Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Bệnh trĩ ngoại dù là điều trị nội khoa hay ngoại khoa thì chế độ ăn uống luôn rất quan trọng. Thậm chí có nhiều trường hợp ăn uống đóng vai trò chính yếu trong chữa bệnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết trĩ ngoại nên ăn gì và kiêng ăn gì.
Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì?
Thực đơn ăn uống góp phần đẩy lùi những triệu chứng bệnh trĩ. Từ đó người bệnh có thể hạn chế đau đớn và khó chịu trong cuộc sống.
Rau củ quả nhiều chất xơ
Một trong những yếu tố quan trọng gia tăng nguy cơ bị trĩ ngoại là táo bón. Kể cả sau khi điều trị thì tình trạng này vẫn sẽ đe dọa tái phát bệnh. Chính vì thế, cải thiện táo bón vừa là cách phòng vừa là cách chữa bệnh quan trọng.
Để không bị táo bón hoặc cải thiện tình trạng này, bạn cần bổ sung nhiều chất xơ từ:
- Rau củ: cải bắp, cải bó xôi, cải thìa, rau muống, rau đay và rau chân vịt, cà rốt, khoai lang và bí đỏ….
- Hoa quả: các loại trái cây còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch. Tiêu biểu là trái cây họ nhà cam, dưa hấu, chuối, bơ và lê…
Ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu
Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa. Đồng thời, loại ngũ cốc này còn giúp cơ thể đối phó với khối u tốt hơn.
Như vậy, người bệnh trĩ ngoại nên thay thế các loại ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Cụ thể là:
- Thay thế gạo trắng bằng gạo lứt.
- Bổ sung thêm yến mạch, vừng đen, hạt kê và hạt óc chó.
- Các loại đậu: Đây là nguồn thực phẩm cung cấp lượng lớn protein và giúp cơ thể khỏe mạnh. Chúng còn chứa nhiều chất xơ, sắt và vitamin B. Các vitamin và khoáng chất này rất tốt cho hệ tiêu hóa mà máu huyết.
Đồng thời, khi bị trĩ ngoại cần hạn chế ăn các loại ngũ cốc tinh chế như: bánh mì, bánh quy, bánh bông lan và bột kem.
Thực phẩm chống viêm
Búi trĩ nằm ngoài hậu môn dễ bị tổn thương, nhiễm trùng, hoại tử bởi các hoạt động sinh hoạt bình thường của con người. Chính vì thế, các thực phẩm chống viêm có ý nghĩa vô cùng quan trọng với người bị trĩ ngoại.
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ và sắt có tác dụng chống viêm. Cụ thể là cần tây, củ cải đường, bông cải xanh, việt quất, dứa, tỏi, củ hành, gừng và nghệ…. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều những thực phẩm này. Nếu không rất dễ bị táo bón.
Thực phẩm chứa nhiều sắt
Đại tiện ra máu là biểu hiện chung của người bệnh trĩ nói chung và trĩ ngoại nói riêng. Tùy vào tình trạng bệnh, lượng máu sẽ mất nhiều hoặc ít. Đặc biệt khi bệnh chuyển sang giai đoạn 4 hoặc biến chứng, tình trạng mất máu sẽ xảy ra nhiều hơn và có thể gây thiếu máu cấp.
Do đó, người bị trĩ ngoại nên chú ý bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt. Khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và CO2. Đồng thời, nó còn làm nhiệm vụ dự trữ oxy cho cơ thể. Thiếu sắt, cơ thể sẽ bị suy nhược trầm trọng và khiến cho hệ miễn dịch bị yếu đi. Khi đó, bệnh tình sẽ nhanh chóng chuyển biến xấu. Thậm chí nó có thể chuyển sang biến chứng và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Nguồn thực phẩm giàu sắt từ động vật là thịt bò, cá hồi, cá ngừ và cua. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung khoáng chất này từ một số loại trái cây sấy khô như mơ, mận hoặc nho. Ngoài ra, một số loại hạt như hướng dương, hạt điều, mè và hạnh nhân cũng chứa nhiều sắt.
Thực phẩm nên kiêng khi bị trĩ ngoại
Tránh xa những thực phẩm cấm kỵ đối với người bệnh trĩ là giải pháp giúp ổn định bệnh, phòng tái phát hiệu quả.
Đồ ăn cay nóng
Đồ ăn cay nóng rất dễ gây kích ứng lớp niêm mạc dạ dày và ruột. Chúng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu khi đại tiện. Đặc biệt là khi bị trĩ ngoại, tình trạng khó chịu sẽ còn nhiều hơn.
