Top 5 thực phẩm trị liệt dương giúp phục hồi phong độ phái mạnh

Điều trị liệt dương ngoài dùng thuốc cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Trong một số trường hợp, bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn mà không cần dùng thuốc. Dưới đây là top 5 thực phẩm trị liệt dương đang được rất nhiều quý ông lựa chọn hiện nay.

Nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng phòng và chữa liệt dương

Dưới đây là các nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp phòng và điều trị liệt dương, bạn đọc nên nắm rõ:

Xác định nguyên tắc dựa vào cơ chế gây bệnh

Để cương cứng khi quan hệ tình dục, dây thần kinh của dương vật sẽ tiết nitric oxide. Đây là chất làm giãn nở động mạch và hệ thống mạch máu. Khi được kích thích, máu sẽ lưu thông nhiều và mạnh để làm căng các xoang ổ chứa máu của dương vật. Chúng bị căng mạnh đến mức làm bẹp các ống tĩnh mạch. Khi đó đường về của máu bị nghẽn tạm thời. Nhờ đó dương vật duy trì được sự cương cứng.

Tuy nhiên, đối với người bị liệt dương thì quá trình lưu thông máu đến dương vật sẽ bị hạn chế hoặc nghẽn hoàn toàn. Khi bị kích thích, cơ quan này cũng không tiết nitric oxide, hoặc tiết với nồng độ quá ít. Điều này khiến cho dương vật không thể cương cứng khi quan hệ hoặc không thể duy trì được trạng thái này.

Dựa vào tác động của bệnh để tìm nguyên tắc dinh dưỡng

Bệnh liệt dương, ngoài tác động đến đời sống tình dục còn tác động nhiều đến sức khỏe của nam giới. Hầu hết những người bị liệt dương đều bị suy giảm sức khỏe nhanh chóng. Không những thế, tinh thần họ còn rất mệt mỏi và thường xuyên thiếu tập trung.

Kết luận về nguyên tắc dinh dưỡng phòng và chữa liệt dương

• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường hệ miễn dịch.
• Ưu tiên các thực phẩm tốt cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
• Loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm tác động xấu đến sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe sinh lý nói riêng.

Top 5 thực phẩm trị liệt dương hàng đầu được khuyên dùng

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc top 5 thực phẩm trị liệt dương hiệu quả, quý ông có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày.

1. Gừng làm giãn nở và kích thích co thắt mạch máu

Gừng là loại gia vị phổ biến trong bếp ăn của mọi nhà, đồng thời là vị thuốc được dùng phổ biến trong Đông y.

• Công dụng chữa liệt dương của gừng

Công dụng chữa yếu sinh lý nói chung và liệt dương nói riêng của gừng được cả Đông y lẫn Tây y công nhận từ rất lâu. Cụ thể, dưới góc nhìn của Đông y thì công dụng này chủ yếu đến từ tính vị. Gừng có tính nóng, vị cay nên có tác dụng tiêu hàn, giải độc và giúp cho quá trình lưu thông máu tốt hơn.

Còn Tây y đánh giá công dụng chữa liệt dương của gừng dựa trên các thành phần hóa học. Các hoạt chất tốt cho sinh lý nam giới có trong gừng là nonanal, chavicol, zingiberol, borneol và đặc biệt là zingiberene.

Đây đều là các hoạt chất có tác dụng giãn nở mạch máu ở dương vật và giúp máu lưu thông đến cơ quan này tốt hơn. Đồng thời, khi lượng máu đạt đến độ cần thiết, các hoạt chất này sẽ kích thích co thắt mạch máu. Nhờ đó giữ được tình trạng cương cứng của dương vật khi quan hệ.

• Lưu ý khi dùng gừng chữa liệt dương

Cách dùng phổ biến nhất của gừng chữa liệt dương là dạng nước ép kết hợp với mật ong. Ngoài ra, một vài người còn kết hợp loại nước ép này với trứng luộc. Nước ép gừng và mật ong có thể dùng mỗi ngày nhưng trứng thì bạn chỉ nên ăn 2 quả/1 tuần. Ăn quá nhiều trứng gà sẽ gây cao huyết áp.

