Những Cây Thuốc Nam Chữa Đau Thần Kinh Tọa Tốt Nhất

Sử dụng các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa là phương pháp rất đơn giản, có thể thực hiện tại nhà nên được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Đây là các loại dược liệu dễ kiếm xung quanh nhà hoặc mua với giá thành khá rẻ, điều này giúp bạn tiết kiệm được chi phí điều trị và phù hợp để chữa bệnh cho nhiều đối tượng khác nhau.

Đau thần kinh tọa là bệnh lý có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng,…. Lúc này người bệnh sẽ có triệu chứng đau nhức kéo dài từ thắt lưng xuống mông, đùi, cẳng chân và cả bàn chân. Điều này khiến người bệnh cảm thấy rất khó khăn trong việc vận động, ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là nguy cơ tàn phế.

Những cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa tốt nhất

Sử dụng các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa là sử dụng các loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên để chữa bệnh. Chính vì vậy, đây là phương pháp rất an toàn đối với sức khỏe, nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ không gây ra các tác dụng phụ như Tây y. Tuy nhiên, phương pháp điều trị bệnh này chỉ thích hợp áp dụng cho những trường hợp bệnh nhẹ và chưa gây ra các triệu chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh. Dưới đây là các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa mang lại hiệu quả rất tốt bạn có thể tham khảo:

1. Lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Lá lốt theo y học cổ truyền là dược liệu có tính ấm và vị cay nồng, được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc để cải thiện các vấn đề về hệ tiêu hóa như đầy hơi, lạnh bụng và khó tiêu. Y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra, loại dược liệu này còn có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa. Thành phần hóa dược bên trong lá lốt có khả năng chống viêm và kháng khuẩn rất tốt, giúp đẩy lùi cơn đau nhức do các bệnh lý về xương khớp gây ra như đau thần kinh tọa, viêm xương khớp,… Đồng thời, chất chống oxy hóa bên trong dược liệu này còn có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa xương diễn ra.

– Cách thực hiện:

Các 1: Uống nước sắc lá lốt

• Lấy khoảng 200 gram lá lốt tươi đem rửa với nước để làm sạch bụi bẩn và tạp chất bám quanh lá.
• Sau đó cho lá lốt vào chậu ngâm với nước muối loãng để diệt khuẩn rồi vớt ra để ráo.
• Cho dược liệu vào ấm sắc với khoảng 1 lít nước trong khoảng 20 phút thì tắt bếp.
• Chắt lấy lượng nước sắc thu được, chia thành nhiều phần sử dụng để uống trong ngày.
• Áp dụng bài thuốc này trong khoảng 1 tháng, các triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa sẽ dần thuyên giảm.

Cách 2: Đắp lá lốt

• Lá lốt đem rửa sạch bụi bẩn, ngâm với nước muối loãng trong 15 phút rồi vớt ra để cho ráo.
• Cho dược liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn hoặc giã nát, sau đó cho vào chảo sao nóng cùng với muối hạt.
• Đỗ hỗn hợp ra miếng vải sạch, sử dụng để đắp lên vị trí bị đau thần kinh tọa cho đến khi nguội hẳn.
• Áp dụng cách này khoảng 3 lần/ngày, thực hiện liên tục trong khoảng 3 tuần sẽ thấy hiệu quả mang lại.

2. Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu 

Ngải cứu là dược liệu được quý trong Đông y, chúng được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc để điều trị đau thần kinh tọa giúp đẩy lùi các triệu chứng do bệnh gây ra. Theo ghi chép của tài liệu y học cổ truyền, ngải cứu là dược liệu có tính ấm và vị đắng, khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng chống viêm, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và giảm đau rất tốt. Vì vậy, đây là dược liệu rất thích hợp khi sử dụng để điều trị đau thần kinh tọa. Đồng thời y học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần hoạt chất bên trong ngải cứu còn có tác dụng giảm cơn đau nhức xương do bệnh gây ra rất tốt như dehydro matricaria este, cinelo, thuyon. Bạn có thể sử dụng ngải cứu chữa đau thần kinh tọa theo nhiều cách khác nhau, dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

