Trị nám bằng rau ngót có thực sự hiệu quả và những lưu ý khi sử dụng

Trị nám bằng rau ngót là một mẹo dân gian được nhiều người bệnh áp dụng vì nó không những tiết kiệm chi phí mà lại vừa an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực hư kết quả mà phương pháp này mang lại vẫn luôn là băn khoăn của rất nhiều người. Vậy trị nám da bằng rau ngót có hiệu quả không? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết sau đây.

Điều trị nám bằng rau ngót có hiệu quả không?

Nhiều người khi nghe thấy phương pháp điều trị này thường tỏ ra hoang mang vì không biết nó có thực sự đem lại hiệu quả không. Để trả lời cho câu hỏi này, trước hết chúng ta cần đi vào tìm hiểu những công dụng của rau ngót, từ đó có được lời giải đáp phù hợp nhất.

Theo Đông Y, rau ngót có vị ngọt, tính hàn, có khả năng thanh nhiệt, giải độc và kích thích sự bài tiết độc tố trong cơ thể. Các thành phần trong rau ngót hầu hết cũng là các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như Canxi, vitamin A, Magie, Kali, các loại vitamin nhóm B là B1, B2, B6.

Một số công dụng của rau ngót đối với sức khỏe làn da là:

• Chất xơ có trong rau ngót có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa thâm nám và trị sẹo.
• Thanh nhiệt giải độc để loại bỏ các nguyên nhân gây nám da từ sâu bên trong cơ thể.
• Đẩy mạnh quá trình tái tạo da, làm chậm lại quá trình lão hóa trên da.
• Tăng cường hệ miễn dịch cho da, bảo vệ da khỏi những yếu tố gây hại cho da.
• Hàm lượng vitamin C dồi dào trong rau ngót có tác dụng rất tốt trong việc kích thích sản sinh collagen trên da, từ đó duy trì độ căng mịn và săn chắc cho da. Đồng thời nó cũng giúp ức chế phần nào sự tăng sinh của hắc sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa thâm nám hiệu quả.

Từ những công dụng trên cho thấy, rau ngót là một loại thảo dược có khả năng trị nám da rất tốt. Vì thế, người bệnh có thể yên tâm sử dụng loại rau này để nhanh chóng tìm lại làn da sáng đẹp của mình.

Những công thức trị nám bằng rau ngót đem lại hiệu quả cao

Rau ngót có khả năng trị nám rất tốt chỉ khi được sử dụng đúng cách. Để có thể đánh bay thâm nám với loại rau này, người bệnh có thể áp dụng cho mình một số cách làm sau đây:

1. Cách trị nám bằng rau ngót tươi

Đây là cách làm đầu tiên mà bạn có thể thực hiện trị nám với rau ngót. Rau ngót tươi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe da. Cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị trong khoảng 10 phút là có thể sử dụng được.

Chuẩn bị: 1 bó rau ngót tươi và 100ml nước lọc.

Cách làm: Rau ngót nhặt lấy lá, đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối trong khoảng 5 phút để loại bỏ mọi bụi bẩn, vi khuẩn. Sau đó với rau ngót ra để ráo nước rồi vào máy xay nhuyễn cùng với 100ml nước. Lọc lấy nước uống còn bã thì tận dụng để đắp mặt.

Cách này hoạt động theo cơ chế điều trị bệnh từ trong ra ngoài, nước rau ngót giúp thanh lọc cơ thể, mặt nạ rau ngót giúp loại bỏ các yếu tố gây hại trên da và tăng cường hệ miễn dịch cho da. Duy trì cách này đều đặn 3 lần/ tuần  để cảm nhận sự cải thiện rõ rệt trên da.

2. Điều trị nám tàn nhang bằng rau ngót và gừng

Gừng là một vị thảo dược Đông y có tính ấm có tác dụng kháng viêm, trừ phong hàn, kích thích lưu thông máu và giải độc cơ thể hiệu quả. Gừng cũng bao gồm một số thành phần chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi những tác hại bên ngoài môi trường, kìm hãm sự phát triển của các hắc sắc tố trên da, từ đó trị thâm nám và giúp da luôn hồng hào, mịn màng.

Chuẩn bị: 1 nắm rau ngót và 1 củ gừng tươi

Cách dùng: Đem rau ngót và gừng rửa sạch, gừng có thể cạo vỏ hoặc giữ nguyên vỏ đều được. Sau đó cho gừng và rau ngót vào cối giã nhuyễn. Làm sạch da rồi đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa lại mặt với nước lạnh.

Người bệnh lưu ý, không áp dụng cách trị nám bằng rau ngót này cho những người có vết thương hở hoặc đang bị mụn trứng cá trên da. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng chúng như nước ép, uống mỗi ngày một cốc khoảng 200ml, cho một chút muối vào để dễ uống hơn. Duy trì đều đặn trong vòng 1 tháng để có hiệu quả trị nám tốt.

3. Chữa nám bằng rau ngót và nghệ

Nghệ được coi là một “thần dược” trị thâm sẹo trên da được nhiều người sử dụng. Thành phần chính của nghệ là Curcumin – một chất chống oxy hóa giúp chống lại quá trình lão hóa da, kích thích tái tạo ra, ức chế sự hình thành của các hắc sắc tố melanin trên da, từ đó trị nám hiệu quả và giúp da luôn sáng mịn. Ngoài ra, nghệ còn hình thành trên da một màng bảo vệ chống lại những tác hại của tia UV.

Chuẩn bị: 1 nắm rau ngót và 1 củ nghệ tươi

Cách làm: Rau ngót và nghệ đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Làm sạch da rồi lấy hỗn hợp này thoa đều trên vùng da bị nám. Nằm thư giãn trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm. Duy trì phương pháp này khoảng 2 – 3 lần/ tuần để đẩy lùi nám da hiệu quả.

4. Cách trị nám da bằng rau ngót và cà chua

Cà chua có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe da như giúp se khít lỗ chân lông, làm lành những tổn thương ngoài da, làm chậm lại quá trình lão hóa, làm sáng da, loại bỏ sự tích tụ của melanin trên da – nguyên nhân chính gây nám, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chuẩn bị: 1 nắm rau ngót tươi và 1 quả cà chua

Cách làm: Đem rau ngót và cà chua rửa sạch, ép lấy nước cốt. Trộn 200ml nước ép rau ngót với 100ml nước ép cà chua để tạo thành hỗn hợp nước uống. Uống nước này vào buổi sáng, 1 tuần uống khoảng 3 lần. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước ép này đắp mặt nạ trước khi đi ngủ 2 – 3 lần/ tuần để loại bỏ thâm nám nhanh hơn.

5. Điều trị nám da bằng rau ngót và chanh

Chanh có một lượng lớn vitamin C có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, kháng viêm, diệt khuẩn, từ đó loại bỏ các yếu tố gây hại cho da. Bên cạnh đó, chanh còn ức chế sự tăng sinh của hắc sắc tố melanin, từ đó trị nám da hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nắm rau ngót tươi, 1 nửa quả chanh và 200ml nước sạch

Cách dùng: Rau ngót rửa sạch, để ráo nước rồi ép lấy nước cốt rồi trộn với 200ml nước sạch. Chanh vắt lấy nước rồi trộn vào hỗn hợp nước rau ngót. Đổ hỗn hợp này vào khay đá, cho vào ngăn đá tủ lạnh cho đông cứng lại. Mỗi lần sử dụng 1 viên đá lăn đều trên vùng da nám. Duy trì cách này đều đặn trong khoảng 1 vài tháng bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.

Những lưu ý khi sử dụng rau ngót điều trị nám da

Khi sử dụng rau ngót trị nám da, để có thể thu được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Phương pháp này chỉ phù hợp cho những người bị nám da ở mức độ nhẹ, nám giai đoạn đầu, còn các trường hợp nặng thì chỉ có tác dụng giảm bớt các triệu chứng của bệnh chứ không điều trị triệt để được.
• Cần duy trì sử dụng các cách này lâu dài thì mới thấy được kết quả điều trị.
• Với cách uống nước ép rau ngót, tuyệt đối không nên dùng cho phụ nữ có thai và người đang bị huyết áp thấp.
• Bảo vệ da cẩn thận mỗi khi ra ngoài bằng kem chống nắng và quần áo bảo hộ, mũ đội và kính mát.

• Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn.

Trên đây là những giải đáp cho vấn đề trị nám bằng rau ngót có tốt không và các mẹo dùng rau ngót đúng cách để đẩy lùi nám da. Mong rằng những cách này sẽ giúp cho người bệnh có được cho mình phương pháp trị nám tại nhà hiệu quả.