Người Bị Gan Nhiễm Mỡ Uống Nước Lá Gì Tốt Nhất?

Điều trị gan nhiễm mỡ đòi hỏi người bệnh phải kiên trì trong thời gian dài. Bên cạnh việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học, thường xuyên vận động thì người bệnh cũng phải lựa chọn phương  pháo điều trị lành tính, có thể áp dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Đó là lý do khiến thảo dược được sử dụng khá phổ biến trong phòng trị căn bệnh này. Bài viết thông tin về vấn đề “bị gan nhiễm mỡ uống lá gì tốt?” hỗ trợ người bệnh sớm lấy lại thể trạng khỏe mạnh.

Tỷ lệ người bệnh bị gan nhiễm mỡ đang ở mức đáng báo động trong xã hội hiện nay. Bệnh xuất phát từ thói quen ăn nhiều chất béo, uống rượu bia và lười vận động. Mặc dù không gây ra những ảnh hưởng xấu ngay lập tức, nhưng gan nhiễm mỡ thường khó điều trị dứt điểm và lâu dài sẽ gây hại tới gan, đây cũng là nguyên nhân dẫn tới xơ gan và ung thư gan khi không được chữa trị đúng cách. 

Chữa gan nhiễm mỡ bằng cây thuốc Nam có hiệu quả không?

Ở những người bệnh bị gan nhiễm mỡ, hầu như bệnh nhân không nhận thấy những triệu chứng bất thường nên việc điều trị không được thực hiện sớm. Trong giai đoạn nghiêm trọng hơn, người bệnh sẽ nhận thấy một số triệu chứng mệt mỏi, cơ thể khó chịu và hay buồn nôn,  vàng da ở những trường hợp nặng.

Do hệ thống miễn dịch của người bệnh bị suy giảm, các tế bào gan lão hóa không được loại bỏ khiến cho bạch cầu trong máu xuất hiện khắp lá gan và làm suy yếu chức năng gan. Người bệnh gan nhiễm mỡ lâu ngày kết hợp với tình trạng men gan tăng cao dẫn đến bệnh xơ gan, chai gan và hình thành cơ sở gây ung thư gan.

Từ những nguyên nhân trên, có thể nhận thấy gan nhiễm mỡ là một tình trạng của sự tích tụ độc tố lâu ngày trong gan. Để điều trị cơ bản là phải loại bỏ các độc tố này và đào thải các tế bào hư hỏng mới hồi phục được lá gan khỏe mạnh. Trong Y học Cổ truyền, cây thuốc nam được xem là phương án hiệu quả nhất trong việc đào thải độc tố và thanh lọc gan.

Một số loại lá cây như trà xanh, lô hội, lá sen khô, lá cho đẻ,… được ghi nhận với những công dụng hữu hiệu cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ cũng như một số chứng bệnh khác có liên quan đến gan và chức năng gan. Hầu hết các loại thảo dược đều có tính mát, hỗ trợ tì vị, thải độc, tốt cho quá trình đào thải và tiêu thụ mỡ dư thừa trong máu và gan. Lá cây có nguồn gốc thiên nhiên nên phương pháp này có lợi thế an toàn, chi phí thấp nên ngày càng được người bệnh tin dùng.

Tuy nhiên, cũng chính vì cây thuốc Nam có nguồn gốc tự nhiên mà dược tính của bài thuốc thấp. Người bệnh cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới có thể đảm bảo được hiệu quả của vị thuốc. Thông thường thời gian điều trị của thuốc Nam phải mất ít nhất là 2 – 3 tháng, đồng thời người bệnh phải kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, dinh dưỡng lành mạnh mới nhận thấy những cải thiện như mong muốn.

Bị gan nhiễm mỡ uống lá gì tốt?

Nền Y học Cổ truyền của Việt Nam ghi nhận nhiều bài thuốc điều trị gan nhiễm mỡ và suy giảm chức năng gan nói chung. Đa số các loại lá cây đều dễ tìm, giá thành rẻ, khâu điều chế đơn giản và an toàn với mọi đối tượng. Tuy nhiên nếu không nhận thấy cải thiện sau 1 – 2 tháng điều trị thì bệnh nhân nên thay đổi vị thuốc cho đến khi tìm được nguyên dược liệu phù hợp vớ cơ địa của mình.

Nước lá cây chó đẻ

Trong Đông y và cả Tây y đề công nhận hiệu quả của cây chó đẻ trong điều trị các bệnh về gan. Đông y ghi nhận, chó đẻ còn gọi là Diệp Hạn Châu – là một loại thảo dược có vị đắng, tính hàn, có tác dụng làm mát gan, giải độc cho gan, kích thích tiêu hóa rất tốt. Trong Y học cổ truyền, Diệp Hạn Châu có tác dụng hỗ trợ làm giảm chữa viêm, điều trị viêm gan mức nhẹ, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ rất tốt.

