Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen – Cách giảm triệu chứng bệnh hiệu quả

Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen là phương pháp đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Với sự lành tính, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nên vừng đen là nguyên liệu tuyệt vời để trị viêm đại tràng mà không lo gây tác dụng phụ. Vậy cách trị viêm đại tràng bằng vừng đen như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Tác dụng của vừng đen đối với bệnh viêm đại tràng

Vừng đen là thực phẩm phổ biến, được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày cũng như trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Theo đông y, vừng đen mang đến rất nhiều lợi ích cho gan, thận, nhuận tràng, lợi huyết, ích tinh… nhờ vào vị ngọt, tính bình.

Trải qua nhiều nghiên cứu, y học hiện đại cũng khẳng định vừng đen mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có khả năng trị viêm đại tràng. Cụ thể như sau:

• Hàm lượng magie dồi dào trong vừng đen sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu đến khu vực đại tràng. Vì vậy, các khu vực đại tràng bị bệnh sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất để phục hồi tổn thương hiệu quả.
• Vừng đen cung cấp lượng axit phytic và omega 3 dồi dào. Những axit này có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, ngăn ngừa tổn thương ở đại tràng và phòng ngừa ung thư đại tràng.
• Vừng đen cải thiện các triệu chứng táo bón, khó tiêu, chướng hơi ở bệnh viêm đại tràng nhờ lượng chất xơ cao.
• Sử dụng vừng đen là cách tăng sức đề kháng cho cơ thể nhờ hàm lượng sắt, canxi, vitamin lớn. Nhờ đó, góp phần phòng ngừa các tác nhân gây bệnh và bảo vệ đại tràng tốt hơn.

Với những lợi ích kể trên, sử dụng vừng đen trị viêm đại tràng là hoàn toàn có cơ sở. Do đó, các bạn có thể áp dụng để hỗ trợ điều trị bệnh được tốt, hiệu quả hơn.

Những cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen đơn giản

Mặc dù vừng đen rất tốt cho người bị viêm đại tràng. Tuy nhiên, chúng ta cần thực hiện đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số cách chữa bệnh đại tràng bằng vừng đen đơn giản tại nhà, hãy cùng tham khảo nhé.

1. Trị viêm đại tràng bằng vừng đen và mật ong

Mật ong từ lâu được biết đến với tác dụng diệt khuẩn, chống viêm rất tốt. Đồng thời, mật ong còn là nguồn bổ sung sắt, vitamin B, C, E dồi dào rất có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp mật ong cùng vừng đen sẽ gia tăng hiệu quả trị viêm đại tràng cũng như mang lại sự khỏe khoắn cho người bệnh.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Đun nóng chảo, cho vừng đen vào sao thơm thì tắt bếp. Để tiện sử dụng, bạn nên sao 500g vừng đen cùng một lần. 
• Đợi vừng đen nguội, cho vào hũ thủy tinh sạch, đậy kín và bảo quản ở nhiệt độ phòng.
• Mỗi lần dùng, bạn lấy 1 thìa vừng đen trộn cùng 1 thìa mật ong. Sau đó cho cả mật ong và vừng đen vào miệng nhai nuốt như bình thường.

Cách này nên duy trì 2 lần/ngày. Thực hiện trong vòng 1 tháng để cải thiện triệu chứng của bệnh.

2. Giảm triệu chứng của viêm đại tràng bằng các món ăn có vừng đen

Viêm đại tràng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như tình trạng chướng bụng, ăn không tiêu, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… Vì thế, để giảm những triệu chứng này, các bạn có thể áp dụng một trong những món ăn sau:

Cháo vừng đen với vỏ quýt trị chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu

• Đem rửa sạch 1 chén vừng đen, sau đó giã cho nhỏ mịn.
• Cho vừng đen đã giã vào nồi, thêm khoảng 500ml nước và tiến hành nấu cháo.
• Khi cháo chín, bạn rửa sạch 2 vỏ quýt, thái nhỏ vào cho vào nồi cháo cùng chút muối khuấy đều và đun thêm vài phút thì tắt bếp. 
• Bạn chia nồi cháo vừng đen và vỏ quýt để ăn 2 lần trong ngày.

Thực hiện cách này trong khoảng 3 – 5 ngày, các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu sẽ giảm rõ rệt.

Cháo vừng đen và mật ong trị tiêu chảy

• Đem rửa sạch và giã nát 1 chén vừng đen. Sau đó, cho vừng đen vào nồi cùng nước để nấu cháo.
• Khi cháo nhừ thì tắt bếp và thêm khoảng 5 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều.
• Chia cháo vừng đen và mật ong ăn 2 lần/ngày.

Món cháo này, bạn nên ăn khoảng 3 – 4 ngày sẽ giúp trị tiêu chảy hiệu quả.

Cách chữa táo bón do viêm đại tràng bằng vừng đen

Khi bị táo bón do viêm đại tràng, bạn chỉ cần dùng 1 thìa vừng đen đã rang kỹ và nhai, nuốt vào mỗi buổi sáng. Sau đó, uống 1 ly nước ấm là tình trạng táo bón sẽ sớm được cải thiện.

Những lưu ý khi chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Để sử dụng vừng đen chữa viêm đại tràng đạt kết quả tốt, an toàn, các bạn hãy tuân thủ những lưu ý sau đây:

• Vừng đen có lợi cho người bệnh viêm đại tràng nhưng chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ. Tuyệt đối không lạm dụng dễ gây đầy bụng, khó chịu, rối loạn nhịp tim…

• Kết hợp trị viêm đại tràng bằng vừng đen với một chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi khoa học, sinh hoạt điều độ để sớm có hiệu quả.
• Những đối tượng không nên sử dụng vừng đen để chữa viêm đại tràng: người bị sỏi thận, đông máu, viêm tắc tĩnh mạch, người bị dị ứng với vừng đen, người béo phì, người mắc bệnh tim mạch…

Với những thông tin chia sẻ trên đây, các bạn đã biết thêm cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen. Tuy nhiên, vừng đen chỉ là biện pháp tạm thời để giảm các triệu chứng của viêm đại tràng. Do đó, các bạn nên nhanh chóng đi thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị hiệu quả.