Bệnh Xuất Tinh Sớm Là Gì? Nguyên nhân & Bài Thuốc Chữa Trị An Toàn Nhất

Xuất tinh sớm là cơn ác mộng của gần 30% đàn ông trên thế giới với biểu hiện là chưa “xung phong” thì đã “hết đạn”. Bệnh khiến quý ông tự ti, bạn tình chán nản, ảnh hưởng nghiêm trọng tới hạnh phúc lứa đôi. Để giữ gìn bản lĩnh cũng như tránh những biến chứng nghiêm trọng, nam giới cần cởi mở tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu bệnh. Từ đó lựa chọn được phương pháp chữa xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả nhất.

Bệnh xuất tinh sớm là gì? Dấu hiệu “ra sớm” điển hình nam giới cần thận trọng

Theo Hội y học giới tính thế giới định nghĩa: Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo ý muốn của mình. Thời gian quan hệ rất nhanh, khoảng dưới 1 phút, gây ra cảm giác tiêu cực như buồn chán, thất vọng sau khi quan hệ.

Nghiên cứu công bố trên trang USA News.com cũng chỉ ra rằng thời gian “lâm trận” trung bình của nam giới là 7,3 phút, nhưng có tới 43% nam giới kết thúc

Các dạng xuất tinh sớm thường gặp nhất

• Xuất tinh sớm bẩm sinh (tần suất từ 70-80% quãng đời hoạt động tình dục, mỗi lần quan hệ chỉ kéo dài từ 30 – 60 giây).
• Xuất tinh sớm kéo dài trong vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí là vài năm.
• Xuất tinh sớm sinh lý: Xảy ra với nam giới lần đầu tiên quan hệ hoặc khi thay đổi đối tác quan hệ tình dục.

Dấu hiệu xuất tinh sớm nam giới cần thận trọng

Có rất nhiều tiêu chí điển hình để nhận biết triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Một số người cho rằng xuất tinh sớm diễn ra khi người đàn ông không thể mang lại cảm giác cực khoái cho bạn tình. Một số khác lại cho rằng triệu chứng bệnh thể hiện ở là thời gian “cậu nhỏ” xâm nhập vào “cô bé” ngắn dưới 1 phút đã “xuất binh”.

Dưới cái nhìn của các chuyên gia nam học, xuất tinh sớm có 4 biểu hiện phổ biến sau:

1/ Nam giới hoàn toàn đánh mất khả năng kiểm soát xuất tinh của mình trước và sau khi quan hệ. Quý ông “nhả đạn” ngay khi mới vào cuộc “yêu”

2/ Thời gian “giao ban” quá ngắn và xảy ra thường xuyên: Theo các chuyên gia, thời gian quan hệ trung bình của đàn ông khỏe mạnh là từ 5 – 15 phút. Tuy nhiên “vào cuộc” dưới 1 phút và số lần “đẩy pit – tông” dưới 6 lần thì đó là biểu hiện của xuất tinh sớm.

3/ Không thể làm thỏa mãn bạn tình: Trung bình phụ nữ sẽ đạt khoái cảm sau 6 – 8 phút quan hệ. Vì vậy khi cuộc “yêu” diễn ra chóng vánh sẽ khiến các nàng chưa kịp lên đỉnh. Sau nhiều lần hụt hẫng sẽ tạo ra tâm lý chán nản, ngại quan hệ.

4/ Tình trạng tiếp diễn liên tục và gây sự mặc cảm, tự tin cho nam giới và bạn tình. Điều này làm rạn nứt tình cảm đôi bên, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình

Nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến nhất

Tình trạng “nhả đạn sớm” có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Theo các chuyên gia nam học, dưới đây là những lý do dẫn đến xuất tinh sớm điển hình nhất:

• Tâm lý: Nam giới stress, lo lắng quá mức về khả năng “yêu” của bản thân, nam giới lần đầu quan hệ hay đàn ông lâu ngày không tiếp xúc với phụ nữ.
• Nồng độ hormone sinh dục nam (testosterone) bất thường.
• Hệ thống phóng tinh, chức năng thụ thể serotonin bị rối loạn.
• Nam giới gặp vấn đề ở tuyến giáp hay mắc các bệnh viêm, nhiễm trùng niệu đạo, tuyến tiền liệt.
• Dương vật bị tổn thương thần kinh do chấn thương hoặc sau phẫu thuật.
• Tần suất quan hệ tình dục ít.
• Thủ dâm quá độ khiến nam giới mệt mỏi, mất ngủ,…

Xuất tinh sớm có nguy hiểm không? Có con được không?

