Phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài chữa bằng cách nào an toàn

Rất nhiều phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài. Tuy nhiên, cách chữa trị thế nào vừa an toàn vừa hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bởi nếu thực hiện không đúng cách, tình trạng sức khỏe sẽ càng thêm trầm trọng.

Nguyên nhân và những hệ lụy phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài

Sau khi sinh con, dù là sinh mổ hay sinh thường thì sức khỏe của người mẹ vẫn rất yếu. Bên cạnh đó, những thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến cơ thể người mẹ trở nên nhạy cảm với các tác động bên ngoài.

Thông thường, hệ hô hấp là cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất. Những cơn ho sẽ xuất hiện trước tiên. Qua mỗi ngày, chúng sẽ nhiều hơn về tần suất. Người phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài có thể kèm với tình trạng khô rát cổ, hắt hơi, sổ mũi… Đồng thời, lượng đờm khi ho cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn. 

Nếu không có các giải pháp can thiệp kịp thời, tình trạng ho sẽ kéo dài rất lâu, ít khi tự hết. Bởi lúc này sức đề kháng của người phụ nữ sau sinh rất yếu. Ngoài ra, vi khuẩn gây bệnh có thể tranh thủ cơ hội “ngàn vàng” này gây tổn thương phổi, phế quản và các bộ phận liên quan.

Không những ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ, tình trạng ho kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Nhất là những trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu mẹ bị ho có nguyên nhân từ bệnh lý. Mầm bệnh rất dễ lây lan từ mẹ sang con. Trong khi đó, hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh lại rất yếu. Mầm bệnh vào cơ thể trẻ sẽ phát triển rất nhanh và gây nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Cách chữa ho kéo dài sau sinh

Lá húng chanh chữa ho kéo dài sau sinh

Trong lá húng chanh chứa rất nhiều tinh dầu cavaron. Chất này có tác dụng rất tốt trong việc tiêu đờm và tiêu độc. Đây là kinh nghiệm chữa ho đã có từ rất lâu đời. Phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể dùng lá này để trị ho kéo dài. Hậu quả của nó bao gồm cả những trường hợp sinh mổ.

Lá húng chanh có thể ăn sống kèm ít muối để chữa ho. Tuy nhiên, nếu không chịu được mùi và vị cay của nó, bạn có thể hấp cách thủy với vỏ quả quất và đường phèn. Bạn nên dùng lá này đều đặn mỗi ngày 1 lần. Trong vài ngày là tình trạng ho sẽ được cải thiện đáng kể.

Cháo hành và lá tía tô giảm ho bằng cách tăng cường sức đề kháng

Đây là món ăn tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe toàn cơ thể nó chung. Hành và lá tía tô có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc nâng cao sức đề kháng. Các công đoạn nấu cháo thực hiện như bình thường. Hành và tía tô sắc nhỏ và bỏ vào nồi sau cùng (khi đã tắt bếp).

Bên cạnh đó, bạn nên cho vào nồi cháo một ít thịt bò băm nhuyễn để tăng hiệu quả chữa trị. Ngoài ra, khi đã múc cháo ra tô, bạn có thể cho vào đó thêm một ít nước cốt gừng tươi. Việc này vừa tăng hương vị món cháo vừa tăng hiệu quả chữa ho.

Kết hợp gừng, vỏ quả quất và đường đỏ chữa ho kéo dài sau sinh

Bên cạnh khả năng chữa ho, cách chữa ho này còn cải thiện được tình trạng đau đầu và mệt mỏi sau sinh. Cách chế biến cũng khá đơn giản. Vỏ quả quất và gừng tươi cắt thành sợi. Thêm vào một 1 bát nước. Đun sôi cho đến khi nước sắc xuống còn nửa bát thì dừng lại.

Chắt lấy nước uống cùng một ít người đỏ. Nếu bạn ưu ngọt thì có thể cho đường nhiều. Nên uống khi nước còn ấm nóng. Kiên trì uống nước này trong khoảng vài ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm ho rõ nét.

Cách chữa ho “kinh điển” từ chanh và mật ong cho phụ nữ sau sinh

Chanh và mật ong khi sử dụng riêng lẻ đều có tác dụng chữa ho. Việc kết hợp hai thành phần này lại với nhau sẽ tăng hiệu quả tác dụng. Đồng thời, nó cũng dễ uống hơn. Cách kết hợp khá đơn giản. Chanh tươi sau khi vắt lấy nước cốt sẽ trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:3. Bạn nên uống nước này sau bữa ăn khoảng 30 phút. Uống liên tục trong 1 tuần để cải thiện tình trạng ho. 

Dùng thuốc kháng sinh chữa ho kéo dài sau sinh

Trong một số trường hợp bị ho kéo dài quá lâu, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người mẹ thì có thể dùng đến kháng sinh. Tuy nhiên, liều dùng thế nào cần phải tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc kháng sinh dùng. Hiện nay, một số loại kháng sinh chữa ho có thể dùng cho phụ nữ sau sinh là: Clamoxyl, Augmentin và Amoxicillin.

Những lưu ý khi điều trị ho kéo dài sau sinh

Bên cạnh các phương pháp đã trình bày ở trên, phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài cần chú ý uống nhiều nước. Đặc biệt, nếu nuôi con bằng sữa mẹ, người mẹ cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này bao gồm trong cả thức ăn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung nước ép từ các loại trái cây giàu vitamin C.

Song song đó, phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài cũng nên chú ý đến vệ sinh răng miệng. Bên cạnh việc dùng kem đánh răng, bạn nên súc miệng với nước muối. Khả năng sát khuẩn cao của muối sẽ ngăn vi khuẩn xâm nhập từ đường miệng gây viêm họng.

Nếu tình trạng ho đi kèm các dấu hiệu bất thường như sốt, khó thở hoặc ho ra máu… bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân. Bởi đa số các trường hợp xuất hiện những dấu hiệu này đều có nguyên nhân từ bệnh lý. Không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tổn thương phổi và phế quản nghiêm trọng.

Ngoài ra, phụ nữ bị ho kéo dài sau sinh cũng cần lưu ý tránh những đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đông lạnh. Nguyên nhân là các loại đồ ăn này có thể gây kích ứng niêm mạc cổ họng và khiến ho nhiều hơn. Kèm theo đó, việc giữ ấm cơ thể cũng rất quan trọng. 

Xem thêm: Viêm họng khi mang thai, sau sinh: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị an toàn