Ho gió kéo dài lâu ngày làm sao khỏi?

Ho gió kéo dài lâu ngày khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, suy nhược cơ thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên để điều trị bệnh như húng chanh, mật ong, hoa đu đủ đực,… hoặc là dùng thuốc Tây theo đơn kê của bác sĩ.

Ho gió kéo dài lâu ngày có sao không?

Ho là phản ứng của cơ thể nhằm tống khứ các tác nhân gây hại, dịch nhầy hoặc đờm bên trong cổ họng ra bên ngoài. Ho gió là cơn ho xuất hiện kéo dài không kèm theo đờm hoặc dịch nhầy, tình trạng này thường xuất hiện khi thời tiết có sự thay đổi thất thường, cơ thể bị dị ứng hoặc cảm cúm,… Khi mắc phải chứng ho gió bạn có thể dễ dàng nhận biết thông qua các triệu chứng điển hình sau đây:

• Ho khan kéo dài, không có lẫn dịch hoặc đờm.
• Cổ họng luôn có cảm giác đau rát và khô.
• Ho nhiều khiến cơ bụng bị đau.
• Cơ thể cảm thấy mệt mỏi.
• Chán ăn khiến cơ thể bị suy nhược.

Tình trạng ho gió nếu đểu kéo dài lâu ngày mà không tiến hành điều trị dứt điểm sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi gây ảnh hưởng lớn đến công việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Đồng thời, ho lâu ngày còn gây tổn thương đến đường thở, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt là viêm phổi.

Các phương pháp điều trị ho gió kéo dài lâu ngày

Ho gió là căn bệnh rất dễ để điều trị dứt điểm nếu được phát hiện sớm và có các biện pháp cải thiện ngay từ khi bệnh mới phát triển. Nếu tình trạng này để kéo dài lâu ngày sẽ khiến bệnh chuyển biến nặng và gây khó khăn cho việc điều trị. Vì vậy, bạn cần phải chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân để nhanh chóng phát hiện ra bệnh và có các biện pháp điều trị sớm giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Dưới đây là một số phương pháp điều trị ho gió kéo dài lâu ngày bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Hoa đu đủ đực làm giảm cơn ho gió

Hoa đu đủ đực là loại dược liệu có vị đắng, thành phần dưỡng chất bên trong hoa đu đủ đực như đạm, vitamin, canxi, tannin,… có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Sử dụng hoa đu đủ đực để điều trị ho, viêm họng là phương pháp được rất nhiều người biết đến, áp dụng và mang lại hiệu quả khá tốt. Bạn có thể sử dụng hoa đu đủ đực để làm giảm các cơn ho gió theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• 100 gram hoa đu đủ đực
• Mật ong nguyên chất

– Cách thực hiện:

• Hoa đu đủ đực đem đi rửa sạch và ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn.
• Vớt hoa ra để cho ráo nước rồi cho vào chén, đổ mật ong vào đến khi ngập hoa đu đủ.
• Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy trong khoảng 20 phút rồi cho một ít nước vào.
• Dùng thìa nghiền nát hỗn hợp trên rồi chắt lấy nước và chia thành 3 phần để sử dụng trong ngày.
• Khi dùng người bệnh nên uống một các từ từ để các tinh chất có thể thấm vào cổ họng.
• Kiên trì thực hiện cách này khoảng 1 tuần các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

Điều trị ho gió bằng mật ong và quả quất

Mật ong được biết đến là loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe con người và có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có các bệnh lý về đường hô hấp. Thành phần chất chống oxy hóa bên trong mật ong có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng lão hóa có thể xảy ra và làm lành vết thương rất tốt. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng ngăn chặn và loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại bên trong vòm họng, làm giảm tình trạng ho kéo dài rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với quất xanh để điều trị ho gió giúp nâng cao hiệu quả mang lại theo hướng dẫn sau đây:

– Nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất
• Quả quất xanh

– Cách thực hiện:

• Quả quất đem rửa sạch với nước rồi ngâm qua với nước muối loãng để sát khuẩn.
• Sau 5 phút vớt quất ra ngoài để cho ráo nước rồi bổ đôi loại bỏ hạt.
• Thái quất thành từng lát mỏng rồi cho vào chén rồi đổ mật ong vào đến khi ngập quất.
• Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy trong khoảng 20 phút cho đến khi hỗn hợp sánh lại.
• Để cho hỗn hợp quất mật ong nguội bớt thì lấy khoảng 2 thìa để ngậm rồi nuốt từ từ.
• Người bệnh nên kiên trì thực hiện khoảng 3 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả điều trị.

