Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Dùng Chè Dây Chữa Dạ Dày Hiệu Nghiệm
Chè dây chữa dạ dày là phương pháp rất quen thuộc đối với người dân vùng núi phía Bắc. Thế nhưng, thực hư phương pháp này như thế nào, có hiệu nghiệm không, cách thực hiện ra sao vẫn là thắc mắc của nhiều người. Do đó, để giải đáp vấn đề này, mời bạn đọc theo dõi những thông tin về chè dây điều trị đau dạ dày ngay dưới đây.
Tác dụng của chè dây đối với bệnh đau dạ dày
Chè dây sinh trưởng và phát triển chủ yếu ở miền núi phía Bắc. Vì thế, đây là loại thảo dược quý hiếm được người dân miền núi phía Bắc yêu thích sử dụng để chữa bệnh. Đây là loại thảo dược có khả năng điều trị bệnh lý về dạ dày và điều này đã được cả đông y, y học hiện đại nghiên cứu.
Theo Đông y, chè dây sở hữu tính mát, vị ngọt đắng nên mang đến khả năng điều trị những bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, đau dạ dày… Bên cạnh đó, chè dây có tác dụng an thần rất tốt nên giúp cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Theo y học hiện đại, chất flavonoid trong chè dây có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP – đây là chủng vi khuẩn gây bệnh dạ dày. Bên cạnh đó, flavonoid và tanin trong chè dây có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Đồng thời, làm giảm và trung hòa nồng độ axit trong dạ dày, góp phần làm lành vết thương, phục hồi các thương tổn ở dạ dày.
Đặc biệt, tanin khi vào cơ thể sẽ tham ra phản ứng để tạo kết tủa protein, nhằm hình thành một lớp nhầy bên ngoài, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp dạ dày tránh được các dịch vị axit. Mà dịch vị axit là một trong những tác nhân khiến bào mòn, làm viêm loét dạ dày.
Như vậy, với những nghiên cứu và khẳng định công dụng của chè dây đối với bệnh đau dạ dày từ đông y, tây y, các bạn có thể yên tâm sử dụng loại thảo dược này để điều trị bệnh ngay tại nhà.
Hướng dẫn chi tiết cách dùng chè dây chữa dạ dày
Chè dây mặc dù có tác dụng tốt đối với bệnh dạ dày nhưng để phát huy hiệu quả trị bệnh tốt nhất, chúng ta phải dùng đúng cách.
1. Cách dùng chè dây điều trị đau dạ dày
Để bảo quản được lâu dài thì chúng ta sẽ dùng chè dây khô pha lấy nước uống để trị bệnh dạ dày. Phương pháp này được thực hiện như sau:
- Đem chè dây đi phơi khô dưới ánh nắng. Khi thấy chè xoăn góc và có màu hơi vàng là được. Ngoài ra, nếu không có thời gian phơi khô, bạn có thể đem chè dây sao vàng trên bếp.
- Mỗi lần sử dụng, hãy đem rửa sạch 10 – 15g chè dây. Sau đó cho chè vào ấm, thêm 100ml nước sôi vào hãm như hãm trà trong khoảng 10 phút, là có thể thưởng thức.
- Sử dụng nước chè dây này hàng ngày liên tục từ 15 đến 20 ngày để hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày.
2. Sử dụng nước chè dây đúng cách để trị đau dạ dày tốt nhất
Muốn phát huy hiệu quả trị bệnh cao nhất, các bạn cần sử dụng nước chè dây đúng cách theo những nguyên tắc sau đây:
- Mỗi lần pha chè dây từ 10-15g và một ngày sử dụng đúng liều lượng từ 60-70g/người/ngày. Do đó, bạn hãy chia thành nhiều lần để pha chè dây và uống đều trong ngày. Tuy nhiên, tuyệt đối không sử dụng quá liều lượng.
- Thời điểm uống nước chè dây tốt nhất: Uống trước các bữa ăn khoảng 30 phút để phát huy hiệu quả cao nhất.
- Tùy sở thích, bạn có thể uống nước chè dây khi còn nóng hoặc khi đã nguội. Tuy nhiên, muốn gia tăng hiệu quả cao nhất thì nên uống trà lúc còn nóng.
