Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách chữa hiệu quả

Hiện nay, có tới 70% bạn gái mắc phải tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, hầu như ai cũng cho rằng đây là hiện tượng bình thường mà không biết rằng nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Vậy nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều tuổi dậy thì là do đâu? Cách chữa trị nào thì hiệu quả? Mời độc giả tìm câu trả lời trong bài viết.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Theo các chuyên gia, phần lớn các bạn gái sẽ có kinh lần đầu tiên ở độ tuổi từ khoảng 10 đến 15. Tuy nhiên, có trẻ sẽ đến sớm hơn hoặc muộn hơn tùy thuộc vào cơ địa cũng như sự phát triển thể chất. Trong giai đoạn này, hầu hết trẻ sẽ gặp vấn đề rối loạn kinh nguyệt xuất phát từ những nguyên nhân như:

• Cơ quan sinh dục phát triển chưa hoàn thiện: Ở độ tuổi dậy thì thì cơ quan sinh dục của các bạn gái vẫn chưa phát triển hoàn thiện, đặc biệt là chức năng của buồng trứng. Vì thế nếu trứng không được phóng noãn hoặc rụng không thì sẽ làm chu kỳ không đều. Mặt khác, sự thay đổi của nồng độ hormone trong tử cung cũng tác động đến chu kỳ kinh.

• Kinh nguyệt không đều do tâm lý: Tuổi mới lớn là độ tuổi có nhiều thay đổi nhất về tâm lý. Chính sự thay đổi, không ổn định này đã làm cho các bạn bị căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thậm chí có những bạn gái bị mất kinh một thời gian nếu sự tác động của vấn đề tâm lý quá lớn.
• Do thói quen sinh hoạt, ăn uống: Một chế độ ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng và lười vận động hoặc vận động quá sức cũng có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì.
• Tập thể dục quá sức: Theo các chuyên gia, tập thể dục quá sức sẽ ảnh hưởng xấu đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái tuổi dậy thì. Việc chu kỳ kinh thay đổi như thế nào sẽ phụ thuộc vào cường độ tập luyện cũng như bài thập mà trẻ đang thực hiện.
• Do mắc bệnh phụ khoa: Bệnh viêm nhiễm phụ khoa có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào, kể cả bạn gái tuổi dậy thì. Chính vì thế mà một số các bệnh lý như viêm âm đạo, u nang buồng trứng, u xơ tử cung… có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Và những vấn đề mà các em có thể gặp phải đó là rong kinh hoặc bế kinh.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Để xác định kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không ta sẽ dựa vào nguyên nhân gây nên.Nếu, tình trạng này xuất hiện do tâm lý, vận động quá sức, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng… thì chỉ cần khắc phục những điều này là sẽ cải thiện được tình hình.

Tuy nhiên, có một số trường hợp kinh nguyệt không đều mà các mẹ nên lưu ý để đưa các em đi thăm khám kịp thời, cụ thể như:

• Nếu 3 tháng không có kinh kèm theo đó là các triệu chứng như tiểu rát, đau thắt dữ dội ở vùng bụng dưới, chóng mặt, đau đầu… Thì rất có thể bạn gái đang mắc một trong những bệnh phụ khoa nào đó.
• Chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái kéo dài trên 35 ngày, lúc này có thể bạn đang mắc phải tình trạng rong kinh. Thăm khám sớm là điều nên làm để ngăn chặn tình trạng mất máu quá nhiều, có thể gây thiếu máu. 
• Ngoài ra, nếu bạn gái đã có quan hệ tình dục và bị mất kinh thì nên kiểm tra xem có phải đang mang thai hay không. Trên thực tế, có một số trường hợp mang thai vẫn có kinh trong tháng đầu tiên, nhưng nó được gọi là máu báo thai.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt không đều nếu không được phát hiện và khắc phục kịp thời ở tuổi dậy thì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn gái sau này. Đặc biệt nghiêm trọng đó là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Và để điều trị kinh nguyệt không đều ở lứa tuổi này bác sĩ cũng sẽ căn cứ vào nguyên nhân, tình trạng bệnh mà đưa ra phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất.

• Dùng thuốc Tây: Biện pháp phổ biến trong điều trị tình trạng này ở tuổi dậy thì là dùng thuốc Tây y. Các thuốc này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa khí huyết, loại bỏ tắc nghẽn… từ đó khắc phục chứng kinh nguyệt không đều.

• Phương pháp can thiệp ngoại khoa: Nếu kinh nguyệt ở mức độ nặng, có sự xuất hiện của các bệnh phụ khoa bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp phẫu thuật để cải thiện tình trạng bệnh.
• Đông chưa kinh nguyệt không đều: Bạn gái bị kinh nguyệt không đều cũng có thể sử dụng bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, bạn cần được thăm khám cẩn thận, không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự kê đơn của bác sĩ. Với ưu điểm an toàn, lành tính, bài thuốc Đông y sẽ giúp bạn sớm cải thiện tình trạng bệnh.

Lời khuyên để có chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh ở tuổi dậy thì

Để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh đồng thời phòng tránh những vấn đề tác động tiêu cực đến chu kỳ kinh thì bạn gái nên lưu ý những vấn đề sau:

• Thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa âm đạo mà chỉ vệ sinh bên ngoài.  
• Trong những ngày có kinh bạn nên thay băng vệ sinh 4 tiếng một lần. Hạn chế tiếp xúc với nước lạnh.
• Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dưỡng chất, đồng thời bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi nhiều hơn. Hạn chế các đồ ăn cay nóng, đồ uống có gas và các chất kích thích khác.
• Tập thể dục thường xuyên nhưng không được quá sức. Bên cạnh đó là hạn chế thức khuya, ngủ đúng giờ, đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh.
• Giữ cho tâm lý luôn được thoải mái, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi để không làm xáo trộn nồng độ hormone trong cơ thể.

Hi vọng với thông tin trên đây các bạn gái đã hiểu được tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là như thế nào và cách chữa ra sao. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình từ bây giờ để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!