Viêm phần phụ nên ăn gì và kiêng gì để bệnh mau khỏi?  

Viêm phần phụ nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Bởi lẽ chúng ta đều biết chế độ ăn uống hằng ngày có tác dụng rất lớn trong việc phòng và chống lại các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy cụ thể ăn uống thế nào mới tốt? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây

Vì sao người bệnh phải thực hiện chế độ ăn uống khoa học?

Nhiều chị em mắc bệnh phụ khoa nhẹ vẫn thường thắc mắc, tại sao mình điều trị bệnh viêm nhiễm phần phụ lâu ngày mà vẫn chưa khỏi bệnh, thậm chí bệnh còn có triệu chứng tiếp tục diễn biến? Câu trả lời là: Bên cạnh việc dùng thuốc uống và một số liệu pháp để điều trị thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng

Chị em nên lưu ý đến nguyên tắc chọn thực phẩm trong việc xây dựng chế độ ăn uống hằng ngày giúp phòng tránh và điều trị viêm phần phụ hiệu quả nhất. Vậy đối cụ thể với những bệnh nhân viêm phần phụ cần có chế độ ăn uống như thế nào?

Viêm phần phụ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Sau khi khám và đưa ra phác đồ điều trị bệnh, chắc hẳn các bác sĩ đều khuyên chị em nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày của mình một số loại thực phẩm sau:

Bổ sung tỏi vào thực đơn

Tỏi là thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng khá nhiều trong lúc điều trị bệnh viêm ngứa phụ khoa. Các chất dinh dưỡng quý trong các tép tỏi nhỏ bé luôn đem tới các lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tỏi được xem là “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chất allicin có trong tỏi còn giúp tiêu diệt các hại khuẩn, diệt nấm,… khiến âm đạo trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể bổ sung trực tiếp tỏi vào khẩu phần ăn hằng ngày hoặc dùng nước cốt tỏi để vệ sinh vùng kín. Đây là cách làm được lưu truyền khá phổ biến trong dân gian.

Tăng cường ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm tốt để tăng cường lợi khuẩn và các dưỡng chất khác cung cấp cho cơ thể sau quá trình điều trị. 

Người bệnh nên ăn sữa chua vì các thành phần acid lactic và lợi khuẩn probiotics trong sữa chua có những công dụng tuyệt vời. Chúng không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa mà còn khống chế được các vi khuẩn có hại xâm nhập cơ thể người bệnh, tạo môi trường tốt cho một số tạp khuẩn có lợi phát triển. 

Do đó, chúng sẽ giúp cho môi trường âm đạo được cân bằng lượng PH hơn và bệnh viêm phụ khoa sẽ sớm được loại bỏ. Nhưng chị em nên tránh dùng sữa chua có đường hoặc sữa chua hoa quả. Tốt nhất là nên dùng sữa chua không đường bởi đường là chất ưa thích của nấm và những ký sinh trùng có hại.

Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất

Trong rau quả, trái cây tươi có chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp đẩy lùi các bệnh lý phụ khoa nói riêng. Vitamin C có công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chiến đấu với bệnh tật và các vi khuẩn có hại.

Tuy nhiên, chúng ta nên lưu ý tránh những dòng quả ngọt bởi chúng sẽ tạo cơ hội cho ký sinh trùng phát triển. Ngoài ra, chị em cũng nên lựa chọn một số loại trái cây chứa một số chất chống oxy hóa, một số vi chất quan trọng cũng như nhiều dòng vitamin bổ trợ khác như vitamin A, B, E,… Chị em có thể sử dụng thêm hạt bưởi, lá ô liu, nước trái cây lô hội bởi chúng cũng giúp chống lại sự lây nhiễm. 

Viêm phần phụ kiêng ăn gì để ngăn ngừa bệnh nặng hơn?

Những loại thực phẩm dưới đây không những làm quá trình điều trị bệnh trở nên không hiệu quả mà còn khiến bệnh tình nặng hơn, kéo dài dai dẳng. Vậy nên các bác sĩ khuyến cáo chị em nên kiêng:

• Đồ ăn cay nóng

Người bị nấm âm đạo nên tránh ăn đồ ăn cay nóng như mù tạt, hạt tiêu, ớt. Những thực phẩm này làm tăng sự tích tụ chất độc trong cơ quan nội tạng, khiến nước tiểu đậm màu, hậu môn bị nóng rát. Đây là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn và nấm gây viêm nhiễm âm đạo phát triển.

• Các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước uống có ga… chứa nhiều độc tố làm suy giảm sức đề kháng trong cơ thể bạn. Đồng thời, chúng còn làm cho vùng kín của người phụ nữ thường xuyên trong tình trạng nóng ẩm từ đó khiến cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn.

• Đồ ngọt

Nấm cùng các vi khuẩn ưa thích nhất là môi trường nóng ẩm. Nếu như bạn nạp nhiều đồ ăn ngọt vào trong cơ thể thì sẽ tăng lượng đường. Lúc này, nhiệt độ cơ thể nói chung và vùng kín nói riêng được tăng lên cao, ký sinh trùng sẽ có cơ hội sinh sôi và phát triển nhanh chóng

• Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

Bởi nấm vi khuẩn ưa thích và sinh sôi mạnh mẽ hơn trong môi trường nóng ẩm. Nên việc sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và chất béo lại làm tăng nhiệt độ vùng kín. Vì thế, lúc mắc bệnh chị em nên kiêng ăn một số thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, hàm lượng chất béo cao như bơ thực vật, đậu phộng,… 

• Hải sản

Hải sản là loại thực phẩm rất dễ gây kích ứng, gây nóng và ngứa vùng kín. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề viêm phần phụ nên ăn gì, nên kiêng gì, hãy tuyệt đối chú ý không ăn quá nhiều đồ hải sản

Một số loại hải sản như tôm, cua, mực,… sẽ khiến cho “cô bé” của các chị em luôn trong tình trạng nóng ẩm, ngứa ngáy, khó chịu, tạp khuẩn gây viêm nhiễm cũng phát triển nhiều hơn. Quá trình điều trị cũng sẽ dai dẳng và gặp nhiều khó khăn hơn.

Trên đây là những thông tin viêm phần phụ nên ăn gì, kiêng ăn gì mà chúng tôi tổng hợp được từ ý kiến của các chuyên gia trong ngành. Để đảm bảo phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả, chị em nên chú ý thực hiện theo. Chúc chị em mau chóng khỏi bệnh!