Bắn tàn nhang kiêng ăn gì, nên ăn gì để giúp da phục hồi nhanh chóng?

Bắn tàn nhang kiêng ăn gì cũng là một trong những yếu tố giúp người bệnh có thể duy trì hiệu quả lâu dài của phương pháp này. Vậy bắn tàn nhang kiêng gì và ăn gì thì tốt cho sức khỏe? Cần lưu ý gì về chế độ ăn uống sinh hoạt khi bị tàn nhang ở mặt? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.

Phương pháp bắn tàn nhang bằng laser là gì?

Trước khi đi vào tìm hiểu về vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì, chúng ta cần biết được phương pháp bắn tàn nhang bằng laser là gì. Tàn nhang là một bệnh lý hình thành trên da các đốm tròn khác màu, thường có màu vàng nâu, đỏ sậm, nâu, đen,… Bệnh lý này không quá nguy hiểm tuy nhiên lại ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ nên người bệnh vô cùng mong muốn có thể điều trị nó triệt để.

Sử dụng laser đốt tàn nhang là một phương pháp khá phổ biến trong giai đoạn hiện nay. Theo đó, bác sĩ sẽ dùng các tia laser chiếu trực tiếp vào các nốt tàn nhang trên da để loại bỏ nó từ sâu bên trong biểu bì. Các tia sóng laser sẽ phá vỡ các tế bào hắc sắc tố melanin trên bề mặt da, sau đó thâm nhập vào hai lớp trung bì và hạ bì để tiêu diệt tận gốc các nguyên nhân dẫn đến tàn nhang.

Đốt tàn nhang bằng laser được đánh giá là phương pháp an toàn, hiệu quả cao và không gây sẹo sau điều trị. Tuy nhiên, sau khi thực hiện cách điều trị này, tàn nhang vẫn có thể quay trở lại và trở thành tàn nhang vĩnh viễn. Bởi lẽ, việc bắn tàn nhang đã loại bỏ đi hắc sắc tố melanin – rào chắn bảo vệ của da.

Khi bị các yếu tố có hại tấn công lần nữa, da sẽ mất khả năng phòng ngự và quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Để hạn chế tình trạng này xảy ra, người bệnh cần có cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để ngăn ngừa tàn nhang tái phát hiệu quả.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với người vừa bắn tàn nhang

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một trong những yếu tố chính tác động đến tình hình sức khỏe cũng như mức độ bệnh lý của mỗi người. Với những người gặp phải các bệnh lý về da, việc quan tâm đến chế độ ăn uống lại càng trở nên cần thiết.

Khi người bệnh cung cấp được cho bản thân một thực đơn dinh dưỡng phù hợp, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Bởi lẽ, các chất dinh dưỡng, protein và khoáng chất có trong thức ăn có thể kích thích sự tăng sinh collagen trên da giúp da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại cho da như tia cực tím, khói bụi ô nhiễm.

Vậy với những người vừa tiến hành điều trị tàn nhang bằng laser thì chế độ ăn uống có tác động như thế nào? Có thể nói, thực đơn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phục hồi da sau khi tiến hành điều trị bằng laser. Vì thế, mỗi người bệnh sau khi tiến hành đốt tàn nhang cần nhanh chóng tìm hiểu cho mình các chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp để vừa có thể đảm bảo sức khỏe lại vừa phục hồi da một cách tốt nhất.

Sau khi bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì tốt?

Nếu chẳng may lựa chọn phải những loại thực phẩm không phù hợp, nó có thể gây cản trở đến quá trình hồi phục da và khiến tàn nhang dễ tái phát hơn. Để hạn chế những vấn đề này, người bệnh cần tránh xa các loại thực phẩm sau đây:

1. Bị tàn nhang không nên ăn gì? – Thịt bò

Thịt bò được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Trong loại thịt này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như sắt, protein, vitamin B6, B12, kẽm, kali, khoáng chất carnitine và dầu thực vật,… Nếu biết sử dụng thịt bò đúng cách thì người bệnh có thể cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình rất hiệu quả.

Tuy nhiên, với những người bệnh vừa đốt tàn nhang thì đây lại không phải là một lựa chọn tốt cho da. Bởi lẽ.lượng protein trong thịt bò quá lớn, điều này có thể kích thích sự tăng sinh của hắc sắc tố melanin trên da, từ đó khiến những vết thương do laser để lại trở nên sậm màu, hình thành vết thâm và lâu dần có thể khiến tàn nhang tái phát trở lại.