Trước tiên, lương y Đỗ Minh Tuấn  – Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường khẳng định: “Xuất tinh sớm là một bệnh không gây các biến chứng cấp cứu nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều tới hạnh phúc lứa đôi, tâm lý và sức khỏe của nam giới”.

Cụ thể, bệnh cũng gây ra những hệ quả đối với sức khỏe và đời sống của nam giới như sau:

• Ảnh hưởng tới sức khỏe

Quá trình xuất tinh sớm kéo dài sẽ khiến quý ông ngại “giao ban”, lâu dần giảm ham muốn, dẫn tới rối loạn cương dương, liệt dương.

Khi lượng testosterone sụt giảm cũng khiến cho cơ thể đấng mày râu thay đổi đột ngột. Lúc này, sức khỏe của người bệnh không được đảm bảo, thường xuyên có cảm giác nóng bức, khó chịu trong người.

• Ảnh hưởng tới tâm lý

Khi đàn ông không thực sự thỏa mãn về nhu cầu tình dục sẽ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, buồn bực, tự ti, mặc cảm với bản thân và đối tác.

Tâm lý ức chế không được giải tỏa sẽ khiến đấng mày râu bị stress kéo dài. Điều này không tốt cho sức khỏe nam giới, đồng thời làm gia tăng tình trạng xuất tinh sớm.

• Nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình

Xuất tinh sớm không chỉ gây áp lực cho đàn ông mà còn ảnh hưởng lớn tới tâm lý phụ nữ. Khi không đạt được thỏa mãn trong chuyện chăn gối, đa phần phụ nữ sẽ thất vọng về nửa kia của mình.

Thực tế có rất nhiều phụ nữ bị lãnh cảm vì không được đáp ứng nhu cầu tình dục từ chính các ông chồng. Điều này là nguyên nhân chính của nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ hiện nay.

Xuất tinh sớm có con được không?

Rất nhiều nam giới lo lắng không biết xuất tinh sớm có con được không? Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, chuyên gia xuất tinh sớm và vô sinh là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau. Xuất tinh sớm là một biểu hiện của rối loạn chức năng tình dục còn thụ thai phụ thuộc lớn vào chất lượng tinh trùng và cơ thể người phụ nữ.

Trong trường hợp tinh trùng khỏe mạnh, đảm bảo việc thụ thai diễn ra bình thường thì xuất tinh sớm không ảnh hưởng tới việc sinh con.

Tuy nhiên, phần lớn trường hợp xuất tinh sớm đều có thời gian quan hệ quá ngắn khiến cho tinh trùng không kịp di chuyển vào âm đạo khiến quá trình thụ thai cũng bị ảnh hưởng. Đó là lý do vì sao nam giới bị xuất tinh sớm có tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn khá cao.

Cách phòng tránh bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm tuy là bệnh phổ biến nhưng không phải nam giới nào cũng có khả năng mắc phải. Nam giới bị xuất tinh sớm thường là người có lối sống không lành mạnh, thói quen sinh hoạt không điều độ, ăn uống thiếu chất, hay thủ dâm, thường xuyên uống rượu, bia,… Vậy phải làm sao để phòng tránh bệnh xuất tinh sớm ở nam giới?

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Trong thiên nhiên có rất nhiều món ăn có tác dụng bổ thận tráng dương, giúp nam giới cải thiện tình trạng “nhả đạn sớm”. Cụ thể:

• Hàu: Thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh hiệu quả

Những món ăn chế biến từ hàu không chỉ được khuyên dùng cho nam giới xuất tinh sớm mà nó còn tốt cho người bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương.

