Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa hiệu quả nhất

Rụng tóc ở nam giới thường xuất hiện nhiều ở độ tuổi sau 30. Tuy nhiên, cánh mày râu thường không chú ý khắc phục sớm dễ tình trạng thêm nặng nề, thậm chí dẫn đến trường hợp hói đầu. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu hiện tượng này là gì và nên điều trị như thế nào là tốt nhất?

Rụng tóc ở nam giới là bệnh gì?

Rụng tóc nhiều nói chung và rụng tóc ở nam giới nói riêng theo các chuyên gia thực chất là một biểu hiện của việc rối loạn nội tiết tố testosterone xảy ra trong chu kỳ hoạt động của nang tóc. Tỉ lệ rụng tóc ở nam giới nhiều gấp 3 lần so với nữ giới và hầu như người đàn ông nào cũng trải qua tình trạng rụng tóc một lần trong đời. 

Thông thường, một người có sức khỏe bình thường sẽ rụng từ 50 – 100 sợi tóc mỗi ngày. Sau khi tóc rụng, tóc mới sẽ mọc lên để thay thế với số lượng tương đương lượng tóc đã rụng để đảm bảo độ dày vốn có của mái tóc. Tuy nhiên, khi tóc rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày thì được gọi là bệnh rụng tóc.

Sở dĩ ở cánh mày râu, họ không phát hiện mình bị bệnh rụng tóc sớm mà chỉ đến khi đã ở tình trạng nặng mới tìm cách khắc phục. Nguyên nhân là do họ không mấy để tâm, chú ý chăm sóc tóc như nữ giới. 

Nam giới ở độ tuổi 20 thường ít xuất hiện rụng tóc, nhưng khi bước vào độ tuổi 30, bệnh rụng tóc sẽ xuất hiện rõ rệt, thậm chí rụng tóc thành từng mảng khiến cho tóc mỏng, thưa, gây mất thẩm mỹ. 

Nguyên nhân, triệu chứng và các kiểu rụng tóc phổ biến ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới, trong đó phổ biến là những nguyên nhân sau: 

• Rối loạn nội tiết tố nam: Rối loạn nội tiết tố khiến testosterone biến đổi thành dihydrotestosterone (DHT) – kẻ thù số một gây nên tình trạng rụng tóc. DHT dư thừa và tích tụ sẽ tác động vào các nang tóc, khiến chúng co lại gây tình trạng rụng tóc. Đồng thời, lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn làm chậm quá trình mọc tóc mới. 
• Yếu tố di truyền: Có đến 95% nam giới rụng tóc là do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có người thân bị rụng tóc, hói đầu thì khả năng nam giới cũng gặp tình trạng đó là khá cao. 
• Bệnh da liễu: Nấm da đầu, đặc biệt là nấm tóc khô và nấm tóc sinh mủ khiến da đầu có những mảng trắng,có vảy. Vùng da bị nấm da đầu tóc sẽ bị rụng hết, khó có thể mọc lại và gây tình trạng hói đầu. 
• Áp lực, căng thẳng ảnh hưởng thần kinh: Khi thần kinh bị căng thẳng sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗ loạn, chức năng co dãn mạch máu trên da đầu trực tiếp bị ảnh hưởng, dẫn đến vùng da đầu quanh chân tóc bị tê cứng, khó hấp thụ chất dinh dưỡng đi nuôi tóc, tóc dần dần suy yếu và gãy rụng. 
• Hút thuốc lá: Trong thuốc lá có thành phần nicotin, không những là nguyên nhân trực tiếp tàn phá lá phổi mà còn tác động đến mái tóc của bạn.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến rụng tóc ở nam giới như: Sử dụng chất kích thích, thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh,…

Tùy cơ địa và mức độ phát triển của nang tóc thì dấu hiệu rụng tóc sẽ khác nhau. Trong đó, có ba kiểu rụng tóc phổ biến ở nam giới đó là: 

• Rụng tóc chữ M: Vị trí rụng nhiều chủ yếu ở hai bên thái dương và vùng trán tạo thành hình giống chữ M, còn lại phần vành tóc phía bên và sau gáy vẫn mọc bình thường. Kiểu rụng tóc này khá phổ biến ở nam giới. 
• Rụng tóc chữ U: Nam giới bị rụng tóc nhiều ở phần trán thưa toàn bộ và kéo dài đến giữa đầu, nhìn giống như hình móng ngựa. 
• Rụng tóc chữ O: Là kiểu ít xuất hiện hơn hai kiểu rụng tóc kể trên. Vị trí rụng tóc là khu vực đỉnh đầu, lộ rõ cả vùng da đầu ở đỉnh, còn các phần rìa xung quanh vẫn bình thường. 