Sử dụng lá hẹ để điều trị ho gió

Hẹ là loại rau chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Thành phần hoạt chất allicin bên trong lá hẹ có tác dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại bên trong vòm họng và hỗ trợ điều trị tình trạng ho gió rất tốt. Bạn có thể sử dụng lá hẹ để chữa ho gió lâu ngày theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• 200 gram lá hẹ tươi
• Đường phèn

– Cách thực hiện:

• Lá hẹ đem rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút.
• Vớt lá hẹ ra để ráo nước, cắt thành khúc ngắn và cho vào chén.
• Cho thêm vào chén một ít đường phèn và đem chưng cách thủy khoảng 20 phút.
• Để hỗn hợp nguội bớt thì lọc lấy nước, chia thành 3 lần để sử dụng.
• Kiên trì áp dụng mỗi ngày để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Cải thiện cơn ho gió bằng lá húng chanh

Nghiên cứu y khoa đã chỉ ra, bên trong lá húng chanh có chứa rất nhiều hoạt chất colein, carvacrol,… có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, làm thông cổ và hỗ trợ điều trị ho rất hiệu quả. Sử dụng lá húng chanh để chữa ho gió lâu ngày là phương pháp rất an toàn, có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai và trẻ sơ sinh. Cách dùng lá tần dày để cải thiện cơn ho gió rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

– Nguyên liệu:

• Một nắm lá húng chanh
• 5 quả quất xanh
• Đường phèn

– Cách thực hiện:

• Lá húng chanh và quả quất đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.
• Sau đó vớt các nguyên liệu trên ra ngoài để cho ráo nước, quả quất đem bổ đôi và bỏ hạt.
• Cho hai nguyên liệu trên vào chén cùng với một ít đường phèn và đem đi chưng cách thủy.
• Sau khoảng 20 phút thì tắt bếp, để cho nguội bớt và chia thành 2 phần để sử dụng trong ngày.
• Khi sử dụng nên dùng cả phần nước và bã, nên uống một cách từ từ để các tinh chất thấm vào thành họng.
• Kiên trì thực hiện phương pháp này cho đến khi tình trạng ho gió thuyên giảm hẳn.

Điều trị ho gió lâu ngày bằng thuốc Tây y

Sau khi áp dụng các phương pháp điều trị ở trên mà tình trạng ho gió vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm thì người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, tiến hành thăm khám để được kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị ho gió là:

• Thuốc giảm ho: Thuốc Codein, Dextromethorphan, Pholcodine… có tác dụng làm giảm nhanh các cơn ho gió giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn.
• Thuốc kháng histamin: Các loại thuốc kháng histamin như Alimemazin, Chlopheniramin, Diphenhydramin…có tác dụng làm giảm nhanh cơn ho gió và dịu vùng họng do dị ứng hoặc bị kích thích.
• Thuốc tê giảm ho: Thuốc có chứa các hoạt chất gây tê như Benzonatate, Lidocain, Menthol… có tác dụng làm tê liệt các dây thần kinh và tránh tình trạng bị kích thích dẫn đến ho.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng thuốc tây điều trị ho gió lâu ngày người bệnh cần phải tuân thủ theo hướng dẫn và phác đồ điều trị do bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Các biện pháp hỗ trợ cải thiện ho gió tại nhà

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị ở trên, người bệnh cũng nên có các biện pháp chăm sóc bản thân để nâng cao hiệu quả điều trị.

• Bổ sung đủ nước cho cơ thể để giữ ẩm cổ họng, hạn chế để khô cổ họng là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể các loại nước ép trái cây tươi như cam, chanh, dâu tây,…sẽ có tác dụng rất tốt đến sức khỏe.
• Có các biện pháp giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực và lòng bàn chân khi thời tiết có dấu hiệu chuyển lạnh như mang vớ, mặc áo ấm, choàng khăn,…
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường có bầu không khí ô nhiễm, chứa nhiều khói bụi và hóa chất độc hại. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì khi về nhà bạn phải vệ sinh sạch sẽ tai mũi họng bằng nước muối sinh lý.
• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao giúp nâng cao sức đề kháng và sức khỏe, tăng khả năng chống chọi lại với các tác nhân gây bệnh.
• Xây dựng đời sống sinh hoạt hợp lý, tránh tình trạng căng thẳng, stress trong thời gian dài, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi.
• Có chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, hoa quả tươi,… Nên sử dụng món ăn được chế biến mềm và dễ tiêu hóa như cháo, súp,…
• Không sử dụng đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng gây kích thích đến cổ họng và khiến tình trạng ho diễn biến nghiêm trọng hơn.
• Không được uống nước đá lạnh, đồ uống chứa cồn và chất kích thích sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Trên đây là các phương pháp có tác dụng cải thiện tình trạng ho gió lâu ngày mang lại hiệu quả khá tốt bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, ho gió lâu ngày cũng có thể là dấu hiệu quả một số bệnh lý về đường hô hấp, vì vậy tốt nhất người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân để được phác đồ điều trị thích hợp.

Có thể bạn quan tâm:

• Ngứa cổ ho khan lâu ngày làm sao khỏi?
• 7 cách giảm ho nhanh chóng giúp người bệnh dễ chịu hơn