Trong hàu biển chứa hàm lượng kẽm cao, giúp tăng sinh hormone sinh dục nam testosterone. Ăn nhiều món chế biến từ hàu giúp chức năng sinh lý nam giới được cải thiện đáng kể.

• Nhóm rau quả chứa nhiều vitamin C, enzyme bromelain…

Nhóm hoa quả chứa enzyme bromelain (chuối), vitamin C (cam, đào, chanh leo, dưa hấu, măng tây…) có khả năng bổ sung dưỡng chất, tăng sinh hormone testosterone hiệu quả. Nhờ đó, nhóm thực phẩm này giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng, duy trì sự cương cứng của “cậu nhỏ” và kéo dài thời gian quan hệ.

• Thủy hải sản như cá hồi, cá thu, cá ngừ, tôm

Những loại hải sản nói trên chứa hiều chất béo không bão hòa, omega-3. Đây là nhóm chất có khả năng tăng lưu lượng máu đến dương vật, kéo dài thời gian quan hệ, giúp nam giới khỏe mạnh, sung mãn hơn.

• Trứng gà, trứng cút

Hàm lượng chất dinh dưỡng, phốt pho cao trong nhóm thực phẩm này giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật hiệu quả.

• Thịt động vật

Nam giới nên ăn nhiều thịt dê, gà, chim bồ câu,…bởi đây là nhóm thực phẩm có khả năng cải thiện sinh lý nam, làm ấm bụng, cường dương rất tốt.

Nam giới bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?

Bên cạnh những món nên ăn, có những thực phẩm được cho là cấm kỵ đối với quý ông gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Cụ thể, nam giới nên hạn chế hoặc tránh xa những nhóm thực phẩm sau:

• Rau răm, nấm kim châm

Nhóm rau này dễ gây suy giảm tinh khí, từ đó ảnh hưởng tới chức năng của tạng thận và sinh lý phái mạnh.

• Nội tạng động vật

Món ăn từ nội tạng động vật (trừ thận lợn) như dồi, lòng, dạ dày là nguyên nhân làm số lượng, chất lượng tinh trùng suy giảm. Vì vậy, nam giới xuất tinh yếu nên kiêng nhóm này.

• Chất kích thích

Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,… có thể dẫn đến chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục.

• Đồ cay nóng

Bên cạnh những thực phẩm trên, nam giới xuất tinh sớm nên kiêng ớt, hạt tiêu, sa tế hoặc hạn chế sử dụng nhóm này ở mức thấp nhất để tránh gây suy giảm nội tiết tố nam.

• Món ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật

Sử dụng nhiều các món này không chỉ gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì mà còn làm cản trở máu lưu thông đến dương vật.

Ngoài ra nam giới cũng cần duy trì lối sống năng động, chơi thể thao thường xuyên. Đồng thời đảm bảo cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Nên ngủ sớm và ngủ đủ mỗi ngày, tránh làm cơ thể mệt mỏi, căng thẳng.

Gợi ý giải pháp chống xuất tinh sớm được nhiều người áp dụng

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, nam giới có thể áp dụng cách luyện tập chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Đây là những mẹo chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc, bạn có thể thực hiện tại nhà.

Cần lưu ý rằng, phương pháp này chỉ phát huy tác dụng với các trường hợp chớm bệnh và có sự thông cảm, hỗ trợ của bạn tình.

• Liệu pháp STOP – START

Người vợ kích thích, vuốt ve bằng tay ở mặt lưng dương vật cho tới khi người chồng gần đạt đỉnh cao thì dừng lại. Ngừng khoảng 30s – 60s. Lặp lại quá trình ngày khoảng 10 lần trong 15 phút.

