Đau Đại Tràng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Khắc Phục

Một trong những bệnh lý có liên quan đến đường tiêu hóa hay gặp ở phụ nữ mang thai đó chính là viêm đại tràng. Bệnh lý này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Do đó, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục đau đại tràng khi mang thai ngay qua bài viết dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết đau đại tràng ở bà bầu

Khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu quan trọng của bệnh đau đại tràng để có hướng điều trị kịp thời. Các triệu chứng điển hình như:

• Đầy hơi chướng bụng: Tình trạng này diễn ra ngay cả khi mẹ bầu có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và bụng lúc nào cũng cảm thấy khó chịu.
• Đau bụng: Có những người chỉ bị đau bụng thoáng qua, nhưng cũng có người đau bụng dữ dội, quằn quại.

• Rối loạn đại tiện: Mẹ bầu thường xuyên gặp tình trạng đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân có thể bị táo hay lỏng.
• Dấu hiệu khác: Một số triệu chứng mẹ bầu thường gặp khi bị đau đại tràng như buồn nôn, khó thở, mệt mỏi… Nhiều người lầm tưởng đây là biểu hiện nghén khi mang thai nhưng tốt nhất khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào chúng ta nên đi khám để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Nguyên nhân gây đau đại tràng khi mang thai

Khi mang thai, nội tiết tố và hệ miễn dịch của mẹ bầu có sự thay đổi rõ rệt. Điều này làm phát sinh nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe như thiếu máu, bệnh đại tràng…. Trong đó đau đại tràng xảy ra ở mẹ bầu hầu hết là do:

• Thay đổi tâm lý: Trong giai đoạn này, mẹ bầu thường xuyên gặp tình trạng bất ổn về tâm lý, ăn kém, ngủ khó. Vì thế, làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Chế độ ăn uống: Mẹ bầu thường nhanh có cảm giác đói, vì thế họ luôn mang theo đồ ăn và có thể ăn mọi lúc mọi nơi. Khi thức ăn nạp vào cơ thể không điều độ sẽ làm cho chức năng của hệ tiêu hóa bị rối loạn, dẫn đến đau đại tràng.

• Táo bón trong thời gian dài: Do ngồi một chỗ quá lâu và hạn chế vận động, đồng thời việc bổ sung thuốc bổ như sắt, canxi sẽ dẫn đến tình trạng táo bón. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho vi khuẩn có cơ hội phát triển gây viêm đại tràng.

Đau đại tràng ở bà bầu có nguy hiểm cho thai nhi không?

Khi mang thai, bất kỳ bệnh lý nào kèm theo cũng ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và bé. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng còn tùy thuộc vào chứng bệnh và hướng xử lý kịp thời.  Trong đó, đau đại tràng ở bà bầu sẽ mang đến những hậu quả cho thai nhi như:

• Tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai
• Các dưỡng chất từ mẹ sang con bị giảm hấp thu. Vì thế, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Thai nhi sinh ra còi cọc, suy dinh dưỡng…

Cách cải thiện tình trạng đau đại tràng khi mang thai

Đối với những người bình thường thì việc điều trị đau đại tràng vô cùng đơn giản nhưng với phụ nữ mang thai thì điều đó không hề dễ dàng. Chỉ cần một sơ xuất nho nhỏ cũng ảnh hưởng rất lớn đến tính mạng của mẹ và bé. Trong khi đó, nếu sử dụng thuốc tây sẽ gây tác dụng không mong muốn đến hai mẹ con. Vì thế, chúng ta cần tìm các phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng từ trước. Một số phương pháp hữu hiệu cải thiện đau đại tràng ở bà bầu có thể kể đến như:

Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt

Dinh dưỡng thai kỳ là vấn đề vô cùng quan trọng nên mẹ bầu cần chú ý nên thực đơn ăn uống hợp lý, khoa học và đúng giờ. Không nên ăn những thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhanh.

Đồng thời, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để cơ thể tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, khi mang thai chúng ta chỉ nên thực hiện các động tác đơn giản, vừa sức để không làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Ngoài ra, một việc làm vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai đó là uống đủ nước. Mỗi ngày các mẹ nên uống ít nhất 2 lít nước để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần tránh căng thẳng, mệt mỏi:

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những người thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm cho bệnh đại tràng ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu nên giữ tinh thần lạc quan, vui tươi và tránh xa những áp lực trong công việc.

Sử dụng bài thuốc tự nhiên

Việc sử dụng các bài thuốc có nguyên liệu thiên nhiên không những mang lại hiệu quả tuyệt vời mà còn không gây tác dụng phụ. Chính vì thế, mẹ bầu có thể tham khảo các bài thuốc sau:

1. Bài thuốc từ mật ong và mè đen

Mè đen có nhiều thành phần hữu ích cho đại tràng như: pentose, lipid, protein, canxi… Chính vì thế, nguyên liệu này rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng và cải thiện viêm đại tràng hiệu quả.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau: Các bạn lấy mè đen đi sao chín. Mỗi buổi sáng, hãy trộn 1 thìa mè đen đã rang cùng mật ong với tỉ lệ 1:1 rồi uống trực tiếp.

2. Bài thuốc từ mật ong và tinh bột nghệ

Nghệ và mật ong là hai thành phần quan trọng được biết đến có vai trò cải thiện các vấn đề của đường tiêu hóa, trong đó có đại tràng. Hợp chất curcumin có trong nghệ cùng với tính kháng viêm, kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp mẹ bầu cải thiện được tình trạng viêm đại tràng nhanh chóng. 

Cách thực hiện như sau: Các bạn lấy 2 thìa mật ong trộn đều với 3 thìa tinh bột nghệ. Sau đó chia hỗn hợp thành 3 phần để uống vào mỗi buổi sáng, trưa, tối. 

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về các vấn đề liên quan đến đau đại tràng khi mang thai cũng như cách cải thiện hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh.