Cách Chữa Tóc Bạc Sớm Bằng Hà Thủ Ô Cho Hiệu Quả Bất Ngờ

Hà thủ ô là một trong những loại dược liệu được cả hai nền y học hiện đại và y học cổ truyền chứng minh và công dụng đối với việc cải thiện tóc bạc sớm. Trong loại dược liệu này có chứa một số thành phần dưỡng chất có tác dụng tăng cường quá trình lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng tóc mọc bạc. Đồng thời, giúp tóc đen nhanh mọc và mang lại một mái tóc óng mượt, chắc khỏe. Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin liên quan đến vấn đề chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô.

Tìm hiểu công dụng của hà thủ ô trong việc chữa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là một trong nỗi lo của rất nhiều nam và nữ giới. Tình trạng này không chỉ làm giảm chức năng thẩm mỹ với hình ảnh già nua mà còn ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý. Các nhà nghiên cứu cho biết, hiện tượng tóc bạc sớm được khởi phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó có thể kể đến như: do di truyền, do thói quen sinh hoạt không tốt, hút nhiều thuốc, thường xuyên bị căng thẳng kéo dài,…

Cho đến hiện nay xuất hiện không ít các phương pháp cải thiện tóc bạc sớm mà không nhất thiết phải dùng đến các loại thuốc Tây y. Một trong số đó không thể không nhắc đến loại dược liệu hà thủ ô. Đây là một loại dược liệu điển hình được cả hai nên y học chứng minh và công nhận đối với sức khỏe tóc.

Hà thủ ô là một loại cây thảo leo, sống lâu năm. Loại cây này thường mọc nhiều và phát triển tốt tại các vùng có khí hậu ẩm mát của vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới núi cao. Dân gian chủ yếu sử dụng phần rễ phình thành củ với vỏ ngoài màu nâu và bên trong màu đỏ để bào chế thành thuốc chữa bệnh.

Trong y học cổ truyền, hà thủ ô (chế) có vị đắng, chát, hơi ngọt, có tính bình hơi ôn. Loại dược liệu này có tác dụng bổ máu, bổ can thận, trị di tinh ở nam giới, cải thiện tình trạng nhức mỏi lưng. Đặc biệt hơn hết, hà thủ ô còn giúp mọc râu tóc, cải thiện tóc bạc sớm.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho biết, trong dịch chiết hà thủ ô có chứa một số dưỡng chất có tác dụng tổng hợp melanin – loại sắc tố có liên quan đến màu sắc của da và mái tóc. Nhờ đó mà các nhà nghiên cứu đã định hướng phát triển thành thuốc cải thiện tình trạng tóc bạc sớm cũng như giúp tóc chắc khỏe, đen mượt.

Ngoài công dụng trị tóc bạc sớm, hà thủ ô còn mang lại nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe con người. Điển hình như: tăng cường và bồi bổ sức khỏe, giải nhiệt, giải khát, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trị bệnh ngoài ra, tốt cho tim mạch, cải thiện khả năng miễn dịch, giải độc, tiêu viêm, kháng khuẩn, nhuận tràng và trẻ hóa da,…

Chia sẻ những bài thuốc chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đơn giản nhưng hiệu quả

Cải thiện tóc bạc sớm bằng hà thủ ô được đánh giá tương đối an toàn và ít gây ra một số tác dụng phụ gây bất lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để việc điều trị được hiệu quả, bạn cần biết cách chọn hà thủ ô đúng loại và phù hợp cho việc điều trị. Một số lưu ý cụ thể khi chọn hà thủ ô trị tóc bạc:

• Chọn hà thủ ô tươi có hình dạng gần giống củ khoai lang;
• Mặt ngoài củ có màu đỏ nâu, hơi sần sùi với nhiều lồi lõm;
• Củ khá cứng chắc và khó có thể bẻ gãy;
• Mặt cắt ngang có lớp vỏ bần màu nâu sậm;
• Bên trong củ có màu hồng, không mùi, vị đắng chát, nhiều bột;
• Ở giữa củ có lõi gỗ hơi cứng.

Khi lựa chọn đúng nguyên liệu, bạn cần tiến hành bào chế và bảo quản nơi thoáng mát để sử dụng dần. Sau đó, sử dụng lượng vừa đủ để cải thiện các vấn đề liên quan đến mái tóc.

Dưới đây là một số bài thuốc chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đơn giản, bạn có thể tham khảo và lựa chọn bài thuốc phù hợp với cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe:

Uống nước sắc của hà thủ ô

Là một trong những cách điều trị đơn giản và dễ thực hiện nhưng không kém phần hiệu nghiệm. Bạn có thể dùng trực tiếp hà thủ ô đã phơi khô để sắc lấy nước uống hoặc dùng hà thủ ô đã tán thành bột mịn. Dùng mỗi ngày khoảng 10 – 20 gram. Kiên trì sử dụng cho đến khi bệnh tình có dấu hiệu thuyên giảm.

Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả, bạn cũng có thể kết hợp hà thủ ô cùng với một số vị thuốc khác. Chẳng hạn như: ngưu tất, thục địa, kỷ tử,…

Chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô kết hợp với vừng đen

Vừng đen hay còn được biết đến với tên gọi là mè đen – là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không những vậy, vừng còn còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc, nhất là trong việc cải thiện tóc bạc sớm.

Trong một số tài liệu Đông y cổ truyền cho biết, vừng đen có vị ngọt, có tác dụng bổ máu, trị suy nhược cơ thể, khỏe gân cốt, sinh tinh khí, bổ thận. Hơn thế nữa, trong loại nguyên liệu này còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất với công dụng làm đen tóc và giúp tóc bóng mượt. Khi kết hợp với hà thủ ô, công dụng này còn được gia tăng nhiều lần so với việc sử dụng độc vị.

– Chuẩn bị: Hà thủ ô và vừng đen mỗi vị 300gr.

– Cách thực hiện:

• Mang hai nguyên liệu đã được chuẩn bị rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó vớt ra để ráo và đem sấy khô;
• Đem tán nhuyễn thành bột mịn và cất trữ trong lọ thủy tinh để dùng dần;
• Mỗi lần sử dụng khoảng 2 – 3 thìa cà phê bột hòa với mật ong nguyên chất hoặc đường, nhai và nuốt. Hoặc có thể hòa hỗn hợp bột cùng với nước ấm để uống;
• Áp dụng mỗi ngày 2 lần và kiên trì thực hiện cho đến khi tóc đen mọc để loại bỏ những sợi tóc bạc.

Hà thủ ô và đậu đen – Phương thuốc hỗ trợ cải thiện tóc bạc sớm

Song song với vừng đen và hà thủ ô, đậu đen cũng được dân gian sử dụng nhiều để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, nhất là các trường hợp tóc bạc sớm do thận hư. Cho đến hiện nay, đậu đen được xem là một giải pháp tuyệt vời cho người mọc tóc bạc sớm.

Trong y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận hư, bổ huyết, lợi thủy và cải thiện tình trạng khí huyết hư nhược dẫn đến tóc bạc sớm. Trong khi đó, một số tài liệu khác đã chỉ ra, hàm lượng vitamin nhóm B, kẽm và các acid amin trong đậu đen còn giúp cho tóc thêm chắc khỏe. Vì thế, khi kết hợp đậu đen cùng với hà thủ ô, mái tóc bạc dần được loại bỏ và nhường cho mái tóc đen óng mượt phát triển.

– Chuẩn bị: 1kg hà thủ ô đỏ (tươi hoặc khô đều được) và 2kg đậu đen.

– Cách thực hiện:

• Đậu đen sau khi được rửa sạch cần đem ninh nhừ cùng với 1,5 lít nước;
• Đối với củ hà thủ ô, cần được rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó cho vào trong nước đậu đen để tiếp tục đun thêm vài giờ. Cứ cạn nước thì chế thêm nước đậu đen vào;
• Sau khoảng 1 ngày đun, vớt bỏ hà thủ ô ra, phơi khô, nghiền nhỏ thành bột mịn và bảo quản trong hộp kín để bảo quản;
• Mỗi ngày dùng khoảng 2 – 3 thìa cà phê bột hà thủ ô. Nếu cảm thấy khó ăn, có thể hòa cùng với nước ấm, thêm một chút đường tạo vị ngọt rồi dùng hết;
• Kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian dài để cảm nhận được sợi tóc đen đang mọc ra.

Bài thuốc trị tóc bạc sớm từ hà thủ ô kết hợp với đậu đen, ngưu tất và bạch quả

Tương tự như đậu đen và vừng đen, bạch quả cũng là loại dược liệu được đánh giá cao trong việc cải thiện mái tóc bị bạc sớm. Do đó, việc điều trị sẽ được tăng cao nếu kết hợp ba loại nguyên liệu này cùng với hà thủ ô.

– Chuẩn bị: 150gr hà thủ ô, 250gr đậu đen, 100gr vừng đen và 30 hạt bạch quả.

– Cách thực hiện:

• Đem toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị sao chín rồi tán thành bột mịn;
• Chờ hỗn hợp bột nguội dần rồi cho hết vào lọ kín để dùng dần;
• Mỗi lần sử dụng 15gr để pha nước nước để uống hoặc để ăn trực tiếp. Dùng mỗi ngày 2 lần;
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày cho đến khi mái tóc có triệu chứng đỡ bạc.

Những bài thuốc trị tóc bạc sớm từ hà thủ ô khác

Những bài thuốc đã được đề cập là những bài thuốc trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô phổ biến. Ngoài ra, còn có nhiều bài thuốc khác từ loại dược liệu này cũng được đánh giá cao về mặt đơn giản, tiện lợi và sự hiệu nghiệm. Chẳng hạn là một số bài thuốc sau:

• Chuẩn bị 60gr hà thủ ô và 3 quả trứng gà tươi. Rửa sạch hà thủ ô rồi sắc lấy nước cốt. Gạn lấy phần rồi đập trứng gà vào và đun chín là có thể dùng được;
• Chuẩn bị 30gr hà thủ ô, 100gr gạo và 3 quả đại táo. Hà thủ ô cần được ngâm nước khoảng 2 giờ đồng hồ rồi đem sắc cùng với lượng nước vừa đủ trong khoảng 1 giờ. Chỉ lọc lấy phần nước. Đem phần nước cốt tiếp tục nấu với các nguyên liệu còn lại thành cháo, thêm một ít đường để tạo vị ngọt. Ăn hết trong ngày và nên ăn khi bụng đói;
• Chuẩn bị hà thủ ô và sơn tra mỗi vị 20gr. Đem hai nguyên liệu đã được chuẩn bị thái vụn rồi đem hãm với nước sôi trong bình kín. Sau khoảng 15 – 20 phút ngâm là có thể sử dụng được. Uống thay cho nước trà hoặc nước lọc hằng ngày;
• Chuẩn bị 120gr hà thủ ô, 80gr sinh địa, 60gr đương quy là 2,5 lít rượu trắng ngon. Các vị thuốc cần được thái vụn rồi gói trong túi vải. Mang túi thuốc ngâm cùng với rượu trắng, bịt kín và đem bảo quản nơi thoáng mát. Sau khoảng 1 tuần ngâm là có thể sử dụng được. Mỗi lần uống 15ml rượu và nên uống vào mỗi buổi sáng;
• Chuẩn bị hà thủ ô và long nhãn mỗi vị 200gr; kỷ tử và mật ong mỗi vị 50gr; đinh hương 15gr; rượu trắng 2 lít. Tương tự như cách làm trên, các vị thuốc cần được thái vụn và bọc trong túi vải sạch. Sau đó là đem túi thuốc ngâm trong rượu khoảng 36 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống khoảng 2 lần với mỗi lần uống khoảng 15 – 20ml.