Cách chữa rụng tóc từng mảng ở nam giới

Nguyên lý để trị rụng tóc cho nam giới hiệu quả là cần cân bằng nội tiết, giảm các tác nhân gây hại và tăng cường khả năng mọc tóc trở lại. Hiện nay có rất nhiều phương pháp khắc phục rụng tóc nhưng đâu mới là cách tối ưu?

Sử dụng thuốc trị rụng tóc

Khác với nữ giới, phái mạnh thích sự đơn giản, nhanh chóng và không cần tốn quá nhiều thời gian, do đó việc tìm đến thuốc điều trị là giải pháp tốt nhất dành cho quý ông. 

Hiện nay trên thị trường lưu hành khá nhiều loại thuốc điều trị rụng tóc, trong đó có một số loại phổ biến như: 

– Maxxhair

Maxxhair là thực phẩm chức năng có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc nhờ các thành phần như: Kẽm, Biotin, Vitamin B5, Cao hà thủ ô đỏ,…

– Hair Tonic

Là dạng thuốc uống trực tiếp có thành phần từ thảo dược Đông y bao gồm: Hà thủ ô, Vừng đen, Thục địa, Đương quy,…và một số thành phần khác, có tác dụng kích thích mọc tóc, chống tóc bạc, tóc chẻ ngọn và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn. 

Trị rụng tóc ở nam giới bằng thuốc Đông y

Ngoài liệu pháp uống thực phẩm chức năng, uống thuốc Đông y cũng là phương pháp điều trị rụng tóc được nhiều người lựa chọn và tin dùng. Trong đó có thể kể đến một số bài thuốc đặc trị rụng tóc như sau: 

Bài 1: 

Nguyên liệu: Dầu vừng: 120g; Đương quy: 5g; Tử thảo: 3g; Sáp ong: 15g

Cách thực hiện: Cho ba nguyên liệu là đương quy, thảo tử và dầu vừng sao cho đến khi thuốc cháy đen, sáp ong thì nấu cho tan chảy rồi lọc qua vải màn để loại bỏ tạp chất. Cho sáp ong đã lọc và thuốc đã sao, để nguội ta thu được thuốc dạng cao. Dùng cao thoa lên vùng da đầu bị rụng tóc mỗi ngày sẽ giúp tóc nhanh mọc lại và phát triển tốt hơn. 

Bài 2: 

Nguyên liệu: Cỏ nhọ nồi, Gừng, Lá trắc bá diệp mỗi thứ 100g cùng một ít mật ong nguyên chất.

Cách làm: Cho cỏ nhọ nồi, lá trắc bá diệp và gừng rửa sạch, xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt, bỏ bã. Cho mật ong vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều. Lấy bông gòn thấm vào hỗn hợp này, thoa lên vị trí tóc rụng nhiều. Làm mỗi ngày 3 lần, đều đặn và kiên trì cho đến khi thấy dấu hiệu tóc mọc trở lại. 

Ở cả nam và nữ giới, rụng tóc nhiều là điều không ai mong muốn bởi nó có thể gây mất tự tin trong giao tiếp và đánh mất nhiều cơ hội chỉ vì sự thiếu tự tin đó. Theo Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó GĐ chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh, BV YHCT Trung ương, để phòng chống bệnh rụng tóc ở nam giới, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là protein, khoáng chất, vitamin và chất xơ. 
• Giữ vệ sinh mái tóc nhưng không nên gội đầu quá thường xuyên, cách 2 ngày gội 1 lần là lịch gội đầu hợp lý nhất. Gội đầu bằng nước mát. 
• Hạn chế dùng nhiệt quá cao tác động vào tóc, dùng thuốc nhuộm và các hóa chất có hại cho tóc.
• Khi gội đầu không gãi mạnh lên da đầu, tránh làm tổn thương da. Nên massage da đầu nhẹ nhàng.

Rụng tóc ở nam giới không đáng lo ngại nhưng khi thấy rụng tóc quá nhiều, bạn nên đi thăm khám kịp thời để có được lời khuyên trong cách điều trị từ các chuyên gia, tránh để lâu khiến tình trạng thêm trầm trọng.