Dù gừng rất tốt trong phòng và chữa liệt dương. Tuy nhiên bạn đừng dùng gừng quá nhiều khi bị bệnh tim hoặc tiểu đường. Bên cạnh đó, người bị xuất huyết (chảy máu cam, vệ sinh ra máu, chảy máu răng… hoặc chuẩn bị phẫu thuật thì không nên dùng loại thực phẩm trị liệt dương này. Ngoài ra, những người bị cảm nắng, hay vã mồ hôi hoặc sốt không rét cũng không nên dùng gừng.

2. Tỏi đào thải cholesterol có hại, cải thiện lưu thông máu

Người ta thường biết đến công dụng của tỏi như một loại kháng sinh tự nhiên. Bên cạnh đó, tỏi có tính ôn, vị cay và mùi hăng nên thường dùng để thanh nhiệt và giải độc. Đồng thời, người ta còn dùng loại thực phẩm này để hỗ trợ tiêu hóa ở đường ruột.

• Công dụng chữa liệt dương của tỏi

Ít ai biết rằng tỏi còn là thực phẩm trị liệt dương hiệu quả. Trong các ghi chép y học cổ đại, người ta thường dùng tỏi như một vị thuốc kích dục, đồng thời tăng khả năng thụ sinh sản và khắc phục các tình trạng của bệnh yếu sinh lý.

Với sự tiến bộ của y học hiện đại, công dụng của tỏi đã được làm sáng tỏ nhiều hơn qua thành phần của nó. Cụ thể, loại thực phẩm này khá giàu allicin. Đây là chất giúp cơ thể đào thải những cholesterol có hại. Nhờ đó, quá trình lưu thông máu sẽ tốt hơn, đặc biệt là lưu thông máu đến dương vật. Ngoài ra, các thành phần trong tỏi còn giúp thận tăng cường hiệu quả hoạt động, nhanh chóng loại bỏ tình trạng mệt mỏi và giúp nam giới “dẻo dai” hơn. Những tác động này cộng hưởng sẽ giúp dương vật cương cứng dễ dàng và duy trì được lâu như ý.

• Lưu ý dùng tỏi chữa liệt dương

Bạn nên ăn mỗi ngày từ 1 – 2 nhánh tỏi và ăn liên tục từ 2 tháng trở lên mới cảm nhận được hiệu quả khác biệt. Nên băm nhỏ và để tỏi trong không khí khoảng 15 phút trước khi chế biến. Không nên ăn tỏi sống bởi nó có thể gây kích ứng ruột.

Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn tỏi lúc đói vì chúng có thành phần gây kích ứng mạnh với lớp niêm mạc của hệ tiêu hóa. Những người bị viêm loét dạ dày – tá tràng ăn tỏi lúc đói có thể khiến bệnh tình thêm trầm trọng.

Bên cạnh đó, người có thị lực yếu không nên ăn quá nhiều tỏi. Bởi một số thành phần trong tỏi nếu được tích tụ quá nhiều trong cơ thể rất dễ gây viêm kết mạc hoặc viêm bầu mắt.

Người mắc bệnh gan, thể trạng yếu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cũng không nên ăn nhiều tỏi. Bởi chúng có thể làm loãng khí huyết. Lưu ý cuối cùng là không nên ăn tỏi kết hợp với các thực phẩm như thịt chó, thịt gà, cá trắm và trứng. Các thành phần này kết hợp với nhau có thể gây độc cơ thể.

3. Hành – Thực phẩm trị liệt dương hiệu quả

Hành có tính kháng viêm cao nên được sử dụng nhiều trong hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa và nhiễm lạnh, đặc biệt khả năng hỗ trợ điều trị liệt dương và các vấn đề sinh lý cũng được đề cập.

• Công dụng chữa liệt dương của hành

Thành phần của loại gia vị này còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như: magie, sắt, canxi, phốt pho; vitamin A, B và C. Ngoài ra, trong hành còn chứa allicin. Chính những đặc tính và công dụng này, hành luôn nằm trong top đầu các thực phẩm trị liệt dương nói riêng và yếu sinh lý nói chung.

• Lưu ý khi dùng hành chữa liệt dương

Hành có tính ấm nóng nên không dùng cho người thể nhiệt (hay đổ mồ hôi, huyết áp và mỡ máu nhiều hơn mức trung bình…). Những người này dùng quá nhiều hành có thể bị tình trạng mờ mắt, khó thoát mồ hôi và có thể khiến tóc nhanh bạc.