Dùng hà thủ ô chữa tóc bạc sớm cần lưu ý những gì?

Dùng hà thủ ô không chỉ dễ uống, dễ thực hiện mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và tình trạng tóc rụng nhiều khá hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng hà thủ ô để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để gia tăng công dụng cũng như phòng tránh một số rủi ro có thể xảy ra:

• Bạn cần sự kiên trì nhất định khi sử dụng hà thủ ô để trị tóc bạc sớm. Nếu so với thuốc Tây y thì bài thuốc này có công dụng khá chậm và cần nhiều thời gian để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào các mô cũng phát huy tối đa công dụng;
• Chỉ sử dụng hà thủ ô đỏ để trị tóc bạc sớm. Hà thủ ô trắng chưa được nghiên cứu và chứng minh với tình trạng này;
• Sử dụng nguồn nguyên liệu đảm bảo chất lượng. Tốt nhất, bạn nên tìm mua dược liệu tại các nhà thuốc uy tín để phòng tránh mua hàng kém chất lượng. Nếu có khả năng, bạn có thể thu hoạch hà thủ ô, lựa chọn hà thủ ô đỏ, rửa sạch, bào chế và bảo quản để sử dụng dần;
• Người có tiền sử dị ứng hay quá mẫn cảm với một số thành phần có trong hà thủ ô cần cân nhắc trước khi sử dụng. Tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ về thông tin này;
• Người bị huyết áp thấp hay đường huyết thấp không được khuyến khích sử dụng hà thủ ô để trị tóc bạc sớm;
• Nếu cảm thấy cơ thể bị kích ứng hay xuất hiện một số triệu chứng bất thường không rõ nguyên do, bạn cần tạm ngưng sử dụng, kết hợp với việc theo dõi sức khỏe chặt chẽ. Nếu cần thiết, bạn có thể tìm gặp sự trợ giúp từ bác sĩ;
• Thận trọng khi sử dụng đồng thời bài thuốc từ hà thủ ô với các loại vị thuốc Tây y khác. Bởi việc sử dụng đồng thời có thể dẫn đến tình trạng tương tác thuốc và làm gia tăng một số tác dụng phụ;
• Trong quá trình sử dụng hà thủ ô, cần kiêng cữ tuyệt đối củ cải trắng, tỏi và hành;
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Đồng thời, cần kiêng cữ những món ăn chứa nhiều gia vị có tính cay và tính nóng như: tỏi, gừng, hành tây, tiêu ớt,…;
• Luôn giữ cho da đầu ở trong trạng thái sạch sẽ và khô thoáng. Hạn chế gãi mạnh làm tổn thương cho da đầu;
• Luôn giữ cho cơ thể ở trạng thái thoải mái, thư thái. Hạn chế suy nghĩ quá nhiều hay căng thẳng quá mức làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh;
• Bạn cần lên kế hoạch thăm khám để sớm có phác đồ ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ về công dụng cũng như một số bài thuốc từ hà thủ ô trong việc chữa tóc bạc sớm. Bài thuốc được giới chuyên môn đánh giá hiệu quả cao cũng như sự an toàn khi sử dụng mặc dù bài thuốc có tác dụng khá chậm. Ngoài việc điều trị tóc bạc sớm bằng loại dược liệu này, người mắc phải cũng cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, điều chỉnh lối sống lành mạnh, đặc biệt nhất là luôn giữ cho một da đầu khỏe mạnh.

Tham khảo thêm:

• Top 5 loại thuốc trị tóc bạc sớm hiệu quả nhất cho cả nam và nữ
• 3 cách trị tóc bạc sớm tại nhà đơn giản phù hợp cho mọi đối tượng
• Tóc bạc sớm thiếu chất gì và nên ăn gì nên hỗ trợ điều trị bệnh?