Cách trị tàn nhang hiệu quả giúp bạn nhanh chóng tìm lại làn da trắng mịn
Cách trị tàn nhang hiệu quả như thế nào luôn là vấn đề được người bệnh đặc biệt quan tâm. Tàn nhang là một bệnh lý da liễu cứng đầu và rất khó điều trị. Tuy không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Vậy người bệnh phải là gì để chúng nhanh chóng biến mất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về điều này thông qua bài viết dưới đây.
Bài xem thêm: Tàn nhang sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm nhỏ có màu nâu sậm, đen trên khuôn mặt. Ngoài ra chúng cũng có thể xuất hiện ở một số vùng da khác trên cơ thể như cánh tay và vùng vai trên. Chúng thường có kích cỡ từ nhỏ (vài mi – li – mét) cho đến lớn (vài xăng – ti – mét). Những nốt tàn nhang hình thành do sự tập trung các hắc sắc tố trên da, những vùng da tập trung quá nhiều hắc sắc tố melanin thì sẽ hình thành lên các nốt sậm màu.
Có hai loại tàn nhang phổ biến thường gặp là tàn nhang thông thường và tàn nhang hình thành do cháy nắng. Bạn có thể nhận biết chúng bằng cách phân biệt vị trí, màu sắc cũng như kích cỡ.
- Tàn nhang thông thường: Có màu xám nhạt, mọc nhiều vào mùa hè và nhạt dần vào mùa đông. Chúng có tính di truyền và thường gặp ở người da trắng.
- Tàn nhang do cháy nắng: Có màu nâu sậm hoặc đen, có kích thước to hơn so với tàn nhang thông thường và chúng xuất hiện ở những vùng da dễ bị cháy nắng như vùng vai trên, lưng hoặc cánh tay.
Bệnh lý này không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tuy nhiên lại tác động đến vấn đề thẩm mỹ cũng như tâm lý của người bệnh. Do đó, người bệnh cần tìm được cho mình cách trị tàn nhang phù hợp, kịp thời.
Nguyên nhân và biểu hiện của tàn nhang
Nhiều người thường lầm tưởng nám với tàn nhang là như nhau. Tuy nhiên thực tế lại không phải vậy. Nám xuất hiện khi sắc tố trên da bị rối loạn và dễ gặp ở người ngoài 30 hoặc nữ giới mang thai hoặc sau sinh con. Trong khi đó, tàn nhang lại là sự tập trung của các hắc sắc tố, xuất hiện ở nhiều vùng và màu sậm trên da dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng.
Để có được cách trị tàn nhang tốt nhất, người bệnh cần nắm rõ được nguyên nhân gây bệnh là gì cũng như các dấu hiệu nhận biết để xử lý cho thích hợp.
Nguyên nhân gây tàn nhang là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn của bạn bỗng nổi lên những vết thâm sạm, xấu xí. Dưới đây là một số nguyên nhân chính mà người bệnh nên biết.
- Sự thay đổi nội tiết tố
- Do yếu tố di truyền
- Da tàn nhang do lão hóa
- Do sự tác động của ánh nắng mặt trời
- Do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cho da
- Do các thói quen không lành mạnh: Tẩy lông không đúng cách, thường xuyên sử dụng bia, rượu hoặc các chất kích thích có hại cho da, lạm dụng thuốc tránh thai,…
Dấu hiệu nhận biết tàn nhang điển hình
Việc điều trị bệnh sẽ đem lại hiệu quả tốt nhếu người bệnh nhận biết đúng bệnh. Và để làm được điều này, chúng tôi sẽ giúp bạn xác định đúng tình trạng bệnh lý của mình thông qua một số đặc điểm sau đây:
- Tàn nhang nhẹ: Trên da xuất hiện các chấm nhỏ màu nâu nhạt, hình tròn nằm ở lớp ngoài cùng của da. Lúc này các nốt tàn nhang mới xuất hiện nên dễ điều trị và nguy cơ tái phát thấp.
- Tàn nhang vừa: Đây là giai đoạn giữa, các nốt sậm màu trên da lan rộng hơn và đã tấn công đến trung bì của da. Loại này rất khó chữa trị và dễ để lại biến chứng như sẹo thâm vĩnh viễn trên da nếu chữa không đúng cách.
- Tàn nhang nặng: Lúc này các vết nâu tròn trên da lan rộng hơn, tấn công vào lớp lớp mỡ dưới da gọi là tàn nhang chân sâu. Việc loại bỏ tàn nhang nặng vô cùng khó khăn và thực tế có không ít người đã bỏ cuộc khi gặp phải loại tình trạng này.
Khi gặp bất kỳ loại tàn nhang nào, người bệnh cũng cần lựa chọn cho mình các phương pháp điều trị phù hợp. Bởi theo các chuyên gia da liễu, tình trạng này nếu phát triển nặng mà không được xử lý có thể hình thành các tế bào ung thư đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, người bệnh tuyệt đối không được lơ là trong việc điều trị.
