Trị nám bằng nước vo gạo như thế nào và những lưu ý cần biết khi sử dụng

Trị nám bằng nước vo gạo là một phương pháp khiến nhiều người bệnh vô cùng bất ngờ. Thông thường, nước vo gạo hay bị đổ đi nên ít ai biết được nó có công dụng rất tốt đối với da. Vậy sử dụng nước vo gạo trị nám như thế nào thì tốt? Dưới đây là một số cách biến nước vo gạo thành “thần dược” trị nám mà người bệnh có thể áp dụng ngay cho mình.

Tại sao nước vo gạo có thể sử dụng để trị nám da?

Nước vo gạo là loại nước thường bị bỏ đi nên ít ai biết được những lợi ích của loại nước này. Theo bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện), nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nước vo gạo là sự tập hợp của nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Các chất này cũng rất quan trọng đối với sức khỏe da, giúp da luôn phát triển khỏe mạnh.

Nước vo gạo rất tốt cho da, tuy nhiên vẫn nhiều người vẫn băn khoăn tại sao nó có thể được dùng để trị căn bệnh cứng đầu như nám da. Để các bạn có thể hiểu rõ hơn về điều này, chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn thấy một số công dụng của nước vo gạo đối với da. Cụ thể như sau:

• Nước vo gạo chứa chất chống oxy hóa mạnh và một số loại vitamin nhóm B giúp duy trì độ mềm mại cho da và làm mờ các nếp nhăn.
• Nước vo gạo chứa những thành phần có lợi như các loại enzym, glucid, lipid, lượng lớn vitamin B1, B2, E, protein,… Những chất này giúp bảo vệ da và loại bỏ các nguyên nhân gây nám, tàn nhang, giúp da sáng và đều màu hơn.
• Nước vo gạo cũng chứa một lượng lớn cám gạo giúp ngăn ngừa tình trạng sạm da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím giúp da luôn khỏe mạnh.

Nhiều người bệnh đã biết tận dụng công dụng của nước vo gạo để biến nó thành một phương pháp trị nám da, tàn nhang an toàn. Đây là một mẹo chữa bệnh an toàn, tiết kiệm chi phí mà người bệnh có thể áp dụng cho mình.

Top 3 cách trị nám bằng nước vo gạo đem lại hiệu quả cao

Nước vo gạo có thể trị nám da khá tốt nếu nó được sử dụng đúng cách. Người bệnh có thể dùng nước vo gạo theo một trong những cách sau đây:

1. Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt

Đây là phương pháp dễ dùng và không tốn quá nhiều thời gian của người bệnh. Do đó, với những người lười thực hiện nhiều bước hoặc với nam giới bị nám, cách này sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Cách thực hiện trị nám bằng nước vo gạo:

• Bước 1: Khi vo gạo nấu cơm, bạn vo qua và đổ bỏ nước đầu tiên. Đây là nước giúp rửa bỏ những bụi bẩn của hạt gạo, do đó không nên sử dụng nó. Bạn tiếp tục đổ nước vào vo gạo lần hai và đổ nước này vào một chậu sạch.

• Bước 2: Bạn đợi khoảng 30 – 40 phút cho cám gạo trong nước lắng xuống dưới cùng của chậu. Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng đổ bỏ phần nước trong ở trên và lọc lấy phần cám gạo đặc đọng ở bên dưới và cho vào một bát sạch.
• Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm để kích thích giãn nở lỗ chân lông, massage nhẹ nhàng để thư giãn da và làm sạch sâu vi khuẩn trên da.
• Bước 4: Lấy phần nước vo gạo đặc vừa lọc được bôi đều lên da mặt, đặc biệt là những vùng da có nám. Vỗ nhẹ kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút để các dưỡng chất có trong nước vo gạo thấm sâu vào da.
• Bước 5: Nằm thư giãn thêm khoảng 15 phút nữa rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm để làm sạch da, tiếp tục rửa thêm 1 lần nữa với nước lạnh để góp phần se khít các lỗ chân lông.

Cách trị nám da bằng nước vo gạo này rất lành tính nên có thể sử dụng cho mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng mỗi ngày để vừa làm sạch da vừa trị nám hiệu quả.

2. Điều trị nám da bằng nước vo gạo kết hợp nha đam

Nha đam được nhiều người bệnh sử dụng trong việc làm đẹp da, trị sẹo thâm rất hiệu quả. Nha đam có tác dụng cấp ẩm cho da, kích thích sự tăng sinh collagen và elastin trên da để làm chậm lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da, ngăn ngừa sự phát triển của hắc sắc tố để trị nám da.

