TOP 10 mẹo chữa nghẹt mũi cho trẻ em và bà bầu cực an toàn, hiệu quả
Mẹo chữa nghẹt mũi hay ngạt mũi theo dân gian thường rất đơn giản với những phương pháp mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà như xông mũi, mát xa hay sử dụng những loại lá và quả có tác dụng chữa bệnh. Hãy cùng tìm hiểu 10 mẹo chữa ngạt mũi khó thở an toàn cho cả mẹ bầu lẫn trẻ nhỏ trong bài viết dưới đây nhé!
Tình trạng nghẹt mũi khó thở thường diễn ra ở mẹ bầu và trẻ nhỏ bởi đây là những đối tượng có sức đề kháng yếu và dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh hay bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, viêm phế quản, viêm amidan… Đôi khi, ngạt mũi khó thở ở bà bầu cũng không phải bắt nguồn bệnh mà do sự thay đổi của nội tiết trong thời kỳ mang thai khiến dịch nhầy trong mũi tăng lên.
Nghẹt mũi không phải là một triệu chứng quá nghiêm trọng cần sử dụng đến thuốc để điều trị. Thay vào đó, bà bầu và trẻ nhỏ có thể đẩy lùi tình trạng này một cách an toàn bằng các liệu pháp tự nhiên.
10 mẹo chữa nghẹt mũi cho trẻ em và bà bầu đơn giản tại nhà
Các biện pháp tự nhiên như xông hơi, mát xa hay uống các loại lá, loại quả có chất kháng sinh tự nhiên… là những mẹo chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh và bà bầu cực an toàn và hiệu quả.
1. Mẹo chữa nghẹt mũi bằng cây hương nhu
Ít ai biết rằng hương nhu là một trong những loại dược liệu thường mặt có trong bài thuốc điều trị cảm mạo của đông y. Loại cây này không có độc, tính ôn, vị cay, kinh vào tạng phế, phủ vị giúp khai thông phế khí và bài trừ đàm. Người bị ngạt mũi do các bệnh cảm lạnh, cảm nắng có thể dùng hương nhu để điều trị hiệu quả.
Cách dùng: Lá hương nhu sau khi phơi khô thì nghiền hoặc xay nhỏ ra. Sau đó đổ nước nóng ngâm khoảng 5-10 phút rồi uống. Liều dùng khoảng 8g/ngày.
Lưu ý: Loại hương nhu có màu tím mới dùng để làm thuốc, không chọn loại hương nhu trắng chuyên làm tinh dầu.
2. Giảm ngạt mũi cho mẹ bầu bằng chanh
Sở dĩ chanh có thể chữa ngạt mũi vì trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C cao giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể và làm giảm tiết dịch nhầy trong phế quản. Chanh pha cùng đường phèn là một trong những mẹo chữa ngạt mũi cho bé cực an toàn mà dễ thực hiện.
Cách dùng: Pha 1 nửa quả chanh cùng với đường phèn và nước ấm vừa đủ, cho trẻ uống mỗi ngày sau khi ăn.
3. Mẹo hay với gừng và mật ong
Gừng có tính kháng khuẩn cực cao do có chất kháng sinh tự nhiên tương tự với histamin giúp làm giảm triệu chứng ngạt mũi do các bệnh viêm đường hô hấp. Gừng có vị cay, tính ấm không chỉ giúp khai thông đường hô hấp mà còn giúp giữ nhiệt cho cơ thể nên trị cảm mạo vào mùa đông rất tốt.
Cách dùng: Gừng xay nhuyễn hoặc cắt lát pha cùng nước ấm, có thể thêm một ít mật ong/đường phèn để dễ uống.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên sử dụng quá nhiều gừng trong một ngày. Người có tiền sử sảy thai hoặc chảy máu âm đạo khi mang thai thì không sử dụng phương pháp này. Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi không dùng mật ong vì có thể gây ngộ độc.
4. Sử dụng hành tây
Hành tây lại đặc trị chứng nghẹt mũi do cảm rất hiệu quả. Trong hành tây có chứa Thiosulfinates có tính diệt khuẩn và sát trùng tốt đồng thời giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Cách dùng: Lấy một chiếc khăn mỏng bọc lại củ hành tây cắt nhỏ hoặc giã nát, sau đó đem lại gần mũi để ngửi. Hoặc sử dụng hành tây thường xuyên trong chế độ dinh dưỡng.
5. Chữa nghẹt mũi cho bé bằng tỏi
Trong tỏi có chứa chất kháng sinh allicin có tác dụng tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn nên có tác dụng trong điều trị triệu chứng của các bệnh viêm đường hô hấp. Người bị nghẹt mũi cũng có thể sử dụng tỏi để chống sung huyết và giảm các triệu chứng viêm mũi.