- Lượng nước chè pha phải sử dụng hết trong ngày. Tuyệt đối không để qua đêm vì các vi sinh vật lên men có thể gây đầy bụng khi sử dụng cũng như giảm hiệu quả chữa bệnh.
Những lưu ý khi dùng chè dây chữa dạ dày
Sử dụng chè dây phải đúng cách, đúng liều lượng mới mang đến hiệu quả cao nhất cũng như mang lại sự an toàn cho cơ thể. Do đó, các bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Hiệu quả trị bệnh của bài thuốc này phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh của mỗi người nên sẽ mang đến tác dụng nhanh, chậm khác nhau.
- Cần điều trị trong thời gian dài và đúng liều lượng mới phát huy hiệu quả.
- Khi dùng chè dây chữa bệnh dạ dày, các bạn cần hạn chế các thức ăn cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng… Cùng với đó, cần tránh sử dụng các thực phẩm có vị chua, chứa axit. Các chất kích thích, đồ uống có cồn, nước có gas… cũng cần tránh.
- Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em, người đang dùng các loại thuốc khác… cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng chè dây chữa đau dạ dày.
- Phương pháp dùng chè dây chữa dạ dày chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, giảm các triệu chứng của bệnh chứ không có khả năng chữa bệnh tận gốc. Do đó, đây chỉ là bài thuốc tạm thời để kiểm soát bệnh.
Có thể thấy Chè dây là vị thuốc quý, có công dụng đặc biệt trong trị bệnh dạ dày tuy nhiên lại có hạn chế trong việc kiểm soát. Vậy nên Trung tâm Thuốc dân tộc đã bắt tay vào nghiên cứu, phát triển bài thuốc kết hợp nhiều dược liệu đặc trị bệnh dạ dày khác nhau, trong đó chủ dược là chè dây.
Cách dùng chè dây chữa dạ dày đã được chia sẻ chi tiết trên đây. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp tạm thời nên người bệnh cần sớm đi thăm khám để xác định tình trạng, mức độ bệnh. Trên cơ sở này, bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phương án, phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.
Ngày Cập nhật 04/06/2024
Em bị ĐAU DẠ DÀY đó. Của em có khuẩn HP nữa nên khá nhiều bệnh. Em đang ko biết chè dây diệt HP tốt ko và trong khi chữa bệnh em có cần lưu ý gì ko ạ?
Bạn dùng thử thuốc Sơ can bình vị tán của Thuốc dân tộc đi. Mình bị viêm dạ dày trào
ngược hơn 4 năm uống rất nhiều thuốc tây nhưng không khỏi. Nhiều lúc dịch tiết trào
ngược làm mình bị viêm họng, nuốt vướng rất khó chịu. Vì dùng thuốc tây mãi không
khỏi nên mk thử chuyển sang đông y xem sao. Thấy mọi người giới thiệu và khen bài
thuốc sơ can bình vị tán này nhiều lắm nên cũng mua về dùng xem thế nào. Khá bất
ngờ là khi dùng được hơn 2 tuần thì hiện tượng trào ngược của mk giảm đi khá nhiều,
bụng cũng êm hơn. Kiên trì dùng hết 1 liệu trình 3 tháng đi nội soi thì viêm dạ dày HP đã
khỏi, trào ngược Cũng hết. Từ khi dừng thuốc tới giờ cũng gần năm rồi nhưng mình
chưa bị lại.
Đúng là chè dây mình thấy thông dụng nhất,nhưng nó lại ko xê nhê gì với mình cả nên mình đang dùng thử Sơ can Bình vị tán đây, thấy 1 tháng cũng cải thiện mà ko biết tn
Cháu bị đau, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm hang vị. Cháu mới nội soi từ tháng 3. Cứ ăn vào là có cảm giác buồn nôn, cháu đó giờ ko bia bọt rượu chè thuốc lá gì cả, lâu lâu uống cf, nước trà, vì cháu là nông dân, cháu năm nay 20 tuổi, từ lúc cháu bị đến giờ cháu uống đã mấy loại thuốc tây mà chưa khỏi hẳn. Hiện tại cháu đã sút 8kg trong vòng 6 tháng rồi ạ. Cháu dùng chè dây được k
Cậu dùng sơ can bình vị tán của trung tâm thuốc rất tộc nhé. Đây là bài thuốc đông y
làm hoàn toàn từ thiên nhiên rất an toàn và lành tính. Tớ bị viêm hang vị dạ dày chữa ở
viện bạch mai không khỏi nhưng dùng thuốc này khỏi đấy.