Còn theo khoa học y học hiện đại cũng cho thấy cây chó đẻ có chứa các ezyme cùng một số hoạt chất có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, thanh lọc gan, điều trị viêm gan rất tốt. Người bệnh có thể sử dụng cả thân và phần lá cây chó đẻ phơi khô dùng dần để điều trị bệnh lâu dài. 

Cách 1: 20 gram cây chó đẻ, đường ăn.

Cách thực hiện:

• Đem cả cây chó đẻ đi rửa sạch và để ráo nước rồi đem đi sao khô.
• Cho cây chó đẻ vào ấm sắc làm 3 lần nước, rồi trộn đều 3 nước đó với nhau.
• Đến khi thuốc bắt đầu sôi thì thêm đường vào đun sôi đến khi tan và uống.
• Chia thuốc làm bốn lần trong ngày để uống giữa các bữa ăn.

Cách 2: 30 gram cây chó đẻ, 12 gram nhân trần, hạ thảo khô, sài hồ, 8 gram chi tử.

Cách thực hiện

• Đem tất cả các vị thuốc rửa sạch và để ráo nước rồi đem đi sao khô.
• Cho dược liệu vào ấm sắc cùng với 1 lít nước, sắc đến khi nước còn 2/3 ấm.
• Người bệnh lấy nước uống ngày 1 lần, uống liên tục trong thời gian 1 tháng.

Dùng lá chè tươi

Các nghiên cứu cho thấy lá chè xanh có thành phần flavonoid, hoạt chất EGCG, cùng nhiều chất vi khoáng kháng giúp loại bỏ lượng mỡ xấu LDL cholesterol và triglyceride gây ra các bệnh về tim mạch và gan nhiễm mỡ. Một số tác dụng khác được ghi nhận của lá chè tươi là phòng ngừa ung thư, giảm béo, hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan, cải thiện chức năng gan, lọc máu, chống lão hóa hiệu quả.

Trà xanh mang lại nhiều lợi ích nhưng người bệnh cần biết cách uống trà đúng thời điểm thì dược tính của cây thuốc mới phát huy hiệu quả. Thời gian tốt nhất để bạn uống nước trà là sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng ít nhất 30 phút. Đối với các bữa còn lại trong ngày, người bệnh nên uống nước trà xanh sau bữa ăn từ 30-60 phút. Nên nhớ đừng uống quá 3 ly một ngày có thể sẽ làm bạn mất ngủ.

Chuẩn bị

• Một nắm lá trà xanh tươi

Cách thực hiện

• Cách 1: Bạn có thể sử dụng lá trà xanh tươi đem rửa sạch sau đó hãm cùng nước nóng uống thay nước lọc mỗi ngày. Trung bình mỗi ngày bạn dùng khoảng 50 gram lá trà tươi hãm cùng với 2 lít nước lọc được đun nóng để uống.
• Cách 2: Bạn sử dụng trà xanh đem sao khô, sau đó nấu cùng 1 lít nước uống. Mỗi ngày không uống quá 3 ly lớn. Nếu sử dụng trà xanh khô, bạn chỉ dùng khoảng 30 gram lá trà khô cho mỗi lần uống. Nên uống sau bữa ăn để hỗ trợ đào thải lượng chất béo có trong thực phẩm.

Lá sen khô

Một trong những loại nước lá chữa bệnh gan nhiễm mỡ được ứng dụng rộng rãi là nước lá sen. Một số nghiên cứu cho rằng việc uống trà lá sen có thể giải quyết được tình trạng cholesterol xấu tồn trữ trong máu và các cơn quan nội tạng. Đồng thời các hoạt dược có từ vị thuốc này cũng có thể làm tăng tính đàn hồi của thành mạch, phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan. Cần lưu ý không nên uống trà sen quá đặc, mỗi ngày bạn chỉ nên uống khoảng 500 ml nước lá sen để thải độc gan.

Chuẩn bị

• 1 lá sen lớn cho mỗi lần uống.

Cách thực hiện

• Lá sen sau khi rửa sạch, bạn đem đi sao khô, lá sen được bảo quản tốt sẽ dùng  được rất lâu.
• Cho lá sen đã sao khô vào đun cùng với 800 ml, đun tới khi nước còn khoảng 500 ml thì đem ra uống. 
• Người bệnh uống nước lá sen sau bữa ăn sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ các chất bép dư thừa hiệu quả.