2. Chấm tàn nhang kiêng ăn gì? – Thịt gà

Thịt gà là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của mỗi gia đình. Thịt gà có thể cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất có lợi như protein, photpho, khoáng chất selenium, tryptophan, serotonin, hoạt chất chống ung thư niacin, axit amin homocysteine, riboflavin và các loại vitamin nhóm B, A,…

Nhưng nếu bạn vừa tiến hành đốt laser, tuyệt đối bạn không nên bổ sung thịt gà vào thực đơn dinh dưỡng của mình. Bởi lẽ, các hoạt chất có trong thịt gà có thể làm các vết thương trên da lâu lành hơn đồng thời cũng có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy, đau nhức khó chịu ở những vùng da bị tổn thương.

3. Bắn tàn nhang kiêng gì? – Hải sản

Hải sản là một trong những món ăn có giá thành cao nhưng cũng rất tốt cho sức khỏe. Trong hải sản chứa nhiều dưỡng chất có lợi như axit béo Omega-3, các vitamin nhóm A, B, D, protein, sắt, kẽm, canxi,… Do đó, việc bổ sung đan xen các loại hải sản trong bữa cơm là điều hoàn toàn cần thiết.

Vậy với những người vừa bắn tàn nhang thì có nên ăn loại thực phẩm này không? Câu trả lời là không. Các bạn nên biết rằng, hải sản là thực phẩm rất dễ gây ra tình trạng kích ứng da. Nếu bạn sử dụng, nó có thể gây ra tình trạng kích ứng da, ngứa ngáy khó chịu tương tự như thịt gà.

4. Chấm tàn nhang nên kiêng ăn gì? – Trứng

Trứng gà là một thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình. Không chỉ là một món ăn ngon mà trứng còn là nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong một quả trứng có thể chứa rất nhiều dưỡng chất như lipid, calo, chất béo bão hòa, natri, kali, cacbonhydrat, chất xơ, protein, canxi và các loại vitamin nhóm A, E, D, B6.

Nhưng nếu bạn vừa sử dụng laser trị tàn nhang xong thì tuyệt đối không nên ăn trứng vì nó có thể làm cản trở đến quá trình nên da non của bạn, làm các vết thương hở lâu lành, gây ảnh hưởng đến sự bài tiết sắc tố da khiến da rất khó đều màu trở lại.

5. Đốt tàn nhang nên kiêng ăn gì? – Đồ nếp

Trong gạo nếp chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan có tác dụng ngăn ngừa tình trạng oxy hóa và phòng chống một số bệnh lý hiệu quả. Bên cạnh đó, bổ sung gạo nếp thường xuyên cũng có thể giúp người bệnh cải thiện tình thiếu máu do thiếu hụt sắt và tăng khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể.

Tốt là thế nhưng đồ nếp lại là một trong những thực phẩm đại kỵ với những người vừa đốt tàn nhang bằng laser. Bởi lẽ, gạo nếp gây nóng trong, dễ gây ra tình trạng nổi mụn nhọt và mưng mủ tại những vùng da đang bị tổn thương. Do đó, người bệnh tuyệt đối không nên ăn loại thực phẩm này.

6. Đốt tàn nhang kiêng ăn gì? – Rau muống

Trong rau muống chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như sắt, chất xơ, vitamin C, A và beta-carotene, carotenoid, lutein, 13 hợp chất chống oxy hóa, magie,… Không chỉ là một món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, rau muống còn có thể giúp bạn phòng chống hiệu quả một số loại bệnh lý về gan, tim, bệnh tiêu hóa, tiểu đường và ngăn ngừa ung thư.

Tuy nhiên, rau muống lại được đưa vào danh sách bắn tàn nhang kiêng ăn gì, bởi lẽ các chất trong rau muống có thể làm xấu đi tình trạng của các vết thương hở trên da. Đặc biệt, nó còn dẫn đến việc hình thành những vết sẹo lồi khiến da trở nên gồ ghề, xấu xí.

7. Tia tàn nhang kiêng ăn gì? – Những đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhanh, thức ăn chiên xào, đồ nướng, thịt đỏ,… là những loại thức ăn chứa nhiều loại chất béo có hại cho da. Những đồ ăn này khi được bổ sung vào cơ thể có thể gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến những tổn thương trên da sau khi người bệnh đốt tàn nhang bằng laser.