Một số người nói mk bị đau dạ dày do trào ngược, viêm hang vị làm cho dạ dày tiêu hóa kém gây áp lực lên van môn vị gây trào ngược dịch mật , h chỉ cần chữa viêm hang vị là khỏi trào ngược. Mk đã uống vô số thứ thuốc với cả chè dây rồi nhưng kết quả vẫn k ăn thua . H mk nghe một số ng chỉ uống tinh bột nghệ với mật ong sẽ khỏi nhưng mk tra google thì thấy ng bị trào ngược k nên uống. Mong ai giải đáp giúp
Xem nhà có gần thì có
thể qua bên trung tâm
Địa chỉ mấy phòng khám của trung tâm
Tại Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, Hà Nội, SĐT: 0983845445
Tại Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, Phường 2, Phú Nhuận – SĐT: 0961 825 886
Mình hay xót dạ dày, đặc biệt là sáng sau ăn sáng. Ăn cơm ăn cháo, thậm chí ăn cháo trắng cũng bị cồn ruột xót dạ dày. Và cứ ì ạch sáng mai khoảng 1 tiếng, nghĩ đến chè dây thì ls uống được có ai dùng sơ can bình vị tán chưa
Mọi người ở đây có ai bị nóng rát dạ dày dẫn đến mệt mỏi k ạ. E đi soi thì chỉ bị viêm hang vị nhẹ. Có thể do e dư axit quá dẫn đến nóng rát. Uống thuốc giảm axit thì bị táo bọn, khó tiêu, không đi ngoài được rất khó chịu
Bé nhà em mới 6 tuổi bị Hp viêm loét dạ dày, đã điều trị ở nhi TW 6 tháng mà không đỡ, mong mọi người có kinh nghiệm hay biết cách chữa khỏi chỉ giúp em với ạ
Em bị HP và viêm loét dạ dày, nhưng chỉ thỉnh thoảng mới có các triệu chứng đau, ví dụ như thức đêm, suy nghĩ nhiều đau vùng thượng vị. E có điều trị 1 đợt thuốc tây rồi xong đi soi lại vẫn bị. Nên chắc e dừng 1 thời gian. Cho e hỏi bây giờ e nên bổ sung chè dây để giảm triệu chứng đau đc thật ko ạ? Dùng nghệ mật ong truyền thống có đỡ ko ạ?
Mình đã từng rất khổ vì bệnh dạ dày. Trước đây mình bị dạ dày mãn tính rồi còn HP
dương tính nữa, hồi ấy cứ phải nói là gầy như cá mắm vì không ăn được. Nhưng giờ
mình đã thoát khỏi căn bệnh sau 4 tháng dùng thuốc sơ can bình bị tán đấy. Ban đầu
đến trung tâm bác sĩ bảo bình thường có người chỉ dùng 3 tháng là khỏi thôi nhưng
mình bị mạn tính nên lâu hơn. Mình đồng ý và mua thuốc về dùng, được khoảng 15
ngày thì thấy các triệu chứng như ọe, ợ hơi giảm dần. Sau hơn 1 tháng dùng thuốc thì
cảm giác đau rát vùng thượng vị cũng giảm nhiều, không còn ợ hơi và nôn khan nữa,
cứ thế dùng hết 4 tháng thuốc thì cảm giác khỏe mạnh bình thường, ăn ngon miệng
hơn, đi kiểm tra lại thì thật bất ngờ HP âm tính và dạ dày đã hoàn toàn khỏe mạnh. Hơn
1 năm nay rồi chưa thấy tái lại. Bạn Ngân đưa bố đến trung tâm khám đi
Một năm rưỡi mà mình bị xuất huyết dạ dày tới 3 lần, mn có cách gì chữa trị dứt điểm xin giúp mình với
Em bị viêm bờ cong nhỏ dạ dày và trào ngược dạ dày, mấy hôm nay đau họng e tự soi thấy bị nhiều mủ ở họng quá, nhin sợ ơi là sợ. Ko biết em đang gặp tình trạng gì ạ?
