Cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất, đơn giản cho nam và nữ
Cách trị mụn tuổi dậy thì không hề quá khó, song thực tế, có không ít người lại rơi vào tình trạng trị mụn mãi không khỏi, “cơn mưa mụn” tấn công dồn dập, do mắc phải những sai lầm trong khi chữa trị. Dưới đây là những sai lầm khi điều trị mụn ở tuổi dậy thì và cách xử lý đúng cách, mời các bạn tham khảo.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì thường gặp
Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Phương – Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam y viện – Viện phó Viện nghiên cứu và Phát triển Y học cổ truyền Dân tộc cho biết, mụn trứng cá là bệnh da liễu thường gặp ở nhiều đối tượng, không phân biệt lứa tuổi, nam hay nữ. Tuy nhiên, tình trạng này có tỷ lệ nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì.
Trẻ tuổi dậy thì dễ bị mụn trứng cá (mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm, đầu đen,…) vì đây là giai đoạn có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Thời điểm này, cơ thể trẻ gia tăng lớn hormone giới tính (androgen) dẫn tới kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh tiết ra nhiều bã nhờn dư thừa gây bít lỗ chân lông.Tình trạng này kéo dài làm viên nhiễm, tạo điều kiện để vi khuẩn Propionibacterium Acnes cư trú và phát triển sản sinh ra mụn.
Ngoài ra, một số tác nhân nữa gây mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì như:
- Vệ sinh da mặt không sạch sẽ
- Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm
- Thường xuyên thức khuya
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học
- Tâm lý thường xuyên bị căng thẳng, stress, lo âu,..
Mụn dậy thì khi nào mới hết?
Có thể thấy mụn dậy thì hình thành là do sự thay đổi đột ngột của cơ thể trong giai đoạn phát triển của trẻ về hormone sinh dục. Do vậy, sau giai đoạn dậy thì, nội tiết tố sẽ trở về trạng thái ổn định hơn vì vậy mà mụn cũng giảm đi đáng kể.
Tuy nhiên điều này cũng sẽ phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của từng người, có người mụn sẽ tự hết nhưng không ít người vẫn bị mụn “đeo bám” mãi nếu không áp dụng cách điều trị nào.
Theo nghiên cứu khoa học, có hơn 30% tỷ lệ trẻ sau giai đoạn dậy mụn không những không mất đi mà còn phát triển ở mức độ nặng hơn gây tổn thương nghiêm trọng tới tế bào da, làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ là tâm lý của trẻ. Do vậy khi xuất hiện mụn trứng cá tuổi dậy thì, các bạn nên chủ động lựa chọn phương pháp điều trị để sớm thoát khỏi tình trạng này.
Những sai lầm thường gặp khi trị mụn tuổi dậy thì khiến bệnh tái phát nhiều lần
Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không quá khó để điều trị. Tuy nhiên, thực tế không ít đối tượng bị mụn trứng cá mặc dù có điều trị song vẫn không hết, hoặc tái phát nhiều lần, thậm chí xuất hiện với mức độ nghiêm trọng hơn là do mắc phải những sai lầm như:
Thói quen nặn mụn trứng cá tại nhà
Đây là một trong những sai lầm nghiêm trọng gây ra tình trạng điều trị mụn mãi nhưng vẫn không khỏi. Nặn mụn sai cách không chỉ gây sưng đỏ mà còn vô tình làm vi khuẩn ở tay lây nhiễm lên các nốt mụn, đi vào vết thương, gây nhiễm trùng và để lại nhiều thâm sẹo.
Lạm dụng quá nhiều phương pháp điều trị
Mụn xuất hiện trên da mặt khiến nhiều bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin nên đã tìm mọi phương pháp điều trị nhằm mục đích loại bỏ mụn nhanh nhất. Điều này đã dẫn tới tình trạng nhiều bạn lạm dụng nhiều phương pháp một lúc khiến làn da bị kích ứng, gây tổn thương nghiêm trọng hơn.
Điều trị không kết hợp với chăm sóc da hàng ngày
Các nang lông hàng ngày phải đối mặt với rất nhiều tác nhân như bã nhờn, da chết,… Nếu bạn chỉ chăm chú tới việc điều trị mà không chăm sóc da, không vệ sinh da mặt sạch sẽ hoặc vệ sinh nhưng không đúng cách cũng sẽ làm bít lỗ chân lông, tạo điều kiện để vi khuẩn mụn cư trú và sản sinh.
Chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Đây cũng là một sai lầm thường gặp ở nhiều bạn trẻ. Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da như kem chống nắng, sữa rửa mặt,.. không phù hợp khiến da bị kích ứng từ đó dẫn tới tình trạng mụn xuất hiện nhiều hơn dù đã áp dụng nhiều cách điều trị.
Những thói quen trên đây không chỉ khiến “cơn mưa mụn” không dừng lại mà còn khiến tình trạng mụn nặng hơn. Do vậy, để trị mụn hiệu quả các bạn cần tránh những sai lầm trên đây.
Cách cách điều trị mụn tuổi dậy cho nam và nữ hiệu quả hiện nay
Hiện nay có nhiều phương pháp trị mụn tuổi dậy thì. Điều quan trọng các bạn cần lựa chọn phương pháp phù hợp và kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà
Đây là phương pháp có nhiều ưu điểm như dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí, không gây tác dụng phụ.
Một số nguyên liệu tự nhiên được nhiều bạn trẻ sử dụng để đắp mặt nạ trị mụn như mật ong, nghệ vàng, nha đam,, cà chua,… Chúng chứa nhiều dưỡng chất không chỉ giúp tiêu diệt ổ viêm, giảm sưng đau do mụn gây ra mà còn dưỡng trắng da rất tốt.
Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp dân gian, chưa có nghiên cứu khoa học nào công nhận về hiệu quả mang lại.
Sử dụng kem trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thì
Các loại mỹ phẩm như kem, gel trị mụn có ưu điểm dễ sử dụng, có nhiều dòng sản phẩm nên với thương hiệu khác nhau, mức giá phù hợp cho từng đối tượng nên được nhiều bạn trẻ lựa chọn.
Tuy nhiên các bạn lưu ý hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm giả, kém chất lượng. Do vậy, các bạn cần chọn mua kem trị mụn ở địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì bằng phác đồ Tây y
Phác đồ điều trị của Tây y thường sử dụng thuốc kháng sinh kháng viêm để giúp giảm sưng viêm, đau nhức và thuốc điều chỉnh nội tiết tố giúp ức chế tuyến nhờn tiết ra nhiều bã nhờn dư thừa gây bít lỗ chân lông từ đó giúp giảm tình trạng mụn nhanh chóng.
Thành phần chính của một số loại thuốc tây trị mụn như Erythromycin, Clindamyncin, Benzoyl peroxyde,…
Thuốc Tây trị mụn hiệu quả nhanh song lại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như làm khô da, rối loạn kinh,….
Loại bỏ mụn bằng công nghệ hiện đại
Công nghệ thẩm mỹ hiện đại là phương pháp trị mụn hiệu quả nhanh trong thời gian ngắn. Liệu pháp này sử dụng các thiết bị công nghệ tiên tiến kết hợp với thuốc giúp tác động vào tế bào da giúp kích thích tế bào, phục hồi da tổn thương, giảm mụn và thâm sẹo hiệu quả.
Một số phương pháp công nghệ thẩm mỹ trị mụn hiện nay như: công nghệ Laser Co2, Laser Electro-des, công nghệ cấy da siêu vi điểm, lăn kim tế bào gốc,…
Tuy nhiên phương pháp điều trị này có chi phí rất cao không phải ai cũng đủ điều kiện để thực hiện. Ngoài ra, trong quá trình điều trị có thể gây biến chứng hoặc không thành công nếu chọn địa chỉ không uy tín, chuyên viên tay nghề kém.
Đông y trị mụn an toàn cho tuổi dậy thì
Khác với các phương pháp trị mụn trên đây, Đông y sử dụng hoàn toàn các loại thảo dược tự nhiên có khả năng đào thải sạch nhân mụn, đồng thời giúp diệt khuẩn trên da, giảm thâm sẹo hiệu quả.
Mặc dù Đông y có nhược điểm mất nhiều thời gian trong khâu sắc thuốc nhưng lại với ưu điểm bỏ mụn tận gốc, an toàn với mọi loại da, không gây tác dụng phụ. Do vậy cho tới nay đây vẫn là phương pháp được đánh giá cao nhất và được nhiều người lựa chọn khi gặp tình trạng mụn trứng cá.
Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Mụn trứng cá rất dễ tái phát lại hoặc phát triển nghiêm trọng hơn nếu gặp điều kiện thuận lợi. Do vậy, để ngăn ngừa tình trạng này các bạn nên chủ động xây dựng cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách.
Dưới đây là 3 bước chăm sóc da mụn cơ bản, các bạn có thể tham khảo và áp dụng theo
Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Đây luôn là bước quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mụn hiệu quả. Làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, cặn bã ra ngoài, làm lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sẽ.
Bởi vậy các chuyên da da liễu khuyên các bạn nên làm sạch da mặt mỗi ngày 2 lần với sữa rửa mặt chuyên dụng phù hợp cho từng loại da.
Bước 2: Dưỡng ẩm sau khi làm sạch da
Sau khi rửa mặt xong thì bước dưỡng ẩm bằng toner, nước hoa hồng rất quan trọng để giúp cân bằng độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da bị khô, thiếu nước đồng thời giúp làm sạch da sâu, loại bỏ cặn bã ẩu sâu ở dưới tế bào da mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ được hết.
Đối với da mụn các bạn nên lựa chọn những dòng dưỡng ẩm có chứa các thành phần kiềm dầu để ngăn ngừa tình trạng vi khuẩn phát triển như natri hyaluronat, natri PCA, và AHA,… Ngoài ra, các bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng da được chiết xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, không chứa cồn để đảm bảo an toàn cho làn da.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
Một làn da mụn không thể thiếu đi bước sử dụng các sản phẩm trị mụn. Sau khi da đã được làm sạch và cân bằng PH, các bạn dùng kem/tinh chất trị mụn thoa lên da mặt theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc ở ngoài bao bì để giúp loại bỏ những nốt mụn “kém duyên” trên da mặt.
Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả, các bạn nên kết hợp với việc bảo vệ da cẩn thận bằng cách tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi,… Khi ra ngoài bạn hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang để ngăn ngừa các tác nhân gây mụn từ bên ngoài.
Trên đây là một số những sai lầm thước mắc phải khi điều trị mụn ở tuổi dậy thì và cách chăm sóc da cũng như phương pháp chữa trị mụn hiện nay. Mỗi cách đều có ưu và nhược điểm nhất định. Tuy nhiên, dù bạn lựa chọn liệu pháp nào, thì bạn cũng cần lưu ý kết hợp với chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da phù hợp để mang lại hiệu quả điều trị mụn tuổi dậy thì tối đa nhất.
ArrayNgày Cập nhật 05/06/2024
