Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả

Bên cạnh những phương pháp chườm nóng, massage, tập thể dục… thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh dễ kiếm cũng được các chị em áp dụng. Chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam chủ yếu là các loại thảo dược quen thuộc xung quanh chúng ta. Với cách chữa này chị em vừa có thể tiết kiệm chi phí vừa xoa dịu cơn đau bụng kinh hiệu quả.

Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh phổ biến

Thông thường, đau bụng kinh sẽ xuất hiện trước, trong, thậm chí là sau chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể kéo dài từng đợt, vài ngày đầu hoặc cả trong chu kỳ kinh. Bởi là hiện tượng sinh lý bình thường nên hầu như tháng nào chị em khi kỳ nguyệt san đến đều phải chịu những cơn đau tùy mức độ nặng nhẹ theo cơ địa. 

Triệu chứng đau bụng kinh kèm mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh… khiến tâm trạng chị em trở nên khó chịu, ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt rất nhiều. Ngoài những mẹo chữa đau bụng kinh như chườm nóng, uống trà gừng, massage thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh sau đây cũng giúp chị em thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.

1. Bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu

Ngải cứu được biết đến là một trong những vị thuốc rất tốt trong điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết, đặc biệt là giảm đau bụng kinh. Chính vì vậy, để giảm đau bụng kinh chị em có thể áp dụng bài thuốc sau:

• Vị thuốc: Ngải cứu, trữ ma căn, mã đề.
• Cách dùng: Các vị thuốc trên đem rửa sạch, để ráo, sau đó sao vàng hạ thổ. Mỗi khi sắc thuốc sẽ cho thêm 3 lát gừng, uống mỗi ngày 1 lần.

2. Bài thuốc nam chữa đau bụng kinh với nghệ đen

Nghệ đen hay còn được gọi là nghệ tím, nghệ đăm, ngải xanh. Loại cây này thường tìm thấy ở vùng rừng núi, ở khu vực ven suối, nơi đất xốp.

Theo Đông y, nghệ đen có tên là nga truật, bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ tươi hay phơi khô.

Nga truật có vị đắng, cay, tính ôn, có công dụng hành khí, thông kinh, hóa thực, tiêu tích… Chính vì vậy, vị thuốc này được dùng trong chữa trị đau bụng kinh. Bài thuốc mà chị em có thể áp dụng đó là:

Bài thuốc 1: Nghệ đen 20g, ngải cứu 8g, ích mẫu 16g. Các nguyên liệu này chị em đem sắc với 500ml nước, sắc còn 200ml thì tắt bếp. Chia thành 2 lần uống trong ngày trước bữa ăn. Nên uống 5-7 ngày trước khi có kinh.

Bài thuốc 2: Nghệ đen 15g, ích mẫu 15g. Sắc mỗi ngày 1 tháng, uống trước kỳ kinh 5-7 ngày.

3. Chữa đau bụng kinh bằng đan sâm

Đan sâm còn được gọi với cái tên khác như huyết căn, huyết sâm, tử đan sâm… Trong đan sâm có các chất hóa học như: Vitamin E, nhóm ceton, methy-stanshinon, axit lactic… có công dụng chữa kinh nguyệt không đều, mất ngủ, mất kinh, mụn nhọt, đau khớp, đau bụng kinh, kinh có lẫn máu cục…

Bài thuốc chữa đau bụng kinh với đan sâm được thực hiện như sau: Chuẩn bị 20-40g đan sâm, sau đó tán thành bột mịn dùng mỗi lần từ 6-8g, mỗi ngày uống 2 lần.

Ngoài những vị thuốc nam này chị em có thể dùng hương phụ, đương quy, sài hồ bắc… để khắc phục chứng đau bụng kinh của mình.

Những lưu ý khi dùng bài thuốc nam chữa đau bụng kinh

Thuốc nam chữa đau bụng kinh nói riêng và chữa bệnh phụ khoa nói chung được xem là phương pháp an toàn và lành tính không gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, trước khi dùng chị em nên lưu ý những điều sau đây để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

• Trước khi áp dụng bài thuốc nam khắc phục đau bụng kinh nào chị em cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông y. Bác sĩ sẽ xác định vị thuốc, bài thuốc nào phù hợp để có hiệu quả cao nhất.
• Áp dụng đúng và đủ liệu trình, không quá lạm dụng cũng như bỏ dở giữa chừng.
• Chú ý chế độ ăn uống khi dùng thuốc, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế ăn thực phẩm tính hàn, cay nóng, đồ ngọt, đồ chua, không uống bia rượu…
• Có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, tránh thức khuya, đặc biệt không làm việc quá sức sẽ khiến triệu chứng đau bụng càng nghiêm trọng hơn.

Như vậy, chúng tôi đã gửi đến chị em các bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả để giúp xua tan đi cơn đau khó chịu. Nếu sử dụng không có hiệu quả và tình trạng đau bụng kinh nghiêm trọng thì chị em cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chúc chị em luôn khỏe mạnh!