Ngứa cổ ho khan lâu ngày làm sao khỏi?
Ngứa cổ ho khan là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh viêm phế quản, viêm họng và một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp. Triệu chứng này gây khó chịu và thường xuyên cản trở người bệnh trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý tình trạng ngứa cổ ho khan lâu ngày.
Nguyên nhân gây ngứa cổ ho khan
Ngứa cổ ho khan là biểu hiện đầu tiên chứng tỏ bạn đang mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Tình trạng này xuất hiện phổ biến và không giới hạn độ tuổi. Tuy nhiên trẻ em vẫn là đối tượng thường mắc bệnh nhất.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa cổ ho khan lâu ngày không khỏi. Tình trạng này xuất hiện do tác động của cả yếu tố môi trường bên ngoài và yếu tố bên trong. Cụ thể như:
Yếu tố bên trong
Tình trạng ngứa cổ ho khan xuất hiện và kéo dài do một số bệnh lý sau:
- Nhiễm lạnh
- Trào ngược dạ dày thực quản
- Viêm họng, viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản cấp và một vài bệnh lý liên quan đến đường hô hấp khác
- Nhiễm virus cảm cúm.
Yếu tố bên ngoài
Một số yếu tố bên ngoài khiến tình trạng ngứa cổ ho khan hình thành và kéo dài dai dẳng:
- Thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại, bụi bẩn, nấm mốc và môi trường ô nhiễm
- Thời tiết thay đổi thất thường, mùa đông kéo dài, giao mùa nóng sang lạnh
- Có thói quen nằm và sinh hoạt trong phòng máy lạnh, thường xuyên uống nước đá
- Công việc đòi hỏi phải sử dụng giọng nói nhiều, giao tiếp nhiều.
Ngứa cổ ho khan lâu ngày làm sao khỏi?
Để làm dịu cổ họng, khắc phục tình trạng ngứa cổ ho khan lâu ngày, bạn có thể áp dụng một trong những cách điều trị tại nhà như sau:
Cách sử dụng muối điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày
Muối nổi tiếng với khả năng kháng viêm, sát khuẩn và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại, thúc đẩy quá trình làm lành những tổn thương. Bên cạnh đó, muối còn được công nhận với khả năng làm dịu nhanh tình trạng đau rát cổ họng, viêm họng, viêm amidan, sưng và đỏ niêm mạc họng. Đồng thời điều trị và phòng ngừa sự xuất hiện của bệnh ho và một số bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp.
Nguyên liệu:
- Muối ăn
- Nước ấm.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 2,5 gram muối vào 100ml nước ấm
- Mang nước muối này súc miệng, súc họng trong 5 phút sau khi đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ
- Thực hiện 2 lần mỗi ngày (buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ)
- Người bệnh kiên trì áp dụng phương pháp sử dụng muối điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày từ 2 – 3 ngày sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.
Cách điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng mật ong và chanh
Tương tự như muối, chanh cũng nổi tiếng với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và tiêu diệt tốt các tác nhân gây hại. Tác dụng này được thành lập là do trong chanh chứa vitamin C, chất chống oxy hóa và một vài dưỡng chất có lợi khác.
Ngoài ra nhờ tồn tại một lượng lớn vitamin C, chanh còn có tác dụng làm dịu tình trạng đau rát, ngứa ngáy cổ họng, cải thiện tình trạng ho khan lâu ngày, bệnh viêm họng và một số bệnh lý về đường hô hấp khác. Đồng thời nâng cao sức khỏe cho người bệnh bằng cách cải thiện hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Mật ong chứa đa dạng các loại vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho cơ thể của người bệnh, giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó vị ngọt của mật ong còn có tác dụng làm dịu nhanh tình trạng đau rát và ngứa ngáy vùng cổ họng, cắt giảm cơn ho.
Nguyên liệu:
- 10ml mật ong nguyên chất
- ½ quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
- Vắt nước cốt chanh và cho vào ly
- Thêm 150ml nước ấm và mật ong nguyên chất vào cùng
- Khuấy đều cho đến khi lượng mật ong trong ly tan hết
- Uống ngay khi còn ấm
- Người bệnh áp dụng cách điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng mật ong và chanh 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối sau khi ăn) cho đến khi bệnh tình có dấu hiệu thuyên giảm.
Cách sử dụng quả ô mai chữa ngứa cổ ho khan lâu ngày
Trong Y học cổ truyền, ô mai là một vị thuốc quý. Vị thuốc này có tác dụng chỉ khát, sinh tân. Chính vì thế ô mai thường được dùng trong điều trị ho khan lâu ngày kèm theo tình trạng ngứa rát cổ họng. Ngoài ra, quả ô mai còn có tác dụng làm lành những tổn thương và làm dịu nhẹ vùng niêm mạc họng, chống khô họng, kháng viêm.
Để điều trị tình trạng ngứa cổ ho khan, người bệnh nên sử dụng ô mai gừng hoặc ô mai được làm từ mơ ngâm muối. Bởi đây đều là những vị ô mai có khả năng làm dịu, chống viêm và giữ ấm cổ họng. Đồng thời giúp cổ họng không bị ngứa rát, không bị khô nhờ khả năng kích thích sự bài tiết nước bọt.
