Các loại nám da thường gặp – Cách nhận biết và điều trị

Nám da là tình trạng mà không một đối tượng nào mong muốn dính phải, đặc biệt là hội chị em phụ nữ. Nám da thường xuất hiện những vùng da mỏng hoặc vùng da nhạy cảm thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều biết rõ đặc điểm của từng loại nám da phổ biến hiện nay. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc một vài thông tin về các loại nám da thông dụng, đặc điểm nhận biết và những phương pháp điều trị.

Nám da là gì? Các loại nám da thường gặp và biển hiện nhận biết

Nám da là một trong những tình trạng không quá xa lạ đối với chị em phụ nữ khi bước vào tuổi 30 hoặc do cơ địa thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đó là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu hoặc xám trên da, xuất hiện li ti hoặc tụ lại một điểm lớn. Đôi khi bạn chỉ nghĩ nám da chỉ xuất hiện nhiều trên gò má, nhưng chúng có thể xảy ra trên cả môi, trán, cằm, thậm chí là da tay, đặc biệt là những vùng da thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nám da tuy là bệnh lý khá phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng có thể phân biệt được chính xác nám da bản thân đang mắc phải là nám thuộc loại nào. Vậy nám da có mấy loại, làm sao để nhận biết từng loại da trên.

Nám da thể mảng

Nám da thể mảng hay còn được gọi là nám ở lớp biểu bì. Tình trạng nám da thường xuất hiện thành từng mảng nhỏ có thể là một vài đốm nhỏ li ti như hình dạng nốt ruồi trên bề mặt da (lớp ngoài cùng của tế bào da). Sau một thời gian dài, từng mảng nhỏ có thể lan rộng sang các vùng da khác khi có điều kiện. Tình trạng nám mảng chủ yếu tập trung ở hai bên gò má, sống mũi, cằm hoặc trên trán.

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da thể mảng: là do da dẻ tiếp xúc với những tác nhân ngoài môi trường như nắng nóng, khói bụi. Hoặc một số nguyên nhân khác như: sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sản phẩm kém chất lượng, nội tiết tố của cơ thể bị thay đổi cho mang thai, sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách hoặc bị lạm dụng,…

Nám da chân sâu (nám đốm)

Nám da chân sâu là tình trạng nám da xuất hiện các đốm tròn nhỏ riêng lẻ hoặc từng cụm có màu sắc từ nâu nhạt đến đậm dần, đôi khi có thể bị nhầm lẫn với vết thâm do mụn hoặc nốt ruồi chủ yếu xuất hiện ở gò má, cằm và trán. Vị trí bị tổn thương là ở lớp hạ bì của da.

Nám chân sâu được hình thành chủ yếu do cơ thể thay đổi nội tiết tố đột ngột do mang thai hoặc do quá trình lão hóa da ở độ tuổi 30, giai đoạn tiền mãn kinh. Bên cạnh đó, tình trạng da nám chân sâu còn hình thành do da tiếp xúc nhiều với tác nhân gây hại ngoài môi trường,…

Nám da hỗn hợp

Nám da hỗn hợp là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay bao gồm cả tình trạng nám da mảng và nám da chân sâu. Các vết nám thường xuất hiện rải rác, những vết đốm nhỏ như đầu bút bi hoặc tập trung thành từng mảng trên má, cằm, quang mắt, cằm và đặc biệt là hai bên gò má. Nám da hỗn hợp có chân nám nằm sâu ở vùng hạ bì.

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da hỗn hợp chủ yếu là do cơ thể thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Lý do khác là do yếu tố di truyền hoặc lão hóa da, phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh.

