Bị bệnh zona thần kinh cần kiêng gì, bổ sung gì mau khỏi?

Zona thần kinh là bệnh lý nguy hiểm có thể phát triển thành các biến chứng như viêm màng não, viêm tụy, xuất huyết giảm tiểu cầu. Điều trị zona thần kinh cần có sự phối hợp giữa nhiều phương pháp khác nhau, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch đối phó với biến chứng. Bị bệnh zona cần kiêng gì, bổ sung gì mau khỏi là những thông tin được đề cập trong bài viết sau.

Giống như thủy đậu, virus gây bệnh zona thần kinh có tên vacirella zoster. Đặc trưng của bệnh là tình trạng vùng da xuất hiện hàng loạt mụn nước mọc thành cụm, người bệnh bị sốt cao. Bệnh có thể lây lan sang các vùng da lân cận khi mụn nước vỡ.

Người bệnh thường không nhận biết được các dấu hiệu bệnh zona thần kinh  cho đến khi triệu chứng tiến triển nặng hơn. Để chữa bệnh dứt điểm và không để lại sẹo lõm mất thẩm mỹ, việc bệnh nhân ăn uống thế nào có ảnh hưởng tiên quyết. Một số loại thực phẩm có thể giúp bệnh cải thiện nhanh hơn, nhưng cũng có những thực phẩm gây bùng phát triệu chứng mạnh mẽ.

Người bệnh zona cần kiêng gì?

Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý chính là phương án hỗ trợ điều trị bệnh zona. Trong đó, các nhóm thực phẩm được chuyên gia da liễu khuyến cáo người bệnh không sử dụng trong thời gian điều trị bao gồm:

Nhóm thực phẩm giàu chất béo

Nhóm thực phẩm được chế biến bằng cách chiên xào, hoặc các loại thức ăn nhanh, mỡ động vật đều chứa lượng chất béo gây hại cho sức khỏe. Nhóm thực phẩm này đã được chứng minh có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn.

Xúc tác từ lipit khiến quá trình chuyển hóa chất thành các hoạt chất tái tạo tế bào bị ảnh hưởng. Điều này vô tình khiến các vùng thương tổn do bệnh zona gây ra mất nhiều thời gian hồi phục hơn.

Nhóm thức uống có cồn

Bao gồm các loại bia rượu, hoặc thâm chí nước trái cây có cồn cũng gây ra các phản ứng ngăn chặn hệ miễn dịch thúc đẩy virus gây bệnh zona lây lan nhanh. Vì thế trong thời gian điều trị, bệnh nhân cần thiết kiêng tuyệt đối nhóm thức uống này. Không chỉ gây cản trở quá trình hồi phục, thức uống có cồn cũng ngăn ngừa hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Sử dụng bia rượu cũng là nguyên nhân khiến gan và thận tích trữ nhiều độc tốt. Khi các cơ quan thải độc không hoạt động tốt sẽ dẫn đến tình trạng tích trữ trong da, gây ra các tổn thương da khó hồi phục. Ngoài ra khi điều trị zona thần kinh mà sử dụng bia rượu cũng làm hạn chế hiệu quả của thuốc.

Nhóm thực phẩm có axit amin arginine

Nhóm thực phẩm có chứa lượng axit amin arginine là nguyên nhân gây ra sự tái tạo hoạt động của virut zona phát ban. Trong đó những thực phẩm mà người bệnh nên tránh gồm có: các loại socola, lúa mì,  men bia, yến mạch,… 

Nhóm thực phẩm giàu amin arginine, ít lysine có thể khiến triệu chứng phát ban và mụn nước lan rộng hơn. Vì thế khi điều trị zona mà người bệnh vẫn sử dụng những thực phẩm kể trên thì không khác gì “đổ thêm dầu vào lửa” làm công cuộc điều trị trở nên khó khăn hơn và dễ để lại sẹo, cũng như biến chứng cho bệnh nhân.

Nhóm thực phẩm có nhiều đường

Người bị tiểu đường thường mất nhiều thời gian để hồi phục các vết thương hơn so với người bình thường. Điều này xảy ra tương tự khi bệnh nhân zona thần kinh bổ sung nhiều đường trong thời gian chữa bệnh. