Cách Dùng Sữa Tỏi Chữa Đau Thần Kinh Tọa

Nếu nhắc đến sữa tỏi thì hay nhắc đến vị ngọt của sữa pha quyện một ít vị hăng của tỏi. Và đây chính là bài thuốc cho sức khỏe tuyệt vời với nhiều công dụng chữa bệnh ở người, trong đó có bệnh đau thần kinh tọa. Ngoài ra, loại đồ uống này còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công dụng của sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa hay còn được gọi là đau thần kinh hông to, là tình trạng cơn đau đi dọc từ cột sống thắt lưng lan xuống phần mặt ngoài đùi của cẳng chân và xuống tận ngón chân. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng này là do phần đĩa đệm bị chèn ép quá mức vào rễ dây thần kinh tọa hoặc do đối tượng bị thoát vị đĩa đệm, hẹp cột sống. Tình trạng đau thần kinh tọa nếu không được tiến hành điều trị kịp thời và dứt điểm có thể làm ảnh hưởng khá lớn đến công việc, sức khỏe và lối sinh hoạt hằng ngày tại nhà.

Sử dụng sữa tỏi trị chứng đau thần kinh tọa cũng chính là liệu pháp giúp cải thiện các cơn đau nhức xương khớp từ cột sống thắt lưng lan xuống ngón chân. Phương pháp này đã được nhiều người biết đến và áp dụng thành công.

Sữa tỏi là sự kết hợp giữa vị ngọt béo của sữa và vị hăng, cay của tỏi. Trong tỏi có chứa nhiều thành phần có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, sát trùng, tăng khả năng lưu thông khí huyết. Đồng thời, trong sữa có chứa nhiều hàm lượng canxi có tác dụng chắc khỏe xương và hàm lượng acid lactic có tác dụng diệt vi khuẩn gây hại.

Hai loại nguyên liệu này đều được là hai nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe con người với mỗi loại là một bản chất khác nhau. Bên cạnh đó, sữa tỏi cũng được giới chuyên môn đánh giá khá cao về mặt công dụng và ví như một vị thuốc kháng sinh tự nhiên giúp chống lại các vi sinh vật gây hại.

Trong sữa tỏi có chữa nhiều thành phần có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa như: 

• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin C
• Sắt
• Lưu huỳnh
• Iốt
• Protein
• Flavonoid
• Enzyme
• Polysaccharid

Với những thành phần và bản chất trên, loại sữa tỏi này có tác dụng khá quan trọng trong việc giảm đau xương khớp, giảm sự chèn ép của các dây thần kinh hông do mất cân bằng bởi các loại vi khuẩn gây viêm, thích hợp để sử dụng điều trị bệnh đau thần kinh tọa.

Ngoài công dụng chữa bệnh thần kinh tọa, sữa tỏi còn mang lại nhiều công dụng khác đối với sức khỏe con người như:

• Giảm mụn và ngăn ngừa mụn hình thành: Trong tỏi có chứa một thành phần hợp chất từ lưu huỳnh. Nhờ có thành phần này đã giúp ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mụn.
• Phòng ngừa bệnh cảm cúm, cảm lạnh: Thành phần hợp chất Allicin có trong tỏi có tác dụng giảm nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm, giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
• Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường: Tỏi có tác dụng kiểm soát đường huyết, kiểm soát lượng đường có trong máu, giúp hạ đường huyết, hạ lipid máu.
• Bảo vệ tim mạch: Trong sữa tỏi có chứa nhiều thành phần có tác dụng bảo vệ tim mạch, giảm chứng phì đại tim, tăng đường huyết và tăng lipid máu.
• Tăng khả năng cương dương: Thành phần hoạt tính S – allyl cyseteine có trong tỏi có tác dụng chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy, phần lớn dẫn xuất allylsulfide có trong sữa tỏi có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Hướng dẫn cách làm sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Sữa tỏi được thực hiện khá đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian. Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm lại rẻ tiền và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Trước khi bắt tay ngay vào việc thực hiện sữa tỏi để trị đau thần kinh tọa, bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu sau:

• Tỏi ………………………………………. 5 củ
• Sữa tươi …………………………… 250 ml
• Mật ong nguyên chất ………. 50 gram

Khi mọi nguyên liệu đã được chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể bắt tay ngay vào việc chế biến theo các bước sau:

• Tỏi cần được bó bỏ lớp vỏ ngoài rồi đem rửa qua với nước sạch sau đó vớt ra để ráo;
• Tỏi cần được thái thành từng lát mỏng hoặc nghiền nát để cho các hoạt chất có trong tỏi được hòa tan vào trong sữa;
• Cho toàn bộ tỏi đã được sơ chế vào trong sữa, khuấy đều và bắt lên bếp tiến hành đun khoảng 12 – 15 phút. Hoặc có thể không cần đun, chỉ cần ngâm tỏi trong sữa khoảng 2 giờ đồng hồ;
• Tiếp tục thêm phần mật ong nguyên chất đã được chuẩn bị và khuấy đều cho mật ong tan hết.

Để cải thiện các triệu chứng của bệnh thần kinh tọa, người bệnh cần sử dụng mỗi ngày ít nhất 250 ml và kiên trì sử dụng liên tục cho đến khi bệnh tình thuyên giảm hoàn toàn. Thời điểm thích hợp để bạn sử dụng là vào mỗi buổi tối sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ. Ở những khoảng thời gian đầu uống chưa quen, bạn có thể chia thành 2 – 3 phần nhỏ để uống hết trong ngày.

Một số lưu ý khi trị đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Bên cạnh việc kiên trì sử dụng sữa tỏi đều đặn mỗi ngày, các đối tượng bị đau thần kinh tọa cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh để bệnh tình được cải thiện một cách nhanh chóng, cụ thể hơn:

• Những đối tượng ăn chay hoặc cơ thể không thích ứng được với đường sữa thì có thể thay thế sữa bò bằng nước gạo, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân,…;
• Cần hết sức lưu ý khi sử dụng đồng thời sữa tỏi cùng với một số loại thuốc hằng ngày khác, bởi việc sử dụng đồng thời có thể gây ra nhiều tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Điển hình là thuốc chống đông máu, thuốc loãng máu, thuốc chữa bệnh đái tháo đường. Tốt nhất bạn nên thông báo cho bác sĩ của mình được biết toàn bộ các sản phẩm, thuốc mà bạn đang sử dụng;
• Thận trọng khi sử dụng sữa tỏi khi cơ thể đang bị xuất huyết;
• Chú trọng nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, củ quả tươi, ngũ cốc, sữa, thịt,… Tốt nhất nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa nhiều thành phần vitamin D và khoáng chất;
• Hạn chế mang vác quá nặng, nên chú ý nhiều hơn vào tư thế mang vác;
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Tránh thức quá khuya hay căng thẳng quá mức. Luôn giữ tinh thần được thoải mái, tránh căng thẳng quá mức;
• Tăng cường vận động cơ thể để nâng cao sức khỏe xương cũng như sức khỏe của cơ thể;
• Khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/ lần hoặc khám theo yêu cầu của bác sĩ.

Trên đây là những công dụng của sữa tỏi đối với bệnh thần kinh tọa và cách hướng dẫn chi tiết. Hy vọng bài viết sẽ giúp ít cho bạn đọc biết thêm một cách cải thiện bệnh lý khác. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ bệnh lý ở mức độ nhẹ. Các trường hợp nặng hay liệu pháp không phát huy hết công dụng thì cần tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh để có những phác đồ điều trị phù hợp.