Cà gai leo

Những công dụng của cà gai leo trong điều trị gan nhiễm mỡ phát huy hiệu quả sau 1 tháng sử dụng. Trong đó, thành phần chính của cà gai leo gồm có lkaloid, tinh bột, flavonoid có tác dụng cải thiện chức năng gan, giải độc gan, từ đó hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và các vấn đề liên quan đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Đây là cây thuốc chữa gan nhiễm mỡ mang lại hiệu quả nhanh chóng được nhiều người bệnh công nhận.

Chuẩn bị

• 100 gram cà gai leo

Cách thực hiện

• Đem lá cà gai leo rửa sạch và để ráo nước, sau đó sao vàng trên lửa nhỏ.
• Cho lá cà gai leo đem sắc cùng với 1 lít nước uống trong vòng 5-10 phút.
• Lọc lấy nước uống thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ hoạt động gan được khỏe mạnh. 

Lá rau cần

Theo nghiên cứu, lá rau cần có thành phần chất xơ và vitamin đáng kể, đồng thời rau cần cũng có khả năng giảm lượng cholesterol cao trong cơ thể. Y học hiện đại cũng ghi nhận những hiệu quả điều trị bệnh gan nhiễm mỡ từ rau cần mang đến những chuyển biến tích cực. Bên cạnh việc điều trị các triệu chứng liên quan đến gan nhiễm mỡ, lá rau cần cũng có tác dụng thải độc gan, hạ huyết áp, đả thông kinh mạch.

Vị thuốc này cũng hỗ trợ thanh lọc cơ thể ở những người thường xuyên dùng bia rượu. Người bệnh uống nước cần tây, hoặc sử dụng rau cần làm nguyên liệu cho các món ăn chính hàng ngày, ví dụ như rau cần với thịt lợn nạc…

Cách thực hiện

• Chuẩn bị khoảng 1 nhánh cần tây lớn cho mỗi lần sử dụng.
• Rửa cần tây thật sạch và cắt thành từng khúc, cho vào máy xanh cùng với 1 lít nước.
• Sau khi xay nát hỗn hợp, người bệnh dùng tấm lới lọc vắt bỏ phần xác.
• Uống nước cần tây sống hàng ngày sau bữa ăn chính để cải thiện chức năng gan.
• Mỗi liệu trình kéo dài khoảng 2 tháng mới phát huy hiệu quả như mong muốn.

Cây nhân trần

Cây nhân trần là một trong những cây thuốc điều trị gan nhiễm mỡ uống tốt được dân gian công nhận. Loài cây này không mấy xa lạ với người dân với những hiệu quả chính được biết đến là làm mát gan, giải độc cho gan, tiết dịch mật để nâng cao và bảo vệ sức khỏe. Có nhiều cách nấu nước nhân trần uống chữa bệnh gan, bằng cách sử dụng độc vị hoặc kết hợp với nhiều vị thuốc khác. Người bệnh có thể tham khảo hướng dẫn sau:

Cách 1: Chuẩn bị 30 gram nhân trần thái vụn, hãm với nước sôi trong vòng 15 phút. Để dễ uống bạn có thể thêm vào một chút đường phèn để uống thay trà hàng ngày. Có thể sử dụng nước này để điều trị các chứng viêm gan B, viêm gan C cấp và mãn tính. Người bị gan nhiễm kiên trì uống nước này trong vòng 1 tháng sẽ giảm lượng mỡ trong máu hiệu quả.

Cách 3: 500 gram mạch nha, 150 gram nhân trần, 250 gram quất bi. Mỗi ngày sử dụng khoảng 30 gram nguyên liệu hãm cùng nước sôi, sau 20 phút thì dùng uống thay trà hàng ngày. Mục đích điều trị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, rối loạn tiêu hoá, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu. Kiên trì uống 1 tháng sẽ nhận thấy những chuyển biến tốt.

Lá lô hội 

Lô hội còn được gọi là nha đam, đây là thảo dược tự nhiên có nhiều dược tính và được Y học công nhận trong điều trị các vấn đề liên quan đến gan và khí huyết. Nhựa cây lô hội có tính thanh nhiệt tốt và đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Trong Đông y ghi nhận, lô hội có tác dụng tả hỏa, giải độc, mát huyết, chỉ huyết (cầm máu), nhuận tràng, và thông đại tiện. Cách dùng lá nha đam điều trị gan nhiễm mỡ đơn giản như sau:

Chuẩn bị

• 1 lá lô hội tươi
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện

• Người bệnh sử dụng nhựa lô hội, đem rửa sạch nấu cùng với 1 kít nước đến khi sôi.
• Đợi nước nguội bớt, thêm vào nước lô hội 1 thìa canh mật ong, đem ướp lạnh và uống hằng ngày.
• Nước lô hội có tính mát, mật ong thải độc và giúp tái tại các tế bào gan tổn thương hiệu quả.

