Rau diếp cá chữa viêm đại tràng giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh

Dùng rau diếp cá chữa viêm đại tràng là giải pháp được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Đây là phương pháp sử dụng nguyên liệu thiên nhiên nên khá lành tính và an toàn. Tuy nhiên, sử dụng rau diếp cá như thế nào để giảm nhanh triệu chứng của bệnh? Mời bạn đọc theo dõi qua bài viết dưới đây.

Tác dụng chữa bệnh viêm đại tràng của rau diếp cá như thế nào?

Rau diếp cá không xa lạ gì với chúng ta và được sử dụng rất nhiều trong các món ăn hàng ngày cũng như công thức làm đẹp. Ngoài ra, loại rau này còn có tác dụng trị bệnh, chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong đó, có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng. 

Theo Đông y, rau diếp cá có vị hơi chua, cay, mùi tanh, tính mát. Vì vậy, loại rau này có khả năng giải độc cơ thể, cân bằng nhiệt độ, góp phần sát trùng và lợi tiểu.

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, rau diếp cá có khả năng diệt khuẩn, kháng khuẩn và tiêu diệt ký sinh trùng. Với tác dụng này, rau diếp cá rất có lợi trong việc điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có viêm đại tràng. 

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào trong rau diếp cá có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Vì vậy, góp phần ngăn ngừa, điều trị táo bón – một trong những triệu chứng điển hình của viêm đại tràng.

Rau diếp cá chữa viêm đại tràng tại nhà như thế nào?

Dùng rau diếp cá chữa bệnh viêm đại tràng khá đơn giản nên bất cứ ai cũng có thể thực hiện tại nhà mà không tốn kém quá nhiều thời gian. Hãy cùng tìm hiểu một vài công thức sau đây.

1. Ăn sống rau diếp cá trị viêm đại tràng

Từ trước đến nay, rất nhiều người lựa chọn ăn sống rau diếp cá để điều trị bệnh viêm đại tràng. Vì thế, nếu bạn có thể chịu được mùi tanh của rau diếp cá thì có thể áp dụng phương pháp ăn sống để trị bệnh. Với cách này sẽ giúp cơ thể hấp thu đầy đủ và tốt nhất các dưỡng chất có trong rau diếp cá, mang đến hiệu quả trị bệnh tốt hơn.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Rửa sạch 1 nắm lá rau diếp cá. Tiếp đến cho rau vào ngâm khoảng 15 phút với nước muối pha loãng để sát khuẩn. 
• Khi hết thời gian ngâm, hãy vớt rau diếp cá ra rổ, để cho ráo nước.

• Bạn có thể áp dụng ăn rau diếp cá trong bữa ăn hàng ngày, thay cho rau hoặc làm món rau sống đều được.

2. Chữa viêm đại tràng bằng sinh tố rau diếp cá

Nếu bạn cảm thấy mùi của rau diếp cá khá khó chịu và không thể ăn trực tiếp thì hãy đổi sang nước ép rau diếp cá. Cách này cũng giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất từ rau diếp cá, mang lại hiệu quả trị bệnh tốt. Áp dụng công thức này như sau:

• Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá. Để sát khuẩn, hãy ngâm rau diếp cá vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút thì vớt ra, để cho ráo nước.
• Tiến hành cho rau diếp vào cối để giã hoặc cho vào máy xay rồi xay nhuyễn. Thêm chút nước vào và tiến hành lọc vài lần qua rây để thu được nước cốt rau diếp cá, loại bỏ bã.
• Uống nước ép rau diếp cá hàng ngày để sớm loại bỏ các triệu chứng của viêm đại tràng.

Lưu ý: Nếu thấy nước ép rau diếp cá khó uống, bạn có thể thêm chút đường hoặc chút muối, khuấy đều lên cho dễ uống.

3. Rau diếp cá khô trị viêm đại tràng 

Không phải lúc nào chúng ta cũng có sẵn rau diếp cá tươi để sử dụng. Vì thế, nhiều người đã quyết định phơi hoặc sao khô rau diếp cá để dùng dần, với cách thực hiện như sau:

• Đem rửa sạch 2kg rau diếp cá, sau đó phơi khô hoặc sấy khô. Bảo quản rau diếp đã khô trong hũ thủy tinh có nắp đặt kín, ở điều kiện nhiệt độ phòng, trong môi trường thoáng mát.
• Mỗi lần sử dụng, lấy ra 10g rau diếp cá khô cho vào ấm, chế nước sôi vào và hãm khoảng 20 phút.
• Gạn lấy nước và sử dụng thay nước trà.

Thực hiện liên tục, mỗi ngày 1 lần, sau 10 ngày trở đi, triệu chứng táo bón do viêm đại tràng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa viêm đại tràng vừa hiệu quả vừa an toàn

Dùng rau diếp cá trị viêm đại tràng cần tuân thủ những lưu ý sau đây để đảm bảo an toàn, hiệu quả tốt nhất:

• Những người đang dùng thuốc nhuận tràng thì không được sử dụng rau diếp cá.
• Những người yếu bụng không nên dùng rau diếp cá sống để trị bệnh vì có thể sẽ gây tiêu chảy, đau bụng…
• Chữa viêm đại tràng bằng rau diếp cá thực hiện đúng cách và đúng liều lượng để phát huy hiệu quả tốt nhất.
• Chú ý uống đủ 8 lít nước mỗi ngày cùng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Hạn chế các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, đồ uống có gas, có cồn…
• Kết hợp luyện tập đều đặn với các bài tập phù hợp cơ địa, sức khỏe để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh, hiệu quả.
• Rau diếp cá trị bệnh viêm đại tràng chỉ là biện pháp tạm thời để giúp người bệnh giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra chứ không mang lại hiệu quả tận gốc, triệt để.

Như vậy, từ những chia sẻ trên đây, các bạn đã biết thêm phương pháp dùng rau diếp cá chữa viêm đại tràng. Tuy nhiên, phương pháp này không trị bệnh tận gốc và cần điều trị lâu dài, kiên trì mới có hiệu quả. Do đó, cách tốt nhất bạn hãy nhanh chóng đi thăm khám để được bác sĩ theo dõi và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả, an toàn nhất.