Nguyên liệu:
- 2 – 3 quả ô mai.
Cách thực hiện:
- Cho quả ô mai vào miệng, ngậm và nuốt từ từ
- Sử dụng 2 – 3 lần/ngày
- Để bệnh tình mau chóng thuyên giảm, người bệnh cần kiên trì áp dụng cách sử dụng quả ô mai chữa ngứa cổ ho khan lâu ngày từ 3 – 5 ngày.
Cách chữa ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng cam thảo
Trong Đông y, cam thảo mang trong mình tính ấm, vị the có tác dụng giải độc, làm ấm cổ họng và làm ấm cơ thể. Chính vì thế cam thảo thường được dùng trong điều trị cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, ho khan, ho có đờm, sốt. Bên cạnh đó, những hoạt chất trong cam thảo còn có khả năng cải thiện tình trạng đau rát, ngứa ngáy vùng cổ họng, kháng viêm, sát khuẩn, phòng ngừa và điều trị một số bệnh lý về đường hô hấp.
Nguyên liệu:
- Rễ cam thảo
- Nước đun sôi.
Cách thực hiện:
- Cho rễ cam thảo vào ly nhỏ
- Rót thêm nước sôi vào cùng
- Thực hiện hãm rễ cam thảo trong 20 phút
- Để nguội bớt. Sau đó dùng nước này để súc miệng
- Người bệnh súc miệng cùng với nước cam thảo 2 lần/ngày (buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối sau khi đi ngủ)
- Sử dụng liên tục trong 3 ngày tình trạng ngứa ngáy cổ họng và triệu chứng ho sẽ thuyên giảm một cách đáng kể.
Cách điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng tỏi
Trong Đông y tỏi mang vị cay, tính ấm có tác dụng làm ấm cơ thể, phòng ngừa bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ho, viêm họng và một số bệnh về đường hô hấp khác. Đồng thời giúp người bệnh phòng tránh tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Trong Y học hiện đại, tỏi tồn tại một chất kháng sinh mạnh mang tên allicin. Nhờ đó vị thuốc này có khả năng kháng viêm, phòng ngừa sự xâm nhập cũng như tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại khác. Ngoài ra những dưỡng chất có lợi trong tỏi còn có tác dụng điều trị ngứa cổ họng gây ho. Đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành các tổn thương, viêm nhiễm tồn tại bên trong vùng niêm mạc họng.
Nguyên liệu:
- 1 tép tỏi sống.
Cách thực hiện:
- Tỏi mang đi bóc vỏ và rửa sạch với nước
- Thái tỏi thành từng lát mỏng hoặc cho tỏi vào miệng và nhai nhuyễn
- Ngậm và nuốt từ từ nước cốt tỏi
- Sau 10 phút nhổ bỏ phần bã
- Sử dụng 2 lần/ngày
- Để bệnh tình mau chóng thuyên giảm, người bệnh cần kiên trì áp dụng cách điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng tỏi từ 3 – 5 ngày.
Cách sử dụng bột nghệ điều trị ngứa cổ họng ho khan lâu ngày
Trong Y học cổ truyền, nghệ có tính ấm, vị hơi đắng. Nhờ đặc tính này nghệ có tác dụng giải độc, chống khuẩn, kháng viêm. Đồng thời cải thiện tình trạng sưng, viêm, đau rát, ngứa ngáy tại vùng niêm mạc họng. Bên cạnh đó, việc sử dụng nghệ còn giúp người bệnh cắt giảm cơn ho và thúc đẩy quá trình làm lành những tổn thương.
Ngoài ra, nhờ tính ấm, bột nghệ có tác dụng làm ấm cổ họng, làm ấm cơ thể. Việc sử dụng nghệ còn giúp phòng ngừa một số bệnh lý về đường hô hấp khi thời tiết thay đổi thất thường, mùa đông kéo dài hoặc khi giao mùa từ nóng sang lạnh.
Hơn thế những dưỡng chất tồn tại bên trong bột nghệ còn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, tốt cho niêm mạc họng và cơn thể, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây hại.
Cách 1: Chữa ngứa cổ ho khan lâu ngày bằng bột nghệ và nước ấm
Nguyên liệu:
- 10 gram bột nghệ
- 150ml nước nóng ấm
- Muối hạt.
Cách thực hiện:
- Rót nước ấm ra ly
- Thêm bột nghệ và một ít muối hạt vào ly. Sau đó khuấy cho tan
- Uống ngay khi còn ấm
- Để điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày, tốt nhất bạn nên uống bột nghệ 2 lần mỗi ngày. Một lần vào buổi sáng trước hoặc sau khi ăn. Một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ
- Sử dụng liên tục từ 2 – 3 ngày sẽ nhận thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể, không còn những triệu chứng khó chịu.
Cách 2: Sử dụng sữa nghệ điều trị tình trạng ngứa cổ ho khan lâu ngày
Nguyên liệu:
- 200ml sữa bò tươi hoặc sữa đậu nành
- 10 gram bột nghệ.
