Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh và dấu hiệu nhận biết trứng rụng

Mỗi tháng, ở giữa chu kỳ kinh nguyệt cơ thể của người phụ nữ sẽ giải phóng 1 đến 2 trứng. Và điều mà nhiều chị em quan tâm lý này đó là rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh. Bởi khi biết được điều này sẽ giúp chị em xác định chu kỳ kinh nguyệt của mình có bị chậm hoặc sớm hay không. Theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!

Thông thường việc xác định kinh nguyệt sau ngày rụng trứng với chị em phụ nữ sẽ có liên quan đến kế hoạch mang thai hoặc tránh thai. Mặt khác, điều này còn giúp chị em chủ động hơn trong sinh hoạt, làm việc. Hơn nữa, khi biết được điều này chị em sẽ phát hiện ra những điều bất thường của chu kỳ kinh, từ đó có những cách giải quyết để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh?

Mỗi tháng cơ thể của người phụ nữ trưởng thành, khỏe mạnh sẽ phóng thích 1 đến 2 trứng. Trường hợp mà trứng không được thụ tinh, không xuất hiện thai kỳ thì lợp niêm mạc sẽ được tử cung loại bỏ, gây ra hiện tượng chảy máu tử cung và sẽ bắt đầu một chu kỳ kinh mới.

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ kéo dài từ 28-32 ngày. Chu kỳ này được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh của tháng này đến ngày xuất hiện máu kinh đầu tiên của tháng kế tiếp.

Vậy, rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh? Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà, sau khi rụng trứng khoảng 14 ngày sẽ xuất hiện máu kinh. Tuy nhiên, không phải tất cả chị em đều sẽ xuất hiện máu kinh sau 14 ngày rụng trứng. 

Theo đó chị em cần lưu ý, nếu như sau khoảng thời gian 14-15 ngày rụng trứng mà chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện chị em có thể bị chậm kinh (trễ kinh).

Một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đã rụng trứng

Để biết được ngày hành kinh chính xác vào ngày nào sau khi rụng trứng thì chị em cần phải nắm rõ những dấu hiệu rụng trứng. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình nhận biết bạn đã rụng trứng.

• Ở âm đạo và cổ tử cung xuất hiện nhiều dịch nhầy màu trắng trong hơn ngày thường.
• Nhiệt độ cơ thể sẽ có dấu hiệu tăng lên nếu đang trong thời kỳ rụng trứng.
• Thay đổi vị trí tử cung hoặc độ mềm của cổ tử cung.
• Ngực nở to hơn, căng cứng, thậm chí là hơi đau.
• Ngoài ra chị em còn gặp các triệu chứng như đau bụng dưới, đau đầu, buồn nôn, đau nửa đầu, nhu cầu gần gũi vợ chồng tăng cao hơn bình thường…

Như vậy, với những chia sẻ trên đây thì các chị em đã biết được rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh rồi. Có một điều chắc chắn đó là khi đến kỳ kinh chị em sẽ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đau bụng kinh… chính vì vậy hãy chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để có một kỳ kinh thoải mái và an toàn nhất nhé!

Thông tin quan trọng:

• Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai, con gái theo ý muốn
• Cách sử dụng que thử rụng trứng chính xác nhất