4. Hàu giảm mảng bám tích tụ trong lòng động mạch, hỗ trợ cường dương

Người ta thường biết đến công dụng tăng cường ham muốn của hàu bởi đây là thực phẩm giàu kẽm. Tuy nhiên ít ai biết được các thành phần của nó còn có thể phòng và chữa bệnh liệt dương.

• Công dụng chữa liệt dương của hàu

Hàu giúp làm giảm các mảng bám tích tụ trong mạch máu. Đồng thời, hàm lượng magie và kali trong loại thực phẩm này còn giúp các mạch máu được thư giãn. Song song đó, màng tế bào cũng sẽ hoạt động tốt hơn. Chính những điều này sẽ giúp cho quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi. Dương vật cũng sẽ nhận được lượng máu cần thiết để cương cứng khi quan hệ.

Ở một khía cạnh khác, công dụng ổn định tâm trạng của hàu cũng sẽ giúp ích cho nam giới trong việc cải thiện tình trạng liệt dương. Trong thực tế, khá nhiều nguyên nhân bị rối loạn cương dương và nặng hơn là liệt dương có nguyên nhân ban đầu là do tâm lý quá căng thẳng.

Ngoài những công dụng trên, các thành phần của hàu còn giúp cơ thể tăng cường sản xuất hormone testosterone. Hormone này tham gia trực tiếp vào sức khỏe sinh lý của nam giới. Đồng thời, nó còn ảnh hưởng rất lớn đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Do đó, hàu luôn là thực phẩm khuyến khích với những người bị vô sinh, hiếm muộn.

• Những lưu ý khi sử dụng hàu trị liệt dương

Kẽm là nguyên tố rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý nam giới nói chung và điều trị tình trạng liệt dương nói riêng. Tuy nhiên, khoáng chất này lại không tồn tại được lâu trong cơ thể. Do đó, muốn điều trị liệt dương, bạn phải kiên trì sử dụng thực phẩm này một thời gian.

Bên cạnh đó, số lượng hàu cần tiêu thụ là điều bạn cũng cần phải lưu ý. Nam giới trưởng thành mỗi ngày cần khoảng 15 – 25g kẽm. Do đó, mỗi tuần bạn chỉ nên ăn hàu từ 2 – 3 lần. Mỗi lần khoảng 2 con. Nếu ăn quá nhiều hàu một lúc sẽ gây dư thừa lượng kẽm và không tốt cho sức khỏe.

5. Măng tây giảm cholesterol xấu, tốt cho nam giới bị liệt dương

Măng tây là thực phẩm giàu kali và chất xơ. Hai chất này có tác động rất tốt đến tim mạch và quá trình lưu thông máu. Cụ thể, kali giúp cho huyết áp được điều hòa. Còn chất xơ giúp cho cơ thể giảm được lượng cholesterol xấu.

• Công dụng trị liệt dương của măng tây

Nhờ những tác động tích cực trên, măng tây giúp việc lưu thông máu đến dương vật sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đây còn là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Tiêu biểu là vitamin K, C và A; canxi, sắt và kẽm. Các thành phần này sẽ góp phần làm căng bằng chế độ dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng cho nam giới.

• Lưu ý khi ăn măng tây trị liệt dương

Thành phần của măng tây chứa nhiều purine. Các nhà nghiên cứu cho rằng đây là tiền thân của acid uric. Chính vì thế, người bị bệnh gout được khuyên không nên dùng măng tây. Bởi nó có thể gây đau nhức các khớp và khiến bệnh nặng hơn. Ngoài ra, một số trường hợp dùng quá nhiều măng tây sẽ khiến nước tiểu có mùi hăng. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng điều này không gây hại sức khỏe.

Những lưu ý quan trọng khác trong phòng và chữa liệt dương

Tác dụng của các thực phẩm trị liệt dương còn tùy vào tình trạng và nguyên nhân gây bệnh. Chính vì thế, bạn cần đến cơ sở y tế để biết chính xác bệnh tình của mình đang diễn biến thế nào. Ngoài ra, việc biết rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có được hướng điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

Ngoài sử dụng các thực phẩm chữa liệt dương, bạn cần thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học. Trong đó bao gồm cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, tránh để tâm trạng căng thẳng quá mức; ngủ đủ giấc và đúng giờ; luyện tập thể dục điều độ. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài tập chữa liệt dương để cải thiện hiệu quả chữa bệnh.