Tàn nhang có chữa được không?
Đây là câu hỏi mà hầu hết người bệnh nào cũng đã từng đặt ra cho mình. Tàn nhang thường mọc nhiều trên mặt nên nó gây ảnh hưởng nhiều đến vấn đề thẩm mỹ, do đó ai cũng mong muốn có thể loại bỏ được nó.
Vậy tàn nhang có trị được không? Trả lời về vấn đề này, bác sĩ cho biết: “Tàn nhang là loại bệnh da liễu dễ gặp và rất cứng đầu. Nếu không được điều trị đúng cách, chúng dễ gây ra cho người bệnh các biến chứng không tốt như hình thành sẹo thâm vĩnh viễn trên da.
Tuy nhiên, bệnh lý này hoàn toàn có thể chữa được nếu người bệnh bắt đầu ngay từ khi chúng còn ở giai đoạn nhẹ. Khi chúng đã chuyển sang giai đoạn vừa và nặng thì việc chữa trị cũng sẽ trở nên khó khăn hơn. Nhưng nếu người bệnh lựa chọn được cách trị tàn nhang phù hợp và tạo cho mình chế độ chăm sóc da khoa học thì khả năng chữa trị thành công vẫn có thể xảy ra. Do đó, việc phát hiện và điều trị bệnh kịp thời là rất cần thiết”.
Còn với những người bị tàn nhang bẩm sinh có chữa được không? Bác sĩ Lê Phương cho biết tàn nhang bẩm sinh di truyền cũng có thể chữa được nhưng người bệnh sẽ phải tốn nhiều thời gian cho việc chữa trị. Bởi lẽ, tàn nhang trong máu do di truyền rất khó để chữa và cũng dễ tái phát nếu người bệnh không có chế độ chăm sóc da đúng cách.
Cách trị tàn nhang tốt và an toàn người bệnh nên biết
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đưa ra để hỗ trợ người bệnh có thể loại bỏ tàn nhang xấu xí trên da. Tùy vào cơ địa cũng như mức độ bệnh lý, người bệnh có thể lựa chọn cho mình một trong những cách sau đây:
1. Cách trị tàn nhang tại nhà
Đây là phương pháp được nhiều người bệnh ưa chuộng để vừa trị bệnh vừa dưỡng da, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Dưới đây là những mẹo hiệu quả, an toàn mà các bạn có thể áp dụng cho mình.
- Cách trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong: Bạn rửa sạch mặt rồi sử dụng mật ong nguyên chất bôi trực tiếp lên da, sau đó massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ, sữa chua không đường, nha đam,… để nâng cao hiệu quả. Nên dùng trước khi đi ngủ, một tuần dùng từ 2- 3 lần.
- Trị tàn nhang bằng tỏi: Chuẩn bị khoảng 2 – 3 tép tỏi, bóc vỏ, giã nhuyễn rồi đem đắp trực tiếp lên da trong khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại da với nước lạnh là xong. Sử dụng 2 -3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.
- Trị tàn nhang bằng nha đam: Chuẩn bị một lá nha đam tươi, rửa sạch bỏ vỏ lấy phần gel bên trong. Vệ sinh da sạch sẽ rồi bôi gel lên da, massage khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Dùng 2 – 3 lần/ tuần.
- Trị tàn nhang bằng nghệ: Bạn chuẩn bị nghệ tươi và một hộp sữa tươi không đường. Nghệ tươi rửa sạch, để ráo bớt nước. Sau đó cho nghệ và một thìa canh sữa tươi không đường vào máy xay nhuyễn để thu được hỗn hợp sệt. Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp này lên da, giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.
- Trị tàn nhang bằng trứng gà: Bạn kết hợp trứng gà cùng với chanh sẽ có hiệu quả tốt hơn. Theo đó, bạn tách lấy lòng trắng trứng gà trộn với hai thìa cà phê nước cốt chanh và đánh bông lên. Bôi hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi giữ nguyên trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Dùng 2 – 3 lần/ tuần.
Ưu điểm: Tiết kiệm chi phí, dễ sử dụng, an toàn cho sức khỏe.
Nhược điểm: Chỉ áp dụng cho những trường hợp nhẹ, với trường hợp nặng chỉ giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh chứ không điều trị triệt để được.
2. Sử dụng kem bôi trị tàn nhang
Đây cũng là các phương pháp được nhiều người áp dụng bởi sự thuận tiện cũng như hiệu quả mà nó mà mang lại. Theo đó, có hai loại kem bôi phổ biến hiện nay là kem làm mờ hoặc tẩy trắng da và thuốc bôi trị nám tàn nhang phổ biến.
Kem làm mờ hoặc tẩy trắng da là những loại kem chứa thành phần Kojic Acid và Hydroquinone. Những sản phẩm này có thể mua mà không cần kê toa tại các nhà thuốc. Tuy nhiên với sản phẩm có nồng độ Hydroquinone trên 2% thì chỉ sử dụng khi bác sĩ trực tiếp kê đơn.
Thuốc bôi trị tàn nhang thì gồm có Retinol, Tretinoin, Tazaotene, Adapalene,… Những loại thuốc này giúp cung cấp dưỡng chất cho da đồng thời có tác dụng loại bỏ hắc sắc tố giúp da luôn sáng màu.
- Ưu điểm: Hiệu quả tốt, tiện lợi trong việc sử dụng, giá thành vừa phải.
- Nhược điểm: Tàn nhang dễ bị tái phát khi ngừng sử dụng thuốc hoặc khi người bệnh có chế độ chăm sóc da không tốt.
Thông tin xem thêm: Kem trị nám và một số câu hỏi thường gặp
3. Áp dụng các phương pháp công nghệ cao
Sự phát triển của công nghệ kỹ thuật hiện đại cũng giúp bạn có thêm cho mình những lựa chọn để có thể trị bệnh hiệu quả. Theo đó, một số phương pháp được sử dụng nhiều hiện nay bao gồm:
- Trị tàn nhang bằng laser: Bác sĩ sẽ sử dụng các xung ánh sáng cường độ cao để chiếu lên vùng da bị tàn nhang và loại bỏ từ sâu trong biểu bì. Phương pháp này đem lại hiệu quả cao và ít để lại nguy cơ bị sẹo
- Sử dụng mặt nạ hóa học: Loại mặt nạ này có tác dụng tẩy và loại bỏ các tế bào chết sạm màu trên da và kích thích da mới hình thành.
- Liệu pháp lạnh: Bác sĩ sẽ dùng Nitrogen dạng lỏng đông lạnh ánh sáng để loại bỏ các đốm sạm màu trên da. Phương pháp này tùy thuộc vào cơ địa mới phát huy tốt tác dụng nên không phải bệnh nhân nào cũng sử dụng được.
- Công nghệ ánh sáng, IPL: Đây là công nghệ sử dụng năng lượng ánh sáng tác động lên da để làm mờ và loại bỏ các đốm tàn nhang. Chùm ánh sáng này không gây hại cho sức khỏe.
- Ưu điểm: Đem lại hiệu quả cao, có thể điều trị tận gốc.
- Nhược điểm: Chi phí điều trị cao, dễ tái phát nếu người bệnh không duy trì chế độ chăm sóc da phù hợp.
4. Điều trị bằng thảo dược Y học cổ truyền
Thuốc Y học cổ truyền là phương pháp điều trị bệnh có từ lâu đời và được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Phương pháp này đem lại hiệu quả điều trị từ sâu bên trong, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể để có thể chống lại các yếu tố gây bệnh.
Thuốc Y học cổ truyền có thành phần chủ yếu là các loại thảo dược tự nhiên lành tính có tác dụng tốt trong việc điều trị tàn nhang như hoa đào, dịch chiết sâm, dịch chiết mầm đậu nành, diệp hạ châu, ngải diệp, hương phụ, mạch môn,… Sự kết hợp của các loại thảo dược này sẽ đem đến cho người bệnh một quy trình hỗ trợ điều trị hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo cho mình một trong những bài thuốc sau đây:
Bài thuốc 1: Hà thủ ô 16g (hoặc đương quy 12g), rau má, lạc tiên mỗi vị 12g, đậu đen, hương phụ, ngải cứu mỗi vị 10g, mã đề, cam thảo nam, lá dâu mỗi vị 8g.
Cho các vị thuốc vào trong ấm, đổ nước vào đun sôi. Khi thuốc sôi, vặn lửa nhỏ và tiếp tục đun cho đến khi nước thuốc trong ấm cạn chỉ còn lại khoảng 200ml thì tắt bếp. Đem số thuốc này chia làm 2 phần bằng nhau rồi uống làm 2 buổi sáng – tối, lưu ý uống trước bữa ăn để có được công dụng tốt nhất.
Bài thuốc 2: Thục địa 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, thiên hoa phấn, táo nhục, câu kỷ tử, mẫu đơn bì mỗi vị 12g, trạch tả, bạch phục linh, gừng tươi, cúc hoa, hạ khô thảo mỗi vị 8g.
Cho các vị thuốc vào ấm, đổ thêm 600ml nước rồi tiến hành đun sôi cho đến khi nước trong ấm chỉ còn lại khoảng 150ml thì tắt bếp và rót nước thuốc ra bát. Tiếp tục cho nước vào ấm, đun thêm và lấy nước nước thuốc lần hai. Pha hai nước thuốc của hai lần lại với nhau, chia ra làm 2 phần uống 2 buổi trong ngày. Lưu ý uống sau bữa ăn khoảng 2 tiếng. Duy trì uống 10 – 15 thang rồi nghỉ 7 ngày, sau đó lặp lại liệu trình, thực hiện cho đến khi tình trạng tàn nhang trên da được cải thiện.
- Ưu điểm: Đem lại hiệu quả lâu dài, nguy cơ bệnh tái phát sau khi điều trị thấp, an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ.
- Nhược điểm: Thời gian điều trị dài và cần có chế độ kiêng khem sinh hoạt chặt chẽ.
Người bị tàn nhang nên ăn gì và kiêng gì thì tốt?
Chế độ ăn uống hàng ngày có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với tình trạng bệnh lý của bạn. Vậy với những người đang bị tàn nhang thì đâu là thực phẩm mà họ cần ăn và cần kiêng? Dưới đây chế độ ăn mà những người bị căn bệnh này cần lưu ý xây dựng cho mình.
Những thức ăn tốt cho người bị tàn nhang bao gồm:
- Cà chua: Cà chua có tác dụng ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, từ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, duy trì độ đàn hồi giúp da luôn khỏe đẹp.
- Cà rốt: Cà rốt giúp hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng tế bào gốc và ngăn ngừa lão hóa da từ bên trong.
- Chanh tươi: Chanh có hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao. Bổ sung lượng chanh phù hợp cho cơ thể có thể giúp cải thiện tình trạng da sậm màu hiệu quả.
- Bí đao: Bí đao giúp kích thích tế bào mô phát triển, tiêu diệt hắc sắc tố và hình thành lên biểu bì da mới chắc khỏe hơn.
- Rong biển: Rong biển có hàm lượng chất đạm, chất xơ và khoáng chất cao. Chúng giúp bổ sung cho da các dưỡng chất cần thiết, cải thiện tình trạng lão hóa, làm mờ tàn nhang giúp da luôn khỏe đẹp.
- Nghệ: Nghệ giúp loại bỏ các tế bào gốc tự do có hại, tăng cường hệ miễn dịch cho da khỏi các tác động xấu từ bên ngoài. Bên cạnh đó, nghệ cũng giúp loại bỏ các tế bào chết, hắc sắc tố trên da giúp da luôn sáng mịn.
- Súp mộc nhĩ táo đỏ: Đây vừa là một món ăn ngon lại vừa là một vị thuốc Đông y giúp trị tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra, món ăn này giúp cải thiện chức năng gan, lá lách, ngăn ngừa tình trạng nóng gan, thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Người bị tàn nhang nên kiêng ăn gì? Sau đây là danh sách những thực phẩm kiêng kỵ với người bị tàn nhang:
- Thịt có màu đỏ tươi, đỏ thẫm (thịt bò, thịt lợn, thịt dê): Trong thực phẩm này chứa nhiều sắt, canxi rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hàm lượng protein quá cao trong thịt bò có thể khiến các đốm da sậm màu lan rộng và nặng hơn.
- Trứng gà: Trứng gà chứa một hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe. Nhưng với người bị tàn nhang thì chúng có thể khiến tình trạng nâu sậm trên da nghiêm trọng hơn.
- Hải sản: Những thực phẩm có hàm lượng đạm quá cao đều không tốt cho tình trạng thâm sạm trên da. Do đó, người bệnh cũng cần kiêng cả hải sản.
- Kiêng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích: Những sản phẩm này có thể sản sinh ra những độc tố có hại cho cơ thể và làm suy giảm hệ miễn dịch. Do đó, người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng chúng.
Lời khuyên từ chuyên gia để sử hữu làn da sáng mịn đều màu
Bên cạnh việc điều trị thì việc phòng tránh cũng vô cùng quan trọng. Để ngăn ngừa bệnh lý này, bạn cần thực hiện tốt một số điều sau:
- Có chế độ chăm sóc da sau điều trị tàn nhang đúng cách
- Hạn chế để da tiếp xúc với nắng, sử dụng kem chống nắng phù hợp
- Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da
- Hạn chế sử dụng các loại thuốc dễ gây ảnh hưởng đến da
- Mặc quần áo dài, đeo khẩu trang và kính mát mỗi khi ra đường
- Có chế độ ăn uống hợp lý, uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
- Duy trì tâm trạng vui vẻ, thư giãn, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các yếu tố gây bệnh.
Trên đây là những thông tin về tình trạng tàn nhang và các cách trị tàn nhang hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo cho mình. Hy vọng bài viết sẽ giúp người bệnh có cái nhìn chính xác về tình trạng da liễu này, từ đó có được cho mình cách chữa trị phù hợp đem lại hiệu quả tốt nhất.
ArrayNgày Cập nhật 06/06/2024