Những biện pháp điều trị nám da hữu hiệu nhất hiện nay

Nám da là một bệnh lý ngoài da phổ biến và có thể chữa khỏi. Tuy nhiên, thời gian điều trị và hồi phục da dẻ còn phụ thuộc khá nhiều vào loại da, tình trạng nám da mà mỗi cơ địa đang mắc phải. Thông thường, người bệnh phải mất đến vài tháng, thậm chí là 1 năm cho một liệu trình trị nám da. Do đó, bạn nên tiến hành điều trị càng sớm càng tốt, khi đó, phương pháp điều trị đơn giản, ít tốn kém, thời gian hồi phục nhanh chóng.

Một số phương pháp điều trị nám da phổ biến nhất hiện nay:

Trị nám da bằng các bài thuốc dân gian tại nhà

Đối với những tình trạng nám da mặt ở giai đoạn khởi phát hoặc nám da ở mức độ nhẹ thì bạn có thể áp dụng một số mẹo mặt trong dân gian để cải thiện bệnh lý. Phương pháp này khá dễ để thực hiện ngay tại nhà với chi phí rẻ và an toàn.

Một số mẹo vặt từ dân gian trị nám tại nhà như:

• Dùng nha đam trị nám da: Sử dụng phần gel nha đam để thoa trực tiếp lên vùng da bị nám. Để yên khoảng 15 – 20 phút để lớp gel khô dần rồi tiến hành rửa lại bằng nước sạch.
• Trị nám da bằng dầu dừa: Thoa một ít dầu dừa lên vị trí da bị nám hoặc toàn bộ da mặt kết hợp với việc massage nhẹ nhàng. Để yên lớp dầu dừa qua đêm và rửa lại cùng với nước sạch vào sáng ngày hôm sau. Thực hiện mỗi ngày một lần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
• Chữa nám da bằng lá trầu không: Đem 5 – 7 lá trầu không tươi rửa sạch qua nhiều lần với nước sạch rồi đem nấu cùng với một ít nước lọc. Tiến hành đun cho đến khi lá ngả già là có thể tắt bếp. Dùng nước lá trầu không để xông hơi da bị nắm, xông cho đến khi nước nguội hoàn toàn.

Với mẹo vặt dân gian, bạn chỉ được áp dụng điều trị nám da tại nhà mỗi ngày 2 – 3 lần để đạt được kết quả tốt nhất. Mặt khác, phương pháp này chưa có công trình báo cáo khoa học nào có thể chứng minh kết quả của chúng. Do đó, bạn cần cân nhắc khi lựa chọn phương pháp này.

Sử dụng kem đặc trị nám da chuyên dụng

Trên thị trường hiện nay xuất hiện không ít các loại sản phẩm chuyên điều trị nám, tàn nhang với nhiều thương hiệu trong và ngoài nước ở những mức giá khác nhau. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm phù hợp với thể trạng cũng như khả năng kinh tế của bản thân. 

Tuy nhiên, khi áp dụng điều trị nám bằng các sản phẩm kem bôi chuyên dụng bạn nên tham khảo ý kiến tham vấn từ bác sĩ cũng như dược sĩ chuyên môn để biết chính xác cách dùng cũng như thông tin chi tiết của từng sản phẩm. Mặt khác, bạn chỉ được sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tốt nhất bạn nên tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng uy tín để tránh tình trạng mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Một lưu ý khác bạn không nên bỏ sót, điều trị nám da bằng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da chỉ có tác động ở bề mặt ngoài da và không có tác dụng điều trị căn nguyên bệnh lý.

Sử dụng viên uống trị nám da

Viên uống trị nám da là các loại sản phẩm thuộc dòng thực phẩm chức năng. Hầu hết các sản phẩm này đều được bào chế hoặc chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên, lành tính và ít gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Điểm mạnh của phương pháp này là giúp cơ thể điều hòa nội tiết tố, có tác dụng điều trị nám từ bên trong cơ thể để triệt để tận gốc căn nguyên của bệnh lý, phòng ngừa bệnh lý tái phát.

Trên thị trường hiện nay xuất hiện các nhiều các sản phẩm thực phẩm chức năng trị nám với những mẫu mã và giá cả khác nhau. Bạn có thể tự ý lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp với cơ địa, mức độ nám da và kinh tế cá nhân.