Cách thực hiện phương pháp trị nám bằng nước vo gạo này là:

• Bước 1: Lọc lấy nước vo gạo lần hai để trong một bát sạch, lá nha đam rửa sạch.
• Bước 2: Lọc lấy phần nước vo gạo đặc đã lắng xuống dưới và cho vào một bát sạch.
• Bước 3: Lá nha đam gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong cho vào máy xay nhuyễn.

• Bước 4: Trộn nước vo gạo và phần thịt nha đam xay vào với nhau để thu được hỗn hợp sệt.
• Bước 5: Làm sạch da rồi bôi hỗn hợp vừa thu được lên da, khi bôi nên kết hợp massage để da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
• Bước 6: Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm. Tiếp theo bạn rửa lại thêm một lần nữa với nước lạnh để kích thích thu nhỏ lỗ chân lông.

Nên áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần/ tuần, duy trì liên tục trong vòng vài tháng để có được hiệu quả điều trị tốt nhất.

3. Cách trị nám da bằng nước vo gạo và nước cốt chanh

Trong chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng vitamin dồi dào trong chanh cũng có tác dụng ngăn ngừa nám da, tàn nhang khá tốt. Tính axit trong nước chanh cũng giúp kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của mụn nhọt trên da.

Cách thực hiện trị nám bằng chanh và nước vo gạo:

• Bước 1: Bạn lọc lấy nước vo gạo lần 2 cho vào bát sạch, để phần cám gạo lắng xuống trong khoảng 30 – 40 phút. Chanh bạn cắt đôi rồi vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Lọc lấy phần nước cám gạo đặc ở dưới bát, đổ bỏ phần nước trong ở trên.
• Bước 3: Lấy phần nước vo gạo đặc vừa thu được trộn cùng 2 thìa nước cốt chanh để thu được hỗn hợp làm mặt nạ.
• Bước 4: Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi bôi đều hỗn hợp ấy lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào biểu bì da.

• Bước 5: Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt lần đầu với nước ấm, lần hai với nước lạnh để kết thúc quy trình trị thâm nám với nước vo gạo và chanh.

Áp dụng phương pháp này khoảng 2 – 3 lần/ tuần, duy trì đều đặn trong khoảng 1 – 2 tháng bạn sẽ thấy các vết nám trên da mờ dần. Mẹo này rất lành tính nên có thể sử dụng cho nhiều loại da khác nhau.

Những lưu ý khi điều trị nám da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chữa nám là một giải pháp an toàn và lành tính đối với làn da của bạn. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa những tác động không mong muốn cũng như để phương pháp này phát huy công dụng toàn diện, khi dùng người bệnh cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Nước vo gạo nên lấy từ gạo sạch: Bởi lẽ gạo nhiễm thuốc trừ sâu có thể chứa nhiều độc tố gây hại cho da. Do đó, người bệnh nên tìm mua gạo sạch ở những cửa hàng uy tín để đảm bảo quá trình điều trị.
• Không sử dụng nước vo gạo đã để qua đêm: Nhiều người thường có thói quen để nước vo gạo lên men chua rồi mới rửa. Tuy nhiên, phương pháp này chưa có sự kiểm chứng an toàn nên người bệnh nên hạn chế sử dụng.
• Không dùng nước vo gạo cho da đang bị tổn thương: Những vết thương hở do mụn, trầy xước,… có thể bị tấn công bởi những vi khuẩn có trong nước vo gạo không đảm bảo. Vì thế, nếu đang có vết thương hở, bạn không nên rửa mặt bằng nước vo gạo để tránh nhiễm trùng da.
• Đảm bảo vệ sinh khi lọc nước vo gạo: Bạn nên rửa tay sạch khi vo gạo, dùng nước sạch để vo gạo, sử dụng chậu, bát sạch để đựng nước vo gạo. Trong thời gian đợi nước vo gạo lắng xuống, bạn nên đặt nước ở những nơi sạch sẽ, thoáng mát, cao ráo để tránh vi khuẩn và các loại côn trùng.

• Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần kết hợp cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, khoa học để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn.

Vừa rồi là những hướng dẫn trị nám bằng nước vo gạo đúng cách mà người bệnh có thể tham khảo và sử dụng. Hy vọng thông qua bài viết, bạn đã có thể lưu lại cho mình các cách trị nám an toàn, hiệu quả từ nước vo gạo.

Tuy nhiên, có một điều mà bạn cần lưu ý đó là nước vo gạo tuy mang đến những lợi ích nhất định cho người dùng. Thế nhưng, chỉ sử dụng nước vo gạo trong xử lý nám vẫn chưa phải là giải pháp tối ưu. Muốn giải quyết nám cần phải tác động sâu vào bên trong cơ thể, đồng thời cải thiện làn da bên ngoài, khắc phục triệu chứng. Bởi nguyên nhân hình thành nám da không chỉ đơn giản là tác động của ánh nắng mặt trời mà còn do yếu tố bên trong cơ thể.