Hà thủ ô trị rụng tóc hiệu quả, dễ thực hiện nên thử ngay tại nhà

Hà thủ ô được xem là thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc Đông y trị rụng tóc. Đến nay, nó còn là thành phần trong các sản phẩm dầu gội đầu tiện dụng. Cùng tìm hiểu công dụng trị rụng tóc của cây Hà thủ ô trong bài viết dưới đây.

Hà thủ ô có tác dụng trị rụng tóc không?

Trong Y học cổ truyền, hà thủ ô còn có tên gọi khác là dạ hợp, địa tinh, giao đăng. Có hai loại cây hà thủ ô đỏ và trắng, trong đó cây đỏ thường dùng làm thành phần trong các vị thuốc Đông y. Hà thủ ô đỏ thuộc họ cây dây leo sống lâu năm, thân mềm dạng dây leo xoắn lấy nhau, rễ cây phồng to tạo thành củ màu đỏ. Bộ phận của cây có thể sử dụng được là lá, thân và rễ cây. Loài cây này thường mọc hoang ở các đồi núi cao, tập trung tại khu vực miền núi như Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu, Sơn La,…

Người xưa có câu “Muốn cho xanh tóc đỏ da – Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”, cho đến nay, Đông y và các nghiên cứu dược lý hiện đại đã chỉ ra rằng dưỡng chất trong hà thủ ô có khả năng thúc đẩy quá trình hồng cầu sinh sản, bổ gan, bổ thận, bổ máu, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động hệ bài tiết. 

Mặt khác, theo y học cổ truyền, tóc có liên quan mật thiết với tạng thận, nếu thận suy yếu thì tóc sẽ bị ảnh hưởng, bạc sớm và dễ rụng. Đây cũng chính là lời giải thích cho câu nói xưa, trong những tác dụng của cây hà thủ ô thì tác dụng điều trị rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, làm chậm quá trình lão hóa của tóc và giúp tóc đen mượt, óng ả là nổi bật hơn cả. 

Cách chữa rụng tóc bằng hà thủ ô 

Nguyên tắc điều trị rụng tóc là mái tóc bắt buộc phải được chăm sóc, nuôi dưỡng thường xuyên. Bên cạnh đó, việc áp dụng các bài thuốc dân gian từ cây hà thủ ô được chứng minh là đem lại hiệu quả cao trong việc khắc phục tình trạng rụng tóc. Cùng tham khảo một số cách dưới đây.

Kết hợp hà thủ ô và đậu đen trị rụng tóc 

Rễ (hay củ) cây hà thủ ô là bộ phận được sử dụng cho nhiều bài thuốc Đông y. Củ hà thủ ô sau khi thu hoạch, cắt bỏ hai đầu rễ, giữ lại củ, đem rửa sạch, cắt lát thành miếng rồi phơi và sấy khô để dùng dần. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 100g đậu đen, 60g hà thủ ô khô

Cách thực hiện:

Bỏ hai nguyên liệu trên vào nồi, đổ một lượng nước thích hợp rồi nấu cho đến khi đậu đen chín mềm thì vớt bỏ ra, sau đó nêm nếm đường hoặc muối tùy khẩu vị mỗi ngày.

Dùng chè hà thủ ô và đậu đen uống 2 – 3 lần trong ngày, phù hợp với trường hợp rụng tóc, tóc bạc sớm trước tuổi hay người bị suy nhược cơ thể, mỡ máu cao, bệnh mạch vành,… Kiên trì thực hiện cho đến khi tình trạng sức khỏe và tóc được cải thiện. 

Dùng hà thủ ô nấu cháo 

Nguyên liệu chuẩn bị: Hà thủ ô đỏ 30g, đại táo 3 quả, đường đỏ 50g, gạo tẻ 100g

Cách thực hiện:

• Hà thủ ô khô ngâm nước trong 2 giờ rồi bỏ vào nồi sắc với nước trong 1 giờ.
• Tiếp tục vớt bã hà thủ ô đem nấu vào gạo và đại táo, đun nhỏ lửa cho đến khi nhừ và nhuyễn thành cháo.
• Nêm thêm đường đỏ để ăn trong ngày. 

Hà thủ ô ngâm rượu trắng 

Nguyên liệu chuẩn bị: Hà thủ ô khô 120g, sinh đại 80g, đương quy 60g và rượu trắng 250ml.

Cách thực hiện:

Các vị thuốc đem thái vụn rồi gói trong túi vải lọc. Đổ rượu trắng vào bình thủy tinh, cho túi lọc này vào ngâm cùng, đậy nút kín, để nơi khô ráo. Sau một tuần lấy rượu ra dùng, uống mỗi ngày 15ml vào buổi sáng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe cũng như mái tóc. 

Ngoài những vị thuốc trên, hà thủ ô còn có thể kết hợp mới kỷ tử, long nhãn, đinh hương, trứng gà,…

Những lưu ý khi dùng hà thủ ô chữa rụng tóc 

Khác với các nguyên liệu trị rụng tóc khác như vỏ bưởi, bồ kết,… thì trị rụng tóc bằng hà thủ ô không tác động trực tiếp lên tóc mà qua đường uống vào trong cơ thể. Do đó, trong quá trình áp dụng bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Hà thủ ô đỏ có thể gây một số tác dụng phụ như: tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn,… Do đó trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn đang có thai và cho con bú thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, người có chuyên môn.
• Trước khi sử dụng hà thủ ô, hãy chắc chắn bạn không bị ứng với bất kỳ chất nào trong vị thuốc này.
• Bên cạnh áp dụng cách trị rụng tóc bằng hà thủ ô, bạn nên kết hợp dùng các loại dầu gội, dầu dưỡng tốt cho tóc. Không sấy nóng, không chải tóc quá mạnh, không làm tổn thương da đầu,…

Trên đây là tác dụng của cây hà thủ ô cũng như những cách trị rụng tóc từ loài cây quý này mà chúng tôi đã tổng hợp, hy vọng có thể giúp ích cho các bạn trong việc điều trị chứng rụng tóc, sớm lấy lại mái tóc dày và khỏe khoắn.