Cách dùng: thêm tỏi làm gia vị trong các món ăn thường ngày hoặc ăn sống 2-3 tép tỏi/ngày.
6. Dùng lá húng quế
Trong húng quế chứa các chất như orientin, vicenin, beta caroten có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi bức xạ và tác nhân gây bệnh từ môi trường, cũng như giàu khoáng chất và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy húng quế có tác dụng chống ung thư, điều trị tốt các bệnh viêm nhiễm và trị được cả chứng nghẹt mũi.
Cách dùng: Lấy một ít lá húng quế cho ngâm khoảng 15 phút trong một cốc nước sôi. Sau đó lọc bã lấy nước cốt uống 3 lần/ngày cho đến khi hết bệnh.
7. Sử dụng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có tác dụng diệt khuẩn rất tốt và thường được các bác sĩ khuyến khích sử dụng để vệ sinh mũi họng cũng như chữa ngạt mũi cho trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ phải biết cách vệ sinh theo đúng quy trình để tránh con bị viêm mũi, viêm tai ngược.
Cách làm: Hút sạch nước mũi cho bé sau đó để bé nằm nghiêng sang bên trái, xịt nước muối sinh lý vào mũi bên phải rồi làm tương tự với bên còn lại.
8. Xông hơi mũi
Hơi nước ấm bốc lên có thể khiến các dịch nhầy trong mũi loãng ra và dễ dàng tống ra ngoài hơn. Khi xông hơi cho mẹ và bé có thể nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu (dầu tràm gió, dầu khuynh diệp…) vào trong nước để gia tăng hiệu quả.
Cách làm: Đổ nước sôi ra một chiếc bát lớn/chậu nhỏ, thêm vào 3-4 giọt dầu tràm và xông mũi trong khoảng 5 phút.
Lưu ý: phân biệt tinh dầu tràm gió (Melaleuca cajuputi) với tinh dầu tràm trà (Tea Tree oil) vì dầu tràm trà không tốt cho mẹ bầu. Mẹ bầu dưới 3 tháng lưu ý hạn chế sử dụng tinh dầu.
9. Thông mũi, thư giãn bằng cách mát-xa mũi
Mát xa mũi sẽ giúp không khí trong đường thở lưu thông tốt hơn và hạn chế tình trạng viêm mũi cũng như tiết chất dịch nhầy. Một nghiên cứu trên Tạp chí “American Journal of Rhinology & Allergy” (tạp chí nghiên cứu bệnh về mũi và dị ứng) vào năm 1999 đã chứng minh được việc mát xa mũi có tác dụng làm giảm nghẹt mũi rất hiệu quả.
Cách làm: xoa một ít dầu dừa/oliu lên mũi, dùng ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng áp vào sống mũi và hốc mắt rồi di chuyển ngón tay theo chiều từ trên xuống dưới.
10. Chườm nóng tai giảm nghẹt mũi
Các dây thần kinh nhỏ ở hai bên tai có tác dụng điều tiết máu ở mũi. Khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra giúp khai thông đường thở. Cha mẹ hãy áp dụng ngay mẹo chườm nóng tai này để giúp con trị chứng ngạt mũi nhanh chóng.
Cách làm: Trước khi con đi ngủ, lấy hai chiếc khăn ấm đã thấm nước nóng áp vào hai bên tai của con.
Lưu ý: dùng nước có độ nóng vừa phải để tránh làm bỏng tai bé.
Những lưu ý khi chăm sóc, chữa ngạt mũi cho trẻ nhỏ và bà bầu
Có rất nhiều mẹo dân gian chữa ngạt mũi hiệu quả nhưng không phải mẹo nào cũng có thể áp dụng cho bà bầu và trẻ nhỏ. Trong chăm sóc và chữa trị chứng nghẹt mũi, bà bầu và trẻ nhỏ cần lưu những điều sau:
- Không lạm dụng xông mũi bằng tinh dầu quá nhiều lần trong ngày. Các loại tinh dầu như bạc hà, quế, tuyết tùng, hoa lài, đinh hương, hương thảo…thì không nên sử dụng.