Theo đó, chúng có thể kích thích tình trạng mưng mủ trên da, đặc biệt là những vùng có vết thương hở và biến chứng thành viêm nhiễm vô cùng nguy hiểm. Ngoài ra, chúng còn có thể làm kéo dài quá trình phục hồi da và kích thích tàn nhang tái phát.

8. Người mới bắn tàn nhang kiêng ăn gì? – Đồ ăn cay nóng và chất kích thích

Thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, gừng,… là những đồ ăn mà người vừa đốt tàn nhang nên tránh xa. Những đồ ăn cay nóng thông thường đã có hại cho da, dễ khiến da bị nổi mụn và còn ảnh hưởng không tốt đến chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Khi người bệnh ăn đồ cay nóng nhiều, những tổn thương trên da có thể bị tác động khiến việc phục hồi cũng trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, nó còn có thể làm da của bạn khô hơn và cũng dễ bị kích ứng rất khó chịu.

Rượu, bia, nước ngọt, cà phê, nước có ga,… là những loại đồ uống mà bạn tuyệt đối không nên sử dụng vì nó chứa các chất kích thích gây hại cho da. Nếu bạn sử dụng, nó có thể làm rối loạn sự bài tiết sắc tố da, hình thành sẹo trên da và dễ dẫn đến tình trạng kích ứng da.

Người bị tàn nhang nên ăn gì sau khi điều trị bằng laser?

Bên cạnh vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì người bệnh cũng cần quan tâm đến việc bắn tàn nhang nên ăn gì để có thể bổ sung cho mình những loại thực phẩm phù hợp cho sức khỏe. Theo đó, sau khi tiến hàng điều trị với laser, người bệnh nên bổ sung cho mình các loại thực phẩm như:

1. Ăn gì để hết tàn nhang? – Các loại thực phẩm giàu đạm

Người bệnh có thể chọn cho mình các loại thịt và đậu để có thể bổ sung cho cơ thể nguồn đạm cần thiết. Đạm có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tái tạo da, cung cấp các dưỡng chất giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Bổ sung đạm sẽ giúp làm lành những tổn thương trên da và phục hồi da nhanh chóng sau đợt điều trị.

2. Các loại trái cây giàu vitamin C, B

Các loại trái cây như quýt, cam, dâu tây, bưởi,…

Vitamin C là hoạt chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, hoạt động như các chất chống oxy hóa từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Việc bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp làm lành nhanh chóng những tổn thương trên da đồng thời ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa tàn nhang quay trở lại.

Thực phẩm chứa vitamin nhóm B: Cá hồi, thịt gia cầm, nấm, gan động vật, chuối, quýt,…

Vitamin B có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe làn da. Theo đó, nó có thể ngăn ngừa sự hình thành sẹo trên da, phòng chống nhiễm trùng và cải thiện sức đề kháng cho cơ thể. Vì thế, khi điều trị tàn nhang bằng laser xong, người bệnh đừng quên bổ sung cho mình những loại thực phẩm này.

3. Ăn gì trị nám tàn nhang? – Nghệ, bí đao

Thành phần chính của nghệ là curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa rất tốt. Nó đem đến cho nghệ công dụng phòng chống nhiễm trùng, làm lành các vết thương, kích thích da non mọc và ngăn ngừa tình trạng sẹo trên da. Do đó, người bệnh có thể đưa nghệ vào trong thực đơn hàng ngày để có thể phục hồi da sau điều trị nám bằng laser hiệu quả.

Bí đao chứa một lượng lớn vitamin E và các loại khoáng chất tốt cho cơ thể. Điều này giúp làm lành nhanh chóng các tổn thương trên da đồng thời kích thích sản sinh các tế bào da mới. Ngoài ra, bí đao còn giúp thanh nhiệt, giải độc từ đó giúp cải thiện sức khỏe da tốt hơn.

4. Bổ sung nước và các loại nước ép trái cây

Nước có tác dụng rất tốt cho cơ thể cũng như duy trì sắc đẹp của làn da của bạn. Uống đủ nước sẽ giúp làn da của bạn đủ độ ẩm và luôn căng mịn, cải thiện sự bài tiết da, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa da, duy trì tính đàn hồi cho da và giảm tình trạng nhiễm trùng da. Do đó, người bệnh sau đốt tàn nhang nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày và bổ sung các loại nước ép hoa quả để tốt cho sức khỏe da.

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì và một số gợi ý mà người bệnh có thể tham khảo. Mong rằng thông qua bài viết này, người bệnh có thể xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống phù hợp để vừa có thể đảm bảo sức khỏe lại vừa phòng trị bệnh một cách tốt nhất.