Dạ e năm nay 31 tuổi ạ hổm nay ăn vào nửa tiếng sau lại đầy hơi khó tiêu muốn nôn ói ra, có ợ hơi nóng ko biết phải bị đau bao tử ko ạ làm cách nào cho hết ạ e ở vùng dịch nên ko đi khám được ạ, mong được TT tư vấn giúp ạ, chứ em lo lắng quá ăn ít hay ăn nhiều cũng muốn ói
Các bạn biết cây chó đẻ không (diệp hạ châu) lấy về đun uống hàng ngày thay nước lọc mình thấy đỡ nhiều lắm mà có tốt cho sức khoẻ, còn chè dây thì chưa xài
Có ai đau dạ dầy mà thi thoảng nó cắn nháy nháy ở bụng k? Khó chịu lắm
Ai chữa đc bệnh dạ dày và trào ngược thực quản giúp mình với 3 năm nay mình quá khổ rồi nó phát sinh gia nhiều bệnh quá
đau dạ dày mà an vô là nó đau sau tầm 2tiếng là nó ko đau. Trước bữa ăn 30 phút uống 1 gói sucralfate để bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đảm bảo là ăn vào ko đau nữa. Kinh nghiệm từ 1 người đã đau dạ dày cho hay.
Thuốc tây thôi ko thể chữa bệnh tận gốc đc, vì hầu hết mình thấy thuốc chỉ giúp giảm triệu chứng, chủ yếu mình thay đổi thói quen lối sống cách ăn uống tinh thần và dùng thuốc đông y thì bệnh sẽ nhanh lành và được lâu dài nha. Mọi ng cứ bảo kiêng chua cay mặn, rượu bia,thuốc lá nhưng tại sao vẫn bị bệnh ko rứt đc. Chỉ có lý do đó là chưa chịu tìm hiểu về dinh dưỡng, bữa ăn, ăn bao nhiêu ăn cái gì cho phù hợp với cơ thể, ăn vào giờ nào, uống bnhieu nước, uống lúc nào thì tốt. Và ngủ lúc nào, vận động lúc nào hiệu quả, tinh thần suy nghĩ ntn để thoải mái thì mn chưa tìm hiểu. Mình muốn nói ở đây là phải hiểu rõ cơ thể muốn gì. À bên cạnh đó mình còn muốn chia sẻ thuốc giúp mình thoát được cái bệnh dạ dày, cái chính lun là mình chọn đúng thuốc, trvía nhắc lại vẫn thấy thiệt may mắn. Mình khám với mua thuốc bên trung tâm đông y TDT, thuốc đó 3 thứ lận, mà được cái thuốc đông y mà ko phải dạng thang mà là dạng pha với nước, nên thuốc dễ uống hơn nhiều. Chỗ trung tâm đó mình được bạn là bác sĩ giới thiệu, trung tâm đó lớn nữa nên uy tín lắm, ở đó toàn bác sĩ chuyên môn cao khám cho rồi kê thuốc, còn nghe bảo thuốc cũng do mấy bác sĩ bào chế luôn nên hiệu quả cao. Share để mọi người áp dụng cách mình thử, chúc mng thành công
Mình bị đau dạ dày và viêm hang vị 10 năm nay rôi uông thuốc tây khỏi dk thời gian xong bị lại ko hiểu tại sao, mình ko ăn cay, chua, nóng, ruou bia cung k. Mình khổ vì bệnh quá tưởng thoát được rồi ai dè…
Mình bị bệnh đau dạ dày nhưng có tiền sử men gan cao. Mình có ra tiệm thuốc tây mua thuốc dạ dày, bên tiệm hỏi muốn mua omeprazol hay esomeprazol, mình ko biết rồi có khai tiền sử bệnh gan, tiệm thuốc bảo mình nên hỏi ý kiến bs trước rồi hãy mua. Giờ mình ko biết nên mua cái nào. Mong trung tâm tư vấn giúp
Tháng trước em bị đau kèm theo trào ngược dạ dày, uống thuốc tây vs gói dạ dày vàng chữ P được 1 tuần hơn thì hết. Cách đây 2 ngày em lại ợ hơi trở lại và có cảm giác không muốn ăn, nhìn đồ ăn rất ngán. Em được tư vấn uống gói Ebysta và viên nghệ mật ong trước khi ăn, cho em hỏi có ai uống hai loại này mà ổn chưa ạ, em xin cám ơn nhiều.