Cách thực hiện:
- Cho lượng sữa tươi đã chuẩn bị vào nồi và thực hiện đun sôi
- Rót sữa ra ly thủy tinh
- Cho bột nghệ vào ly sữa. Sau đó khuấy đều cho đến khi bột tan hết thì ngưng
- Uống sữa nghệ ngay khi còn ấm
- Người bệnh áp dụng cách dùng sữa nghệ điều trị tình trạng ngứa cổ ho khan lâu ngày 1 lần/ngày. Sử dụng liên tục cho đến khi tình trạng ho khan, ngứa cổ họng của bạn không còn.
Cách chữa ngứa cổ họng ho khan lâu ngày bằng cam
Cam chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có tác dụng giữ ấm vùng miệng và cổ họng, kích thích làm tăng lưu lượng nước bọt. Từ đó giúp cắt giảm cơn ho và cải thiện tình trạng ngứa cổ họng. Bên cạnh đó những dưỡng chất có trong cam còn rất tốt cho phổi và cơ thể. Đặc biệt, lượng lớn vitamin C được tìm thấy bên trong loại quả này có tác dụng nâng cao sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Trong Đông y, cam có tính bình và vị ngọt, tốt cho lá lách và dạ dày. Đồng thời giúp người bệnh nuôi dưỡng tính âm hàn của hai bộ phận này. Chính vì thế trong Đông y người ta thường dùng cam để điều trị tình trạng ho khan, khô và rát cổ họng. Cam lành tính nên có thể sử dụng lâu dài được.
Nguyên liệu:
- 1 quả cam
- Muối hạt.
Cách thực hiện:
- Ngâm và rửa cam trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút
- Cắt ngang phần đầu của quả cam
- Cho vào phần thịt cam từ 2,5 – 5 gram muối
- Dùng tăm hoặc dùng nĩa xâm vào thịt cam để muối có thể thấm sâu vào trong quả cam
- Đậy phần nắp quả của quả cam lại
- Đặt cam vào trong một cái chén. Sau đó cho chén cam vào nồi và thực hiện hấp cách thủy
- Sau 15 phút, tắt bếp
- Dùng muỗng xúc lấy phần tép quả để ăn ngay khi còn ấm nóng, bỏ vỏ
- Uống phần nước chảy ra trong chén
- Mỗi ngày ăn 1 quả cam. Sử dụng liên tục từ 3 – 5 ngày sẽ nhận thấy tình trạng ngứa cổ họng ho khan thuyên giảm đáng kể.
Trong trường hợp tình trạng ngứa cổ ho khan không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn sau 2 – 3 ngày áp dụng phương pháp điều trị tại nhà, bạn nên đến bệnh viện. Đồng thời thông báo tình trạng sức khỏe của bạn ở hiện tại cùng với bác sĩ chuyên khoa. Khi được thông báo bác sĩ sẽ hỗ trợ bạn trong việc kiểm tra và xác định nguyên nhân gây bệnh.
Sau khi xác định nguyên nhân, bệnh nhân chữa bệnh bằng phác đồ điều trị và phương pháp y khoa theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này sẽ giúp bạn tránh gây nguy hiểm và phòng ngừa những rủi ro không mong muốn.
Ngứa cổ ho khan lâu ngày nên ăn gì?
Để hỗ trợ quá trình điều trị ngứa cổ ho khan lâu ngày, người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống của mình như sau:
- Sử dụng thức ăn lỏng, thức ăn dễ tiêu hóa và chứa đầy đủ chất dinh dưỡng. Cụ thể như: Cháo, canh, súp, nước ép hoa quả, nước ép rau, sữa…
- Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin A, chất sắt và chất kẽm như thịt lợn, thì bò, ngao, sò, rau xanh, hoa quả tươi, củ cải trắng…
- Thường xuyên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C gồm: Bưởi, cam, quất, táo, chanh, xoài, ổi… Những thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp bạn giải độc, thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời loại bỏ chất gây phải xạ ho…
- Sử dụng bạc hà và những loại thực phẩm làm từ bạc hà. Những dưỡng chất tồn tại bên trong bạc hà sẽ giúp bạn làm thông và làm mát niêm mạc họng.
- Đưa giấm táo vào những bữa ăn để tăng sinh trưởng miễn dịch, cải thiện sức đề kháng, kháng khuẩn, kháng viêm và phòng ngừa bội nhiễm.
Bài viết là những thông tin giúp người bệnh giải đáp thắc mắc “ngứa cổ ho khan lâu ngày làm sao khỏi?”. Bên cạnh đó bài viết còn giúp người bệnh hiểu hơn về nguyên nhân và chế độ ăn uống khi mắc bệnh. Tuy nhiên những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo. Người bệnh nên liên hệ và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi đưa bất kỳ phương pháp nào vào quá trình điều trị. Điều này sẽ giúp bạn tránh gây nguy hiểm và nâng cao khả năng chữa bệnh.
Tìm hiểu thêm:
Ngày Cập nhật 05/06/2024
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!