- Sử dụng nước muối sinh lý vệ sinh mũi sạch sẽ hàng ngày
- Giữ ấm vừa đủ để tránh bị chảy mồ hôi và cảm lạnh ngược
- Ăn các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm lạnh, sữa và chế phẩm của sữa trong thời kỳ bị nghẹt mũi
- Giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, tránh tiếp xúc với nơi ô nhiễm, có nguồn bệnh
Mặc dù các mẹo chữa nghẹt mũi dân gian kể trên thường an toàn và lành tính cho phụ nữ mang thai nhưng không phù hợp với tất cả mọi người bệnh. Các mẹo này chỉ có hiệu quả với những trường hợp nghẹt mũi do thời tiết, cảm lạnh, cảm cúm hoặc viêm mũi nhẹ. Để điều trị hiệu quả, lâu dài và an toàn bệnh viêm mũi dị ứng, trẻ em và bà bầu nên áp dụng những biện pháp chữa bệnh tận gốc, tác động từ trong ra ngoài như bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng Quân dân 102.
Liệu pháp chữa viêm mũi dị ứng tại bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 (đơn vị trực thuộc CTCP bệnh viện Đa khoa YHCT Quân dân 102, tiền thân là Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam) được nghiên cứu dựa trên hơn 100 bài thuốc cổ phương. Quá trình nghiên cứu được sự hỗ trợ của nhiều đơn vị y tế uy tín như bệnh viện YHCT Trung ương, Viện dược liệu Quốc gia, Học viện Quân y… đảm bảo tính an toàn, chính xác, khoa học cao.
Để điều trị viêm mũi dị ứng ở những đối tượng nhạy cảm như trẻ em và phụ nữ có thai, bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 sẽ tiến hành thăm khám bằng những xét nghiệm hiện đại như nội soi mũi xoang, test dị ứng, xét nghiệm máu… Dựa vào các kết quả cận lâm sàng này, bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá bệnh tật, kê đơn và điều chỉnh thuốc phù hợp với cơ địa và sức khỏe từng người.
Mỗi liệu trình chữa viêm mũi dị ứng tại bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 được chia thành 3 giai đoạn:
Với giai đoạn đầu tiên, bác sĩ sẽ tập trung loại bỏ các triệu chứng viêm mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi… giúp bệnh nhân cải thiện sức khỏe, trở lại sinh hoạt bình thường, tạo điều kiện cho việc điều trị căn nguyên về sau.
Giai đoạn 2 và 3 là quá trình điều trị chuyên sâu, tác động vào bên trong tạng phủ để loại bỏ căn nguyên bên trong và nâng cao sức đề kháng. Bài thuốc được sử dụng ở 2 giai đoạn này là Tiêu xoang linh dược thang. Bài thuốc là sự kết hợp của hơn 30 vị nam dược quý, tuân theo phép chữa BỔ CHÍNH KHU TÀ.
Các thảo dược chú trọng quy vào các cơ quan tạng phủ bên trong, giúp khôi phục vệ khí và chính khí. Nhờ đó, sức đề kháng được nâng cao, tạo nội lực khống chế và tiêu diệt vi khuẩn, virus cùng các tác nhân gây viêm nũi xoang.
Đồng thời, các loại thảo dược được lựa chọn còn có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện niêm mạc bị tổn thương. Nhờ vậy dịch tiết mũi xoang được điều tiết, niêm mạc xoang mũi cũng bớt sưng nề, tăng lưu thông khí, giảm nghẹt mũi hiệu quả.
Liệu pháp mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn cho thai phụ và trẻ em nhờ những ưu điểm nổi bật sau:
- Được nghiên cứu kỹ càng: Tất cả thành phần đều trải qua nghiên cứu độc tính cấp diễn và bán trừ diễn.
- Dược liệu đều là nam dược an toàn và lành tính cho cơ địa người Việt.
- Thuốc có nguồn gốc rõ ràng từ các vườn thảo dược đạt chuẩn GACP -WHO. Sau khi thu hái được phơi sấy và bảo quản theo hướng dẫn của Viện dược liệu.
- Dược liệu có điều phối thêm những vị thuốc giúp an thai như hoàng cầm, bạch truật,…
- Khả năng cải thiện đề kháng, cân bằng nội tiết tố của bài thuốc vừa giúp điều trị bệnh vừa ngăn ngừa tái phát hiệu quả đối với mẹ bầu và trẻ em.
- Người bệnh không gặp các tác dụng phụ hoặc suy giảm chức năng gan, thận, dạ dày khi điều trị bằng thuốc. Ngược lại thuốc giúp bồi bổ tạng phủ, nâng cao sức khỏe tổng thể.
- Thuốc được kiểm nghiệm thực tế: 163/200 bệnh nhân khỏi viêm xoang, viêm mũi dị ứng sau 2 – 4 tháng điều trị.
Các mẹo chữa nghẹt mũi theo dân gian tuy an toàn nhưng chỉ hiệu quả trong trường hợp nhẹ hoặc là triệu chứng bệnh ban đầu. Nếu xuất hiện kèm thêm triệu chứng khác như sốt, ho kéo dài…thì người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
ArrayNgày Cập nhật 30/05/2024