Bài tập này giúp nam giới học được cách kiềm chế và chỉ huy xuất tinh trong âm đạo,

• Phương pháp bóp nghẹt bao quy đầu

Trong quá trình quan hệ, khi bước vào giai đoạn cao trào bạn hãy dùng tay bóp chặt đầu bao quy đầu. Phản ứng đau sẽ lấn át ham muốn giúp cậu nhỏ xìu đi, giảm khoái cảm

• Bài tập Kegel hạn chế xuất tinh sớm

Bài tập kegel được các chuyên gia đánh giá rất cao trong điều việc điều trị xuất tinh sớm bởi tính đơn giản và dễ thực hiện. Trước tiên bạn cần xác định vùng cơ mu cụt bằng cách dùng hai ngón tay nâng tinh hoàn, tưởng tượng như đang đi tiểu. Khi đó cả tinh hoàn và dương vật đều được nâng lên, cơ bụng, bắp đùi được hạ xuống thì đó chính là vùng cơ mu cụt.

Thực hiện bài tập Kegel: Siết chặt vùng cơ mu cụt vài giây sau đó thả lòng. Thực hiện liên tục và tăng dần thời gian siết cơ.

• Dùng bao cao su kéo dài quan hệ

Sử dụng bao cao su kéo dài quan hệ sẽ giúp làm giảm ma sát khi “cậu bé” tiếp xúc với “cô bé”. Từ đó giúp giảm hưng phấn, kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt việc sử dụng bao cao su còn làm hạn chế nhiễm các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Đi tìm thuốc và cách chữa xuất tinh sớm tốt nhất trên thị trường hiện nay?

Phương pháp dân gian tuy dễ làm nhưng tốn khá nhiều thời gian, hiệu quả chậm. Vì vậy ngày càng nhiều quý ông lựa chọn biện pháp “đánh nhanh thắng nhanh” bằng các loại thuốc cường dương.

Dưới đây là một số loại thuốc chữa xuất tinh được nhiều nam giới “rỉ tai nhau” là tốt nhất hiện nay:

• Viagra: Có nguồn gốc từ Mỹ với thành phần chính là Sildenafil. Thuốc có tác dụng làm giãn cơ thành mạch máu, tăng lưu thông máu đến dương vật, giúp “cậu nhỏ” to hơn, khỏe hơn và bền bỉ hơn.
• Rocket 1 giờ: Sản phẩm có nguồn gốc chính là loại thảo dược tự nhiên có tác dụng kích thích tình dục: Tảo đỏ, Bạch tật lê và Bá bệnh. Rocket 1 giờ có tác dụng bổ sung testosterone tự nhiên, tăng khả năng cương cứng của dương vật, kéo dài cuộc yêu.
• Sâm Alipas: Thành phần chính của sản phẩm là cây bá bệnh có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh hormone sinh dục nam và cải thiện chất lượng tinh trùng. Từ đó hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
• Một số sản phẩm khác cũng được kể trong danh sách này là Alfa man, Testoboss,….

Thuốc cường dương kể trên mang lại tác dụng cường dương, kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng chúng quá lâu nam giới gặp dễ gặp phải các tác dụng phụ như chóng mặt, váng đầu, buồn nôn, nóng bừng mặt. Thậm chí, nam giới còn có thể bị đau tim, khó thở, suy giảm thị lực, liệt dương.

Vì vậy quý ông không nên tự ý sử dụng thuốc cường dương. Thay vào đó, bạn cần chủ động thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, chỉ định cụ thể.

Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc Tây

Các loại thuốc Tây y được sử dụng với tác dụng chủ yếu là bổ sung testosterone ngoại sinh, kéo dài quá trình cương dương của dương vật. Các loại thuốc thường dùng là: Nhóm ức chế PDE5, Nhóm thuốc giãn mạch (papaverin, prostaglandin E1 (Carveject) và nhóm thuốc chống chống trầm cảm.

Ngoài ra, Tây y còn sử dụng biện pháp phẫu thuật can thiệp ngoại khoa với trường hợp các động mạch cấp máu cho dương vật bị tổn thương. Tuy nhiên phương pháp này đã không còn được sử dụng trên thế giới bởi nó có thể làm tổn thương vĩnh viễn vật hang.