Các món ăn nhiều dầu mỡ
Chất béo cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên chất này chỉ tốt cho sức khỏe khi tiêu tụ với hàm lượng vừa phải. Ăn quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhất là mỡ động vật không những gây hại cho tim mạch mà còn tạo gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Khi đó, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của ruột sẽ bị hạn chế. Đồng thời, các món ăn này còn gây tình trạng táo bón.
Đồ ăn quá mặn
Ít ai biết rằng đồ ăn quá mặn rất không tốt cho người bị trĩ ngoại. Các nhà khoa học đã phát hiện rằng khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối, lượng nước dư thừa sẽ không được đào thải ra ngoài. Chúng bị giữ lại, khiến các tế bào và mạch máu trương ra. Điều này vô tình gia tăng sức ép lên hậu môn. Đồng thời khiến cho cho các đám rối tĩnh mạch phình giãn nhiều hơn. Bệnh tình vì thế mà diễn biến theo chiều hướng xấu.
Những lưu ý khác khi bị trĩ ngoại
Ngoài việc quan tâm đến bệnh trĩ ngoại nên ăn gì và kiêng ăn gì, bạn cần biết thêm một số lưu ý dưới đây để nhanh chóng cải thiện bệnh tình:
- Tránh xa các chất kích thích: Không chỉ là rượu, bia và thuốc lá, người bị trĩ ngoại cần hạn chế hoặc tốt nhất là tránh xa các loại nước ngọt có gas, thậm chí là cafe và trà.
- Luyện tập thể dục đều đặn: Bạn nên chọn các bài tập vừa sức, tránh gây áp lực quá nhiều cho hậu môn. Luyện tập đúng cách sẽ giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch và “chiến đấu” tốt hơn với bệnh.
- Không ngồi một chỗ quá lâu: Mục đích là hạn chế tạo áp lực cho hậu môn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý tập thói quen đại tiện đúng giờ, tránh đi đại tiện quá lâu và rặn quá sức.
- Uống đủ nước để quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi và làm mềm phân. Tốt nhất, mỗi ngày bạn nên đảm bảo cung cấp cho cơ thể từ 1,5 – 2 lít nước (bao gồm trong cả thực phẩm). Thêm vào đó, bạn nên uống một cốc nước lạnh vào buổi sáng để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Cuối cùng, hãy theo dõi thường xuyên bệnh tình của mình trước, trong và sau khi điều trị. Thông báo ngay với bác sĩ nếu có biểu hiện bất thường.
Những thông tin trong bài viết đã giúp người bệnh trả lời được câu hỏi “Bệnh trĩ ngoại nên ăn gì? Kiêng gì?”. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân trước những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên áp dụng ngay kiến thức chuyên mục cung cấp. Chúc bạn sớm khỏe bệnh!
Ngày Cập nhật 07/06/2024
Cháu mới 18 tuổi thôi nhưng không may cũng bị trĩ mà mũi trĩ của cháu lại không chảy máu gì chỉ lúc đi vệ sinh thì hơi bận chút thôi, như vậy cháu có cần điều trị không ạ
Chờ đến lúc nó chảy máu thì lại nặng rồi cháu ơi, cháu đi khám ngay đi nhé, giờ vẫn nhẹ chữa nhẹ nhàng mà nhanh khỏi, sau này lúc chảy máu cháu mới thấy hổi hận sao không đi sớm hơn đấy
Trung tâm thuốc dân tộc này mình thấy nhều người nói đến lắm, thấy khen nhiều nhưng mà mình cũng chưa đến khám bao giờ, không biết có chữa được tận gốc như nhiều người nói không nhỉ? tại mình giờ cũng mất tin tưởng vào thuốc tây rôi, bao thuốc bao đơn đều dùng đầy đủ cả nhưng đều không khỏi, có mỗi phẫu thuật nữa là mình cũng chưa dám làm
Tây y thì tôi chưa dùng vì lúc phát hiẹn bản thân bị trĩ là tôi đã thiên về đông y rồi, mà đông y thì tôi rất tin tưởng trung tâm này, vì quê gốc tôi Hải Dương nên có thi thoảng về quê và biết trung tâm này có vườn dược liệu ở đây nên thế chưa dùng thuốc mà đã thấy yên tâm rồi. Sau ăn uống thất thường và làm việc ngoài trười nhiều quá khiến tôi bị trĩ tôi đã mua thăng trĩ dưỡng huyết thang dùng luôn, uống đến đâu mát lòng mát dạ đến đấy bạn ạ, không còn cảnh bí bách khó chịu, những lần toát mồ hôi hột trong Wc nữa, dùng 3 tháng là ổn định luôn rồi
Thuốc tốt ở đây rôi việc gì phải nghĩ đến phẫu thuật anh, em sau sinh lại đẻ thường bị kinh khủng lắm mà dùng nó còn co lên, giờ nó vẫn còn nhưng bé tí teo mà không đau rát gì nữa, em thấy chằn ảnh hưởng đến sức khoẻ nữa rồi, giờ bệnh trĩ với em nó rất bình thường ấy:))
Dùng được cả sau sinh ấy ạ, lúc ý chị có còn cho bé bú không chị? Em cũng đau khổ quá mà đã ăn rất nhiều rau và trái cây rồi ấy, sau sinh lại không dám dùng thuốc gì vì sợ ảnh hưởng đến sữa
Dùng vô tư mà, trẻ con còn dùng được kìa, em tham khảo link này nhé, chị trước tìm hiểu cũng mò được bài báo này mới biết mà đến khám mua thuốc về uống http://www.tapchithegioiphunu.com/toi-da-chua-khoi-benh-tri-sau-sinh-nho-bai-thuoc-bi-truyen-cua-nguoi-hmong.html
Tôi bị trĩ ngoại chắc phải 3 năm nay rồi, tôi dùng thuốc đông y ngâm nhiều rồi nhưng cũng không khả quan, tôi biết bẹnh này do cơ địa nên cũng rất khó chữa, nhưng tôi vẫn mong lắm ai có cách gì hay mách tôi với
Chị dùng đông y chắc chưa chuẩn thôi,chị đến trung tâm thuốc dân tộc đi, chữa trĩ là số 1 về đông y rồi. Nhà em 2,3 người chữa ở đây rồi, bản thân em cũng đang trong quá trình điều trị thuốc này. Là con gái dấu giếm bao lâu nhựng thấy mọi người chia sẻ chữa khỏi, em lại ham nên thoi bỏ qua sĩ diện đến đây khám thì bác sỹ nói tình trạng của em uống trong vòng 3m sẽ cải thiện. Em đang uống tháng thứ 2 rồi, đi vệ sinh ko phải là cực hình nữa, ko còn xót và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều, chị đến đó đi điều trị cho dứt điểm không có mỗi ngâm thuốc lá xong chỉ được lúc đấy thôi chứ không khỏi hẳn được đâu. Như em chắc hết liệu trình em tin là em khỏi luôn đấy
Em bị trĩ lại còn bị nứt kẽ hậu môn vừa đau vừa ngứa mới khổ chứ ngâm thuốc lá thấy cũng dịu lại nhưng cứ 1,2 ngày bị táo bón là lại nứt lại dường như không liền lại được. cũng nhiều cách quá mà không cách nào hiệu quả với em
Bây giờ tôi thấy mọi người truyền nhau cái gì mà bôi thuốc vào là teo trĩ rồi tự rụng đấy, không biết có ai thử qua chưa?
Giờ truyền tai nhau nhiều thứ lăm, có bà chô ngay cạnh nhà em bảo bị trĩ tự dưng mấy tháng sau bảo khỏi rồi, được con gái đưa đi tận Thanh hoá để tiêm mũi thuốc gì ấy có 2 lần thôi mà khỏi được luôn tài thật
đi bệnh viện còn không ăn ai lại còn mấy phương pháp này nghe nó đã thấy sai sai rồi, các bác bị cứ đến viện nhé
Dùng thuốc linh tinh không khỏi khéo lại bị hỏng hậu môn ấy, chô tôi thấy có ng cũng bảo đi bôi như vậy mà về sau không khỏi còn bị dính hậu môn hay tn nữa ấy
Kiểu này cháu đã từng thử qua rồi không ăn thua đâu ạ, chỉ mát mát dễ chịu lúc bôi đấy thôi chứ dùng cả tháng thấy rụng hay nhỏ lại đâu nên đừng ai tin mấy cái vơ vẩn này mà đâu có rẻ đâu chứ
Quá ngu hiểm luôn ấy, nhièu cái bác ỹ nói thì không nghe nhưng cứ nghe mấy tin gà vịt ấy