Dạo gần đây triệu chứng đau dạ dày của em tái phát ngày càng nhiều, 1-2 ngày là lại đau 1 lần. Em ăn không tiêu, ăn 1 bữa mà ợ cả ngày, ợ nóng, ợ hơi. Đau rát vùng thượng vị, thường đau từ tối cho đến trưa ngày hôm sau, cả người thì mệt mỏi vô cùng.
Bị đau dạ dày kéo theo đau đầu, chân tay bủn rủn, hoa măt, chóng mặt, rùng mình, giật nẩy người mỗi khi cơn đau dạ dày hành. Em bị vậy suốt 2 tuần nay rồi mà không biết nguyên nhân do đâu. Mong bác sĩ giải đáp giúp ạ.
Cho hỏi địa chỉ khám trào ngược ở đâu thì tốt nhất ạ, mình ở khu vực miền Nam ạ, thấy chỗ nào cũng nói hay nói tốt nên là hoang mang quá cơ
Có phải trào ngược gây ho với viêm họng không ạ, tôi bị trào ngươc gần 1 năm nay rồi, mùa hè cũng như mùa đông từ khi bị họng tôi yếu vô cùng, thường xuyên ho khan ho có đờm rồi viêm họng suốt thôi,
Mẹ tôi bị trào ngược lâu rồi, cũng có uống thuốc điều trị suốt, vây mà chẳng hiểu sao mấy gần đây kêu bị đau lưng, tôi có tìm hiểu 1 số bài viết trên mạng có thấy là bảo trào ngươc cũng có thẻ gây đau lưng nữa, không biết có đúng khoog ạ? Me tôi thường đau từ bả vai xuống, sáng dậy nhức mỏi không dậy nổi luôn
Nhiều người bảo mổ trào ngược là sẽ khỏi hoàn toàn ko tái lại à, thế nặng như thế nào mới phải mổ vậy a???
Mình mới sinh được hơn 4 tháng mà bị trào ngược suốt, mình có bị tiền đình nữa ,nen người cứ mệt lử ra ấy, với tình trạng của mình có uống được sơ can bình vị ko trung tâm?
Bệnh trào ngược này có lây được không ạ, mình đang bị chỉ sợ lây cho vọ con
Thấy uống nghệ với mật ong hằng sáng mà đỡ trào ngược hẳn luôn ấy, lại còn dễ uống nữa chứ . Ngày nào vợ cũng pha cho tôi uống trước ăn sáng.
Chào bác sĩ, nhiều người bảo trào ngược ăn khoai lang rất tốt, khong biết có thật hay là không ạ,
Mẹ tôi ra hiệu thuốc mua loại Omeprazol để cải thiện tình trạng trào ngược, thấy bà cũng bảo đỡ hơn, vậy không biết thuốc này có dùng được lâu dài không ạ, nếu có có gây tác dụng phụ gì nghiêm trọng không ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều
Bác sĩ ơi, tôi thì tôi bị trào ngược cũng được 1 thời gian rồi, đang uống thuốc tây để điều trị rồi nhưng mà dạ gần đây còn bị tiêu chảy thường xuyên, phân lỏng thì có bị sao không ạ? Dạo trước tôi không bị vậy bao giờ cả
Bác sĩ cho hỏi là đi khám dạ dày thì siêu âm có được không ạ, chứ vợ em nó kiếp nội soi lắm, thấy bảo siêu âm cũng hiệu quả đúng không ạ?