Phương pháp trị nám da lâu năm bằng công nghệ hiện đại

Đối với những tình trạng nám da lâu năm hoặc có tiến hành điều trị bằng việc sử dụng thuốc bôi, thuốc uống hoặc một số mẹo vặt trong dân gian nhưng không đem lại kết quả điều trị như mong muốn thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp trị nám da bằng công nghệ hiện đại như: Bắn tia Laser, công nghệ Laser ND YAG Q-Switched, công nghệ Nano Toning,…

Điều trị nám da bằng công nghệ hiện đại được xem là giải pháp điều trị nám da hoàn hảo, mang đến những hiệu quả nhanh chóng, điều trị dứt điểm và phòng tránh tình trạng tái phát da. Bên cạnh công dụng cải thiện tình trạng nám, phương pháp bắn tia laser còn có tác dụng trị hiệu quả da bị tàn nhang, mụn thâm lâu năm, đồi mồi, xóa vết xăm,… với những phác đồ của bác sĩ da liễu.

Lời khuyên từ chuyên gia phòng ngừa bệnh nám da

Việc điều trị nám da thường không đơn giản và tốn khá nhiều chi phí điều trị đối với những bệnh lý ở giai đoạn trung bình và nặng. Do đó, với những biện pháp bảo vệ da tuy đơn giản nhưng bạn cũng có thể cải thiện vấn đề thay đổi sắc tố da nói chung và bệnh nám da nói riêng. Một số vấn đề mà bạn cần chú ý đến như sau:

• Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc uống hoặc thuốc bôi ngoài da để trị nám da, đặc biệt là những sản phẩm không rõ nguồn gốc. Điều này có thể khiến cho tình trạng nám da của bạn càng trở nên nghiêm trọng hơn;
• Tiến hành thăm khám da liễu khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng của bệnh nám da, tốt nhất nên tiến hành càng sớm càng tốt, điều đó có thể giúp bạn đạt được kết quả điều trị tốt hơn;
• Chú trọng nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Bởi vì, một chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp bạn đẩy lùi nhanh chóng bệnh tình cũng như phòng ngừa bệnh nám da mặt. Đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin A, C, E hay Omega – 3,…;
• Hạn chế sử dụng các thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, chất kích thích như rượu bia,… Bởi vì, những thực phẩm này có thể khiến cho tình trạng da dẻ của bạn càng dễ bị nám da cũng như gia tăng vấn đề tăng sắc tố trên da;
• Chỉ được sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa những loại hóa chất gây lão hóa cho da, bào mòn chức năng của da;
• Sử dụng các loại vật dụng chống nắng trước khi đi ra ngoài, đặc biệt là những ngày trời trở nắng gắt như: mũ rộng vành, quần áo dài tay dài chân, váy chống nắng, tất da, bao tay, khẩu trang,…;
• Bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài trời nắng khoảng 20 – 30 phút. Loại kem chống nắng mà bạn sử dụng cần có chỉ số tối thiểu là 30+ SPF;
• Tốt nhất không nên đi ra ngoài vào thời điểm trời nắng gắt vào buổi trưa. Vì lúc đó các bia bức xạ hoạt động mạnh nhất, có thể gây tổn thương da và hình thành nên tình trạng nám da.

Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin về những loại nám cơ bản và thường gặp cùng với những biện pháp điều trị phù hợp. Hy vọng những thông tin vừa được chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp bạn biết thêm một số bệnh lý khác về da, từ đó có những biện pháp điều trị và phòng ngừa phù hợp. Tuy nhiên, những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo và không thay thế lời khuyên hay phương pháp điều trị y khoa của bác sĩ da liễu.

Có thể bạn đọc chưa biết:

• Điều trị nám bằng bắn laser có hết không?
• Cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày – Đánh bay nám