Người Bị Đau Dạ Dày Có Nên Uống Nước Dừa Không?
Đau dạ dày có nên uống nước dừa không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi mọi thức ăn, đồ uống đi vào cơ thể đều phải qua dạ dày. Vì vậy, việc sử dụng nước dừa có tốt hay hại cho dạ dày, nhất là những người đau dạ dày càng được mọi người coi trọng. Do đó, để giải đáp vấn đề này, dưới đây sẽ là những chia sẻ hữu ích.
Người bị đau dạ dày có nên uống nước dừa?
Nước dừa là thức uống bổ dưỡng, thanh mát nên được nhiều người yêu thích. Theo nhiều nghiên cứu, nước dừa là thức uống có lợi cho người bị đau dạ dày. Tuy nhiên, chúng ta nên sử dụng đúng liều lượng, đúng cách mới phát huy công dụng tốt nhất cũng như không gây hại cho sức khỏe.
Nước dừa được đánh giá là loại thức uống thiên nhiên vừa ngọt lành vừa thơm mát, rất có lợi cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, thức uống này còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất bổ dưỡng có tác dụng tốt trong việc khắc phục các vết viêm loét dạ dày, viêm đại tràng… Đồng thời, tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Điều này rất có lợi cho việc điều trị bệnh đau dạ dày.
Tác dụng của nước dừa đối với người đau dạ dày
Nước dừa không chỉ là thức uống thiên nhiên tuyệt vời mà còn mang đến những tác dụng hữu ích cho người bị đau dạ dày. Cụ thể như sau:
- Nước dừa có chứa thành phần enzyme đã được nghiên cứu rất có lợi cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Đặc biệt, enzyme trong nước dừa khi vào cơ thể sẽ tham gia vào quá trình điều trị các vết loét ở dạ dày cũng như hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác như tiểu đường, viêm gan, trĩ…
- Nước dừa góp phần hạn chế và giảm lượng dịch axit do dạ dày tiết ra. Nhờ đó, hạn chế các vết loét dạ dày cũng như góp phần vào quá trình phục hồi các thương tổn ở dạ dày.
- Nước dừa còn gia tăng dạ dày sản xuất chất nhầy nhằm bảo vệ niêm mạc. Vì vậy, sức mạnh bảo vệ niêm mạc dạ dày tăng cao, hạn chế các tổn thương ở dạ dày cũng như các thương tổn do axit gây ra.
- Thành phần chất xơ trong nước dừa đóng vai trò cải thiện và nâng cao chức năng của hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, kiểm soát lượng axit dạ dày, giảm cơn nóng rát ở dạ dày. Tất cả những điều này sẽ giúp người bệnh sử dụng nước dừa giảm các cơn đau do dạ dày gây ra.
Như vậy, từ những lợi ích kể trên, người mắc bệnh đau dạ dày hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nước dừa. Tuy nhiên, dùng như thế nào đúng cách và hiệu quả thì các bạn hãy theo dõi dưới đây.
Cách sử dụng nước dừa có lợi nhất cho người bị đau dạ dày
Nước dừa mặc dù rất tốt cho người bị đau và viêm hang dạ dày. Thế nhưng để phát huy tác dụng cao nhất cũng như đảm bảo sự an toàn khi sử dụng, các bạn cần uống đúng cách theo chia sẻ sau đây.
1. Bí quyết uống nước dừa đúng cách cho người đau dạ dày
Uống nước dừa đúng cách vừa phát huy những lợi ích của thức uống này đối với bệnh đau dạ dày vừa đảm bảo sự an toàn cho cơ thể và sức khỏe. Do đó, người bệnh nên uống nước dừa theo hướng dẫn bên dưới này:
- Thời điểm uống nước dừa tốt nhất là vào buổi sáng, khi bụng còn đói. Lúc này, sử dụng nước dừa sẽ gia tăng hiệu quả bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đồng thời, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn.
- Mặc dù nước dừa tốt nhưng không nên uống nhiều quá 1 quả dừa mỗi ngày. Thay vào đó, chỉ nên sử dụng 1 ly nước dừa nguyên chất/ngày là đủ. Tuyệt đối không nên uống quá nhiều nước dừa sẽ khiến bụng bị đầy hơi, khó chịu.
- Không nên uống nước dừa trước khi đi ngủ vào buổi tối nếu không muốn mất ngủ hoặc đêm phải đi vệ sinh nhiều lần.
- Ngoài việc sử dụng nước dừa, bạn có thể học hỏi thêm về bài thuốc chữa đau dạ dày từ nước dừa và nghệ.
2. Những đối tượng không nên uống nước dừa
Nước dừa tuy tốt nhưng những đối tượng sau không nên sử dụng nước dừa để tránh gây hại cho sức khỏe:
- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu tuyệt đối không dùng nước dừa để tránh đau bụng, sảy thai. Sang tháng thứ tư có thể uống nước dừa nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Người bị giảm huyết áp, thấp khớp, người có lượng kali trong máu cao, người có vấn đề về thận… cũng không nên dùng nước dừa để tránh bệnh tình nghiêm trọng hơn.
- Những người bị tay chân lạnh, ít khát nước, dễ bị tiêu chảy, da xanh tái, chậm tiêu hóa khi ăn uống… thì không nên uống nước dừa.
- Những người mắc bệnh xơ nang cần hạn chế sử dụng nước dừa.
Như vậy, từ những thông tin trên đây, các bạn đã tự giải đáp được thắc mắc đau dạ dày nên ăn gì kiêng gì và có nên uống nước dừa hay không rồi chứ? Ngoài việc sử dụng nước dừa, người bệnh cũng cần chú ý ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập điều độ và khoa học để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Bên cạnh đó, người bệnh nên thăm khám để xác định mức độ, tình trạng bệnh nhằm đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất.
ArrayNgày Cập nhật 30/05/2024
