5 Cách Chữa Đau Dạ Dày Cho Bà Bầu An Toàn Và Hiệu Quả Nhất
Ở Việt Nam, đau dạ dày là bệnh phổ biến và hay gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ có thai. Trong thời gian mang bầu, mẹ thường xuyên xuất hiện những lo lắng, suy nghĩ, cộng với việc bị nghén khiến việc ăn uống không dễ dàng và đây là nguyên nhân chính dẫn đến bị đau dạ dày. Làm thế nào để đẩy lùi bệnh 1 cách nhanh chóng? Tham khảo ngay 5 cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn và hiệu quả dưới đây.
5 cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn, hiệu quả
Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, mẹ bầu cũng có thể tham khảo một số bài thuốc đơn giản dưới đây để giảm nhanh các triệu chứng ngay tại nhà.
1. Kết hợp nghệ vàng với mật ong
Bột nghệ ngoài những tác dụng quen thuộc như trị mụn, tẩy da chết, làm mờ sẹo,… thì còn có công dụng chữa đau dạ dày rất tốt.
Củ nghệ vàng khi loại bỏ các tạp chất sẽ thu được tinh bột nghệ nguyên chất và curcumin. Curcumin thu được từ củ nghệ được ví như viên kim cương nén ra trong than đá, có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, giảm đau dạ dày, tá tràng, làm lành các vết thương do viêm loét dạ dày gây nên.
Cách làm như sau:
- Cho 2 muỗng tinh bột nghệ và 2 muỗng mật ong nguyên chất. Sau đó pha thêm 200 – 300 ml nước ấm (tùy mẹ ăn vừa hay ăn ngọt), khuấy đều.
- Cách dùng: Uống 2 lần/ngày, trước bữa ăn 30 phút.
2. Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa được chiết xuất từ quả dừa có tác dụng chữa đau dạ dày vô cùng hữu hiệu. Trong dầu dừa có axit lauric – là axit béo có độ bão hòa cao, có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn Helico Pylori (HP) – là nguyên nhân sinh học chính gây nên bệnh đau dạ dày ở người.
Dùng dầu dừa tốt nhất là vào lúc đói, vì vậy, hãy dùng cách bữa ăn 20-30 phút. Các mẹ có thể tham khảo một số cách như sau:
- Uống trực tiếp 1 thìa dầu dừa trước khi ăn khoảng 30 phút để chất béo trong dầu dừa bao phủ lớp niêm mạc, giúp bảo vệ dạ dày.
- Hòa tan 1 thìa dầu dừa với nước ấm rồi uống nếu thấy khó chịu khi uống dầu dừa trực tiếp.
Lưu ý: Khi cơn đau dạ dày tái phát bất chợt thì sử dụng ngay 1 muỗng dầu dừa sẽ làm giảm cơn đau nhanh chóng.
3. Chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng đậu bắp
Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho dạ dày. Chất nhầy và chất xơ của đậu bắp khi đi vào dạ dày tạo môi trường nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi, tăng đường huyết và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Với phương pháp này bạn chỉ cần chế biến các món ăn chung với đậu bắp và sử dụng 2 – 3 lần/ tuần. Ví dụ: đậu bắp xào thịt bò, đậu bắp luộc, đậu bắp xào trứng,…
4. Sử dụng mật ong trị đau dạ dày cho bà bầu
Mật ong được biết đến như là ‘’thần dược’’, là ‘’tinh hoa’’ mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Sử dụng mật ong tươi để chữa đau dạ dày cho bà bầu, uống trực tiếp hoặc thêm với nước ấm để dễ uống hơn.
Với phương pháp này, người bệnh nên uống vào buổi sáng, trước khi ăn sáng và chuẩn bị đi ngủ buổi tối. Mật ong sẽ giúp làm lành các vết thương có trên niêm mạc dạ dày, giúp giảm các cơn đau, từ đó sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Những lưu ý cho người bị đau dạ dày khi mang thai
Các triệu chứng của đau dạ dày khi mang thai rất dễ gây nhầm lẫn với các dấu hiệu của thai nghén như buồn nôn, chướng bụng, ợ chua hoặc ợ hơi. Vì vậy, nếu mẹ bầu gặp những triệu chứng kể trên cần đi khám ngay lập tức để được chẩn đoán bệnh chính xác nhất. Ngoài ra, để đẩy nhanh quá trình điều trị, mẹ bầu cũng cần nhớ những lưu ý sau:
- Bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột, vitamin A, B, C, D… chất đạm, rau xanh và hoa quả
- Các thực phẩm bà bầu không nên ăn nếu bị đau dạ dày: Các thực phẩm cay, nóng như ớt, tiêu,…thức ăn chua như dưa muối, canh chua, cà muối, khế…Không sử dụng các chất kích thích, độc hại như bia, rượu, thuốc lá,…
- Hạn chế lo lắng, căng thẳng quá mức, giữ một tâm trạng thư giãn, tránh làm việc quá sức hoặc làm việc chân tay nặng quá nhiều có thể gia tăng áp lực cho thành dạ dày.
- Không được tự ý dùng thuốc chữa đau dạ dày hay các mẹo dân gian, kể cả các phương pháp kể trên khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trên đây là 5 cách chữa đau dạ dày cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên, chúng chỉ có hiệu quả với trường hợp bệnh nhẹ và giảm đau tạm thời chứ không có tác dụng chữa dứt điểm. Vì vậy, nếu các mẹ phát hiện mình có biểu hiện đau dạ dày, cần đến ngay cơ ở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cách điều trị sớm.
ArrayNgày Cập nhật 06/06/2024