Có ai chịu đựng bẹ bệnh trĩ giỏi như mình không? Mình bị từ lúc học lớp 8,9 cơ nhưng vì xấu hổ nên mình không dám nói với ai hết kể cả bố mẹ, mình chịu đựng đến nay cũng phải chuc năm rồi. Dạo gần đây không chịu được nữa mình mới đi khám, thì bác sỹ còn mắng vốn sao không đi khám sơm để bênh tình nặng thế này, lúc ấy mình mới nháo nhào mua thuốc uống. Nhưng vì lâu quá nê đièu trị cũng có hơi chút khó khăn, qua 2 đơn mà mình cũng không thấy đỡ đi nhiều, giừo mình cũng không biết làm thế nào
Khiếp bác chủ quan quá, trĩ giừo ai chẳng bị, bệnh này giờ cũng không phải là bệnh quá nhạy cảm hay khó nói gì để mà phải giấu cả, khổ, biết mình bị mà không chữa ngay từ đầu là ngu ngốc đây ạ
Anh bị nặng thế rồi thuốc thang làm gì nữa, phẫu thuật cắt vèo cái là hết
Em đây phẫu thuật vẫn bị lại đây này, chỉ được 1, 2 năm đầu thôi, giờ mong chữa cái khỏi luôn chứ cứ đi đi lại lại thế này thì chết
Anh bị mãn tính thế rồi thì kiên trì điều trị đi anh, anh có thể chuyển sang đông y ấy, tuy hơi lâu chút nhưng lại an toàn và cũng khá hiệuq quả. Trước em bị em điều trị bằng thuốc thăng trĩ dưỡng huyết thang của trung tâm thuốc dân tộc thấy ổn áp phết anh ạ, em bị trĩ 2 năm, dùng thuốc trong 3 tháng thấy đỡ được 90% rồi, em đang định đợt tơi em mua thêm liẹu trình nữa về dùng cho hết hẳn đây
Ô trùng hợp quá, chú cũng đang dùng thuốc trĩ của bên thuốc dân tộc đây. Cho Chú hỏi cháu uống thì bao lâu đã thấy tác dụng rồi, chú uống được 7 ngày rồi mà nghe vẫn thế, đang không biết là do thuốc không có tác dụng hay do chú kiêng khem không đúng nên ảnh hưởng nữa
Chú ơi cái này thì chú xác đinh dùng phải thật kiên trì vàd nghe theo bác sỹ, cháu uống phải chục hôm mới bắt đầu thấy cải thiện, đau rát đỡ đi, không thấy chảy máu như trước đấy chú. Sang tháng t2, t3 thì đã cảm nhận rõ múi trĩ teo nhỏ lại và co lên tuy chưa co hết nhưg về khoản đi vệ sinh và ăn uống chau thấy thoải mái hơn trước rất nhiều chứ như trc cháu dùng tay y uống thì nhiều nhưng cứ bị mệt mỏi với tác dụng không được nhiều như vậy đâu. Cháu đang định đợt tới đi khám lại lấy thêm 1 tháng thuốc nữa uống cho trĩ nó teo hết với co hẳn lên đây ạ. Chú chưa yên tâm hoặc cần đọc thêm thông tin gì thì có thể xem thêm ở đây nha https://www.thuocdantoc.org/thang-tri-duong-huyet-thang-chua-benh-tri-tan-goc-bang-y-hoc-co-truyen.html
Trước tôi cũng bỏ ngang 1 lần vì thế rồi đấy nhưng sau bị mọi người mắng tôi lại uống lại, đúng thật kiên trì gần tháng nó mới ngấm thuốc hay sao ấy nên lúc ấy cứ thế dần đần khỏi thôi, nói chung là anh chị em phải uống hết đơn nhé
Em đây táo rách cả đít, chắc trĩ đến nơi rồi, huuu
Ăn chuối mà không đờ à bạn, bạn tăng cường thêm đi xem sao ạ, chứ táo lâu là thành trĩ là chuyện dương nhiên rồi
Không biết bạn ăn được rau khoai lang không nhưng không phải luộc đâu nha, em xay đặc hấp các thuỷ thôi ngày uống 2 lần táo mấy cũng khỏi
em cung thế đây, ăn rau phải gấp đôi người bình thường, trong nhà vệ sinh lúc nào cũng phải có cái quạt vì em đi lâu quá nóng không chịu được, gần đây em phát hiện ở ngay bên ngoài hậu môn có 1 tẹo thịt lòi ra nhỏ thôi nhưng em vẫn cảm nhận thấy, chắc em bị trĩ thật rồi
Thế phải điều trị ngay đi Hương ơi mới chớm bị thôi thì điều trị nhẹ nhàng lắm, em đến chuyên khoa bác sỹ kê cho 1, 2 đơn là khỏi ngay
Mùa hè này toàn đồ ăn ngon mà toàn đồ cay nóng thôi, hoa quả cũng toàn thức nóng, nên nguy co táo bòn càng cao mà như thế càng dễ trĩ hơn, mọi người cứ lưu ý trong việc ăn uống là oki hết
Ăn uống với uống thuốc vào đi bạn, mới thé điều trị đơn giản mà, uống nước cam nhiều vào tuần là hết