 Cây vọng cách

Sử dụng cây vọng cách chữa gan nhiễm mỡ được ứng dụng phổ biến trong dân gian. Y học Dân tộc xem vọng cách như cây thuốc quý hỗ trợ các vấn đề về gan rất tốt.  Đồng thời uống nước lá vọng cách cũng khắc phục được tình trạng gan nhiễm độc do uống quá nhiều bia rượu. Bên cạnh công dụng chữa gan nhiễm mỡ, cây vọng cách còn có tác dụng chống viêm gan, đồng thời bảo vệ gan và giảm đau dạ dày do chất kích thích gây ra. 

Trong Đông Y, vọng cách có vị ngọt, tính mát, có công dụng chính là tiêu độc, bổ can, tỳ, thông kinh, giúp hoạt lạc, tán kết ứ, lợi tiểu, lợi tiêu hóa. Do cây vọng cách rất dễ tìm kiếm nên người bệnh có thể sử dụng điều trị bệnh trong thời gian dài. Uống nước lá vọng cách thay nước là cách phổ biến nhất được áp dụng trong điều trị các vấn đề về gan. Ở người bệnh thường xuyên uống rượu bia nên kết hợp dùng lá vọng cách ăn sống hoặc ăn luộc thường xuyên để tăng hiệu quả. Từ việc thải độc gan thường xuyên mới có thể giúp giải rượu và bảo vệ gan tốt.

Chuẩn bị

• 30 gram lá vọng cách 
• 20 gram chi tử .
• 5 gram đậu đen.
• 10 gram cỏ mần trầu.
• 20 gram nhân trần.
• 10 gram râu ngô.

Cách thực hiện

• Đem các vị thuốc đi rửa sạch, sau đó để ráo nước và đem thuốc đi sao vàng hạ thổ.
• Cho vị thuốc vào nồi, đổ nước vừa phải, sai đó sắc uống cùng với 1,5 lít nước.
• Người bệnh nên uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, dùng liên tục 20 ngày.
• Người bệnh mạn tính nên uống nước vọng cách từ 1-3 tháng để bệnh khỏi tái phát lại.

Những biện pháp phòng bệnh gan nhiễm mỡ

Việc sử dụng thuốc tân dược điều trị gan nhiễm mỡ không được khuyến khích vì những tác dụng phụ lâu dài phát sinh ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó, sử dụng các loại nước lá uống thanh lọc gan kể trên theo thời gian có thể cải thiện sức khỏe, phòng tránh bệnh. Người bệnh cần lưu ý những điều sau để phòng bệnh hiệu quả hơn: 

– Bổ sung dinh dưỡng khoa học, nên hạn chế các món ăn có mỡ động vật và các thực phẩm chứa nhiều chất béo khác như bơ, kem, phô mai.

– Kiêng tuyệt đối nhóm nội tạng động vật, da động vật, đây là những nguyên nhân khiến lượng mỡ trong máu và nội tạng phát triển nhanh nhất.

– Người bệnh nên hạn chế ăn những món xào, chiên, thức ăn nhanh, đồ cay nóng… thay vào đó cần bổ sung nhiều rau xanh, củ, quả cho các bữa ăn hằng ngày.

– Hạn chế sử dụng đồ uống kích thích như bia, rượu, cà phê,… Đặc biệt là trong quá trình điều trị bệnh, các loại chất kích thích sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.

– Có chế độ tập luyện thể thao phù hợp, tăng cường vận động, tránh tình trạng căng thẳng, người bệnh nên giữ tinh thần lạc quan khi điều trị.

– Nếu kết hợp điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc Tây, người bệnh phải hỏi ý kiến và được sự cho phép của bác sĩ.

Hi vọng những thông tin xoay quanh vấn đề “Bị gan nhiễm mỡ uống lá gì tốt?” đã giúp người bệnh chọn lựa được phương pháp điều trị phù hợp với bản thân. Gan nhiễm mỡ là bệnh lý mất nhiều thời gian khắc phục, vì thế người bệnh cần có sự kiên nhẫn nhất định để có thể đạt được kết quả điều trị tốt nhất.

Bài viết tổng hợp thông tin mang tính tham khảo. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế điều trị từ bác sĩ.