn, cải thiện tình trạng đau rát và ngứa ngáy hậu môn.

Bên cạnh đó, việc bạn đưa những loại thực phẩm vào khẩu phần ăn mỗi ngày còn giúp phân hủy các chất cặn bã trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đào thải những chất gây hại ra bên ngoài. Bệnh nứt kẻ hậu môn cũng từ đó mà được đẩy lùi.

Các chuyên gia và bác sĩ chuyên khoa Hậu môn – Trực tràng khuyên rằng, bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây để cải thiện tốt bệnh lý và nâng cao sức khỏe:

• Các loại đậu: Đậu Hà Lan, đậu thận, đậu xanh, đậu lăng
• Rau xanh: Cải mầm, Atisô, bông cải xanh
• Ngũ cốc
• Củ cải đường
• Chuối
• Táo
• Dâu tây
• Quả mâm xôi
• Cà rốt
• Quả bơ
• Quả lê
• Yến mạch
• Bỏng ngô
• Hạt chia
• Hạnh nhân
• Khoai lang
• Sôcôla đen…

Thực phẩm tốt cho người bị nứt kẽ hậu môn – Thực phẩm nhuận tràng 

Bệnh táo bón là một trong những nguyên nhân chính khiến bệnh nứt kẽ hậu môn hình thành. Hơn thế, nếu bệnh táo bón vẫn không được khắc phục, hậu môn của bạn sẽ đau rát, viêm và chảy máu nhiều hơn khi đi đại tiện. Bên cạnh đó vết nứt cũng tăng kích thước.

Để cải thiện đồng thời cả bệnh táo bón và tình trạng nứt kẻ hậu môn, tốt nhất bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống của mình thực phẩm nhuận tràng. Đây là loại thực phẩm có khả năng khôi phục chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe và hoạt động tốt hơn. Từ đó, giúp bạn ngăn ngừa bệnh táo bón xuất hiện, việc đi ngoài không còn khó khăn và diễn ra đều đặn hơn.

Để cải thiện tình trạng nứt kẻ hậu môn, khắc phục bệnh táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa, người bệnh nên thêm vào khẩu phần ăn của mình những loại thực phẩm sau:

• Mè đen
• Khoai tây
• Bí đỏ
• Rau dền
• Rau mồng tơi
• Dầu thực vật
• Hạt chia
• Lô hội
• Rau lá xanh
• Hạt lanh
• Sữa chua
• Nước lọc…

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh nứt kẻ hậu môn và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu xuất hiện – Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Đại tiện ra máu là một triệu chứng nguy hiểm xuất hiện phổ biến khi bạn bị nứt kẽ hậu môn. Đối với những bệnh nhân có hậu môn bị nứt kẽ ở giai đoạn nặng, có thể lực suy yếu, hậu môn chảy nhiều máu thì bệnh thiếu máu mãn tính có thể xảy ra. Từ đó khiến sức khỏe suy giảm và kéo theo nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác.

Chính vì thế, để cải thiện bệnh nứt kẻ hậu môn và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu xuất hiện, người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt. Cụ thể như:

• Gan
• Đậu phụ
• Rau bina (cải bó xôi)
• Gà tây
• Lòng đỏ trứng
• Ngũ cốc
• Động vật thân mềm: Hàu, trai, sò, ốc, điệp…
• Các loại hạt: Hạt thông, quả óc chó, quả phỉ, hạt nhân, đậu phộng, hạt điều, hạt bí ngô…
• Bột ca cao và sôcôla đen
• Cà chua
• Củ cải đường
• Thịt đỏ
• Lựu…

Thực phẩm giúp khắc phục nứt kẻ hậu môn và nâng cao sức khỏe tổng thể – Thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin

Những người bị nứt kẻ hậu môn nếu muốn khắc phục bệnh và nâng cao sức khỏe tổng thể, bạn nên thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Những loại thực phẩm này có khả năng thúc đẩy quá trình nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, kháng viêm và chống khuẩn. 

Bên cạnh đó, những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất còn có tác dụng kích thích quá trình làm lành những tổn thương tại hậu môn, giúp vết nứt se lại. Tình trạng viêm, chảy máu và nứt kẽ hậu môn cũng từ đó mà được khắc phục.

Để bổ sung một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bạn nên ăn nhiều những loại thực phẩm sau:

• Các loại trái cây: Cam, bơ, táo, mận, bưởi, dưa hấu, dâu tây, việt quất, nước dừa, dưa lưới, xoài…
• Các loại rau củ quả: Rau diếp cá, rau dền, bông cải xanh…
• Cà rốt
• Dầu gan cá
• Các loại đậu
• Khoai lang
• Ớt chuông hoặc ớt ngọt
• Đậu mắt đen
• Cà chua
• Cá trích…

Nước và thức ăn lỏng – Thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể, tốt cho người bị nứt kẻ hậu môn

Các chuyên gia và bác sĩ chuyên gia Hậu môn – Trực tràng khuyên rằng, không chỉ riêng bệnh nhân bị nứt kẻ hậu môn mà ngay cả người khỏe mạnh cũng cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bởi việc uống nhiều nước, sử dụng thực phẩm lỏng có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giúp hệ tiêu hóa và hệ bài tiết hoạt động tốt hơn.

Bên cạnh đó, việc bạn ăn thực phẩm lỏng và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày còn giúp lượng phân trong cơ thể mềm hơn, dễ đào thải hơn. Chính vì thế, bên cạnh việc sử dụng thuốc và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bạn nên ăn thực phẩm lỏng và uống nhiều nước. Bạn có thể sử dụng cả nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau củ quả, nước hầm xương, nước luộc rau… Điều này không chỉ giúp bạn phòng ngừa bệnh táo bón mà còn giúp tình trạng nứt kẻ hậu môn của bạn mau chóng thuyên giảm, thiệu tượng chảy máu và đau rát hậu môn được khắc phục.

Ngoài những tác dụng nêu trên, việc bổ sung một lượng nước cần thiết cho cơ thể còn giúp các cơ quan trọng của cơ thể hoạt động tốt hơn. Đồng thời phòng chống hôi miệng, khô da, bệnh về đường hô hấp, bệnh về hậu môn – trực tràng… xuất hiện.

Bài viết là thông tin cơ bản giúp bạn giải đáp vấn đề “Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh?”. Hy vọng những thông tin này có thể giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp. Từ đó giúp cải thiện tình trạng chảy máu, viêm, ngứa rát hậu môn. Đồng thời giúp phòng ngừa bệnh táo bón và hỗ trợ tốt quá trình điều trị bệnh nứt kẻ hậu môn.