Cách 1: Đắp ngải cứu và muối

• Lấy một nắm ngải cứu tươi đem rửa sạch với nước, ngâm với nước muối loãng 15 phút.
• Vớt ngải cứu ra để ráo nước rồi cho vào chảo sao với muối đến khi nóng lên.
• Đỗ hỗn hợp ra một tấm khăn mỏng sạch, sử dụng để đắp trực tiếp lên vùng thần kinh tọa bị đau nhức trong khoảng 30 phút.
• Áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/ngày, kiên trì thực hiện liên tục trong thời gian dài để mang lại hiệu quả điều trị.

Cách 2: Uống ngải cứu mật ong

• Lấy 1 bó ngải cứu đem nhặt bỏ phần héo úa sâu bệnh, rửa sạch với nước rồi ngâm với nước muối loãng.
• Sau 15 phút vớt ngải cứu ra để ráo nước, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Cho khoảng 2 muỗng mật ong vào nước cốt ngải cứu, khuấy đều cho tan hết rồi sử dụng để uống.
• Áp dụng cách này liên tục trong khoảng 2 tuần giúp mang lại hiệu quả điều trị bệnh rất tốt.

Cách 3: Ngâm chân bằng nước ngải cứu

• Ngải cứu đem đi rửa sạch, để cho ráo nước rồi cho nồi đun sôi với 2 lít nước. Đun trong khoảng 15 phút thì tắt bếp, cho một ít muối hạt vào khuấy đều cho tan hết.
• Đổ nước ra chậu để cho nguội bớt rồi sử dụng để ngâm chân trong khoảng 15 phút, tránh ngâm quá lâu khiến máu tụ dưới chân gây mệt mỏi.
• Áp dụng cách này từ 2 – 3 lần/tuần, nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

3. Uống nước rau má hỗ trợ điều trị bệnh

Rau má là loại thực phẩm rất quen thuộc thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình nông thôn ở Việt Nam. Trong Đông y, rau má còn được xem như là một loại dược liệu với công dụng chính là thanh nhiệt giải độc, trị nóng trong và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tiêu hóa, bệnh về đại tràng. Đặc biệt, rau má còn có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi các cơn đau nhức do bệnh đau thần kinh tọa gây ra. Cách sử dụng rau má để điều trị đau thần kinh tọa rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

– Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm rau má tươi đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn rồi vớt ra để ráo. Cho toàn bộ rau má vào máy sinh tố, đem xay nhuyễn cùng với một cốc nước lọc rồi chắt lấy nước bỏ bã.
• Cốc nước rau má thu được sử dụng để uống, thực hiện cách nầy đều đặn mỗi ngày sẽ có tác dụng hỗ trợ cải thiện bệnh rất tốt, đồng thời giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể.

4. Cỏ xước giúp đẩy lùi cơn đau nhức

Cỏ xước là loại cây mọc hoang dại nhiều nơi ở môi trường có khí hậu nhiệt đối. Đây là loại dược liệu được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc Nam để điều trị các bệnh lý về xương khớp và tim mạch như đau thần kinh tọa, viêm khớp, thoái hóa khớp,… Đối với những người bị đau thần kinh tọa, bạn có thể sử dụng kết hợp cỏ xước với nhiều loại dược liệu khác để sắc thuốc uống giúp mang lại hiệu quả điều trị bệnh rất tốt. Dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20 gram cỏ xước,  20 gram ý dĩ, 16 gram đỗ trọng, 16 gram lá lốt, 12 gram thiên niên kiện, 12 gram lá thông, 12 gram củ ráy khô, 12 gram tô mộc, 12 gram cẩu tích, 12 gram ngải cứu.
• Tất cả dược liệu trên đem đi rửa sạch với nước, cho vào ấm sắc với khoảng 1 lít nước.
• Sắc đến khi nước cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia lượng nước thành 2 phần sử dụng để uống trong ngày sau bữa cơm.
• Sử dụng bài thuốc này liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ thấy tình trạng đau nhức do bệnh gây ra có chuyển biến rõ rệt.

5. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa từ sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh mọc chủ yếu ở núi rừng Tây nguyên, đây là loại dược liệu quý trong Đông y với hơn 20 thành phần hoạt chất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Các hóa dược bên trong sâm ngọc linh hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng rất tốt đối với hệ thần kinh. Ngoài ra, các thành phần này còn có khả năng chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra. Bạn có thể sử dụng loại dược này để điều trị chứng đau thần kinh tọa giúp mang lại hiệu quả rất tốt, dưới đây là cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

Cách 1: Sâm ngọc linh ngâm mật ong

• Lấy khoảng 100 gram sâm ngọc linh đem đi rửa sạch với nước, để cho ráo rồi dùng dao thánh thành miếng mỏng.
• Cho tất cả sâm vào bên trong bình thủy tinh sạch có nắp đậy, đổ vào chung khoảng 1 lít mật ong nguyên chất sao cho ngập hết sâm.
• Đậy kín nắp bình bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời, ngâm dược liệu trong khoảng 1 tháng là có thể lấy ra sử dụng.
• Mỗi lần lấy khoảng 3 – 4 lát sâm ngọc linh sử dụng để ngậm, sau một thời gian áp dụng các triệu chứng của bệnh sẽ dần thuyên giảm.

Cách 2: Sâm ngọc linh ngâm rượu

• Ở cách này bạn thực hiện tương tự như sâm ngọc linh ngâm mật ong nhưng thay thế mật ong bằng rượu. Đậy kín nắp bình ngâm dược liệu trong khoảng 3 tháng là có thể lấy ra sử dụng.
• Mỗi ngày người bệnh lấy khoảng 1 chén rượu sử dụng để uống, áp dụng đều đặn mỗi ngày tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

6. Xương rồng – Cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa

Xương rồng là loại dược liệu được sử dụng khá phổ biến trong các mẹo dân gian để cải thiện tình trạng đau nhức do các bệnh lý xương khớp gây ra như đau dây thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, bên trong xương rồng có chứa một số hợp chất có tác dụng kháng viêm giảm đau rất tốt như b-amyrin, euphol, taraxerol, euphorbol,… Cách sử dụng xương rồng để điều trị bệnh đau thần kinh tọa rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây:

– Cách thực hiện:

• Lấy từ 2 – 3 nhánh xương rồng đem cắt bỏ phần gai nhọn xung quanh, rửa sạch với nước rồi cho vào cối đập dập cùng với một ít muối hạt.
• Sau đó, cho xương rồng đã đập dập vào chảo sao đến khi nóng lên rồi tắt bếp, đổ hỗn hợp này ra một khăn vải mỏng sạch.
• Đợi cho hỗn hợp nguội bớt thì sử dụng để đắp trực tiếp lên vùng bị đau thần kinh tọa.
• Kiên trì thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh chuyển biến tốt.

7. Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng tỏi và sữa 

Sử dụng kết hợp tỏi và sữa để điều trị đau thần kinh tọa là bài thuốc mang lại hiệu quả rất tốt. Y học đã chỉ ra, thành phần hoạt chất trong tỏi khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn rất tốt. Đối với hệ xương khớp, tỏi còn có công dụng bảo vệ hệ thống cơ, khớp và các dây thần kinh khỏi các tác nhân gây hại, giúp đẩy lùi các triệu chứng do bệnh đau dây thần kinh tọa gây ra. Sữa là thức uống có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp bổ sung nhiều loại dưỡng chất cho cơ thể. Khi bạn sử dụng kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành thức uống bổ dưỡng giúp làm chắc xương khớp, bảo vệ các dây thần kinh và giảm đau hiệu quả.

– Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 3 – 4 tép tỏi đem bóc vỏ bên ngoài rồi dùng dao thái thành lát mỏng.
• Tiếp đó, cho toàn bộ tỏi vào trong 250ml sữa tươi, khuấy đều rồi bắc lên bếp đun sôi.
• Đun trong khoảng 15 phút thì tắt bếp, cho vào hỗn hợp khoảng 50 gram mật ong khuấy đều cho tan hết.
• Sử dụng hỗn hợp sữa tỏi này uống vào mỗi buổi tối sau bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ.
• Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày, sau khoảng nửa tháng thực hiện các triệu chứng của bệnh sẽ dần chuyển biến tốt.

Lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng cây thuốc Nam

Sử dụng các cây thuốc Nam để điều trị đau thần kinh tọa là phương pháp rất an toàn, giúp người bệnh tiết kiệm được chi phí và mang lại hiệu quả điều trị nên được nhiều người ưu tiên áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện người bệnh cũng nên lưu ý một số điều dưới đây để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hiệu quả mang lại:

• Các bài thuốc Nam chữa đau dây thần kinh tọa ở trên thường mang lại hiệu quả điều trị bệnh rất chậm, vì vậy người bệnh cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đem lại kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó, hiệu quả mà phương pháp này đem lại còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ bệnh trạng của mỗi người.
• Các cây thuốc Nam ở trên có tác dụng đẩy lùi tình trạng đau nhức do bệnh gây ra khá tốt, tuy nhiên chúng không thể tác động sâu vào nguyên căn gây bệnh để cải thiện bệnh một cách triệt để. Vì vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thể sử dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Phương pháp điều trị bệnh này chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ, còn những trường hợp bệnh nặng sẽ không mang lại hiệu quả. Lúc này người bệnh nên đến bệnh viện tiến hành thăm khám và điều trị chuyên khoa.
• Các cây thuốc Nam chữa đau thần kinh tọa chứa nhiều hoạt chất có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lạm dụng để tránh bị ngộ độc gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia về cách dùng và liều lượng sao cho phù hợp với tình hình sức khỏe của bản thân.
• Người bệnh nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao giúp cải thiện sức khỏe của của hệ cơ, xương và thần kinh. Tùy thuộc vào thể trạng mà người bệnh hãy xây dựng cho bản thân chế độ luyện tập phù hợp để tránh gây chấn thương khiến bệnh chuyển biến nặng hơn. Một số bài tập tốt cho người bị đau thần kinh tọa được chuyên gia khuyến khích áp dụng là đi bộ, tập yoga, bơi lội,…
• Ngoài ra, người bệnh cũng nên hình thành cho bản thân thói quen sinh hoạt lành mạnh để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Hạn chế căng thẳng stress kéo dài vì đây là một trong những tác nhân khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Luôn giữ cho tình thần thoải mái, dành nhiều thời gian để thư giãn và thả lỏng đầu óc, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi,…
• Hình thành thói quen ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm có tác dụng chống viêm tốt sẽ giúp đẩy lùi cơn đau nhức rất hiệu quả như cá béo, tỏi, các loại hạt, rau xanh và trái cây tươi,… Tránh xa các loại đồ uống có cồn, chất kích thích, đồ ăn ngọt nhiều đường, đồ cay nóng nhiều gia vị.
• Đây là phương pháp điều trị bệnh chưa được khoa học kiểm chứng về hiệu quả mang lại, người bệnh nên cẩn thận khi áp dụng. Tốt nhất, khi bị đau thần kinh tọa người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, xác định mức độ bệnh trạng và kết hợp điều trị chuyên khoa để có thể nâng cao hiệu quả mang lại.

Trên đây là các cây thuốc Nam có công dụng điều trị đau thần kinh tọa khá tốt và cách thực hiện bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên xây dựng cho bản thân lối sống và chế độ ăn uống khoa học để tác động tích cực đến quá trình điều trị, nâng cao hiệu quả mang lại. Sau một thời gian dài áp dụng các bài thuốc ở trên mà bệnh không có chuyển biến tốt thì bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có các biện pháp can thiệp đúng cách. 

Có thể bạn quan tâm:

• Dùng lá lốt chữa đau thần kinh tọa có thật sự hiệu quả?
• Cách điều trị đau thần kinh tọa bằng Đông y