Bị trào ngược cũng lâu rồi, tình trạng hôi miệng ngày càng nặng, ợ hơi suốt thôi, làm gì để khắc phục thế ạ, tôi có súc miệng với nước súc miệng với đánh răng ngày 3 lần vẫn không ăn thua gì cả . Mà biết rồi đấy, con gái con đứa ợ hơi với miệng hôi thì tự ti kinh khủng, đến công ty hầu như không dám tiếp xúc trực tiếp với ai hic
Do cháu đang còn là sinh viên nên thường xuyên thức đêm để học bài cũng như thói quen sinh hoạt thường 1-2h mới ngủ, ăn uống cũng không đúng giờ, có lúc nhịn cả sáng để ngủ đén trưa. Thường xuyên ăn mỳ tôm vì tính thuận tiện với nhiều đồ ăn nhanh, đồ uống có gas. Gần tháng này thấy có dấu hiệu lạ như ợ hơi nhiều, hay buồn nôn, hay đau bụng khi đói,phần bận vì học hành phần vì ngại đi khám vì dịch bệnh. Không biết là cháu như vậy có phải bị trào ngược không ạ?
Chào bác sĩ, tôi có nghe nói là trung tâm có phương pháp cấy chỉ để chữa trào ngược đúng không ạ? Thế dùng phương pháp này có phải uống thuốc nữa không ạ? Hiệu quả có như uống thuốc không ạ?
Bị đau dạ dày dùng thuốc này của bên dân tộc đúng chuẩn bài. Ban đầu cũng khiếp bên đông y lắm vì ti vi báo đài nói nhiều cũng hoang mang lắm, mà may sao có người quen giới thiệu quả đây thì mới biết ấy chứ. Nói thật là là bị trào ngược trên 3 năm rồi, làm bạn với thuốc tây cũng tầm đó, người lúc nào cũng mệt mỏi, chẳng làm được cái gì, từ ngày bị sút mấy cân lận, ăn không vào mà đêm ngủ thì bị trào ngược nên ngủ cũng k yên. Nói chung là cs đảo lộn bởi cái chết tiệt này, đấy là kiêng khem ghê lắm đấy nhé mà cũng chẳng đâu vào đâu. Ấy vậy mà qua cái đông y này hơn 4 tháng mà giờ gần cải thiện 90% luôn, chắc là thời gian uống tây lâu nên ban đầu uống tác dụng hơi lâu tầm hơn 20 ngày bắt đầu mới có tác dụng ấy, may là cũng kiên trì chứ phải người ta là vứt lâu rồi. Uống càng ngày càng thấy đỡ,ợ chua trào ngược về đêm hẳn luôn ,cơ thể thoải mái không mệt mỏi , trước ăn được lưng cơm bây giờ cũng được 2 bát rồi, da dẻ cũng trắng trẻo hồng hào hẳn luôn, ai thấy cũng hỏi . Loại này lại chẳng phải sắc gì cả cứ hòa với nước ấm là uống thôi, tiện lợi vô cùng,, mà bác sĩ ở đây cũng quan tâm bệnh nhân lắm nhé, cứ cách tuần lại gọi hỏi thăm, dịch vụ ok mà chất lượng cũng đi đầu luôn, ai bị trào ngược nên tìm đến đây,
Trug tâm Thuốc dân tộc có ship sang Đài Loan không ạ? Em đang ở bên này uống thuốc ở đây không đỡ , có tìm hiểu thì thấy bài thuốc ở đây tốt mà an toàn nên muốn dùng. Đất khách quê người đi làm đêm suốt ấy ạ, nên dạo này sức khỏe em đi xuống quá, dạ dày đau suốt với cả trào ngược suốt thôi.
Tôi thấy có cả sợ can bình vị thế hệ 2 đúng không ạ, loại này chắc tốt hơn loại 1 nhỉ?
Bị trào ngược hơn 5 năm nay rồi giờ uống thuốc nào cho nó đỡ thế bác sĩ, chứ tôi dùng hết mấy các cách ở đây rồi mà chẳng thấy xi nhê gì cả.