Có thể thấy thuốc tây chỉ là giải pháp tình thế, giải quyết được phần ngọn trong khi gốc mới là vấn đề. Bệnh vẫn có khả năng tái phát sau khi dừng thuốc.

Hơn nữa đã có không ít trường hợp gặp phải tác dụng phụ khi dương vật đau tức, cương cứng mãi không xìu hay mắc thêm các bệnh lý về đường ruột, tim mạch. Bỗng nhiên một lúc lại đèo bòng thêm bệnh.

Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng mẹo dân gian

Lo ngại trước những tác dụng phụ của thuốc Tây, hiện nay nhiều quý ông đang truyền tai nhau các bài thuốc dân gian trị xuất tinh sớm tại nhà. Đây là cách chữa bệnh không dùng thuốc đòi hỏi phải sử dụng trong thời gian dài mới có thể đạt được hiệu quả.

Quý ông có thể tận dụng ngay những nguyên liệu có trong nhà để chữa xuất tinh sớm như: lá hẹ, rau ngót, củ tỏi, củ gừng hay ba kích, thục địa để chữa xuất tinh sớm,…

• Ba kích ngâm rượu chữa xuất tinh sớm

Ba kích là vị thuốc nam có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tủy sinh tinh hiệu quả. Vì vậy, nhiều nam giới thường đem ba kích ngâm rượu để trị xuất tinh sớm.

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 1kg củ ba kích tươi, 2,5 lít rượu nếp (42 – 45 độ). Ba kích rửa sạch, để ráo nước rồi tách lấy phần thịt, bỏ phần lõi.

Cho ba kích vào bình, đổ rượu vào ngâm từ 3 – 4 tháng là có thể sử dụng được. Nam giới nên uống 1 chén rượu ba kích trong bữa ăn, tình trạng “nhả đạn sớm” sẽ giảm dần.

• Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ giàu vitamin B, C, canxi và chất xơ vì vậy rất tốt cho sinh lý nam giới. Ăn nhiều món ăn chế biến từ lá hẹ như tôm xào lá hẹ, cháo hẹ,…sẽ giúp nam giới thêm sung mãn.

• Chữa xuất tinh sớm bằng gừng

Trong gừng có chứa zingiberene – một hợp chất giúp mạch máu co giãn tốt hơn. Nhờ đó, gừng giúp quá trình lưu thông máu đến dương vật nhanh hơn, cải thiện tình trạng “xìu” của cậu nhỏ hiệu quả.

Nam giới “ra sớm” nên ăn nhiều món ăn chế biến từ gừng hoặc có thể trị bệnh bằng gừng theo các cách sau:

• Ngậm 1 lát gừng tươi trước khi quan hệ 10 phút.

Chữa xuất tinh sớm bằng gừng, mật ong, trứng dgà luộc: Trộn ½ thìa nước cốt gừng với ½ thìa mật ong, ½ quả trứng gà luộc rồi ăn, khả năng sinh lý sẽ được cải thiện.

Các nguyên liệu này đều dễ tìm và có giá khá thành khá rẻ nên được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên hiệu quả và tác dụng phụ của chúng thì chưa được nghiên cứu cụ thể. Cách làm và công dụng chủ yếu được truyền miệng qua nhiều đời.

Do đó, thay vì việc dùng đơn lẻ 1 – 2 vị thuốc nam theo các mẹo dân gian truyền miệng. Nam giới có xu hướng tìm tới các bài thuốc gia truyền, bài thuốc Đông y bởi cách này cho hiệu quả toàn diện hơn.

Xuất tinh sớm đã không còn là vấn đề của 1 hay vài người. Vì vậy các quý ông nên cởi mở hơn trong việc tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân gây bệnh. Quan trọng hơn là hãy mạnh dạn thăm khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa để được thầy thuốc, bác sĩ tư vấn hướng điều trị phù hợp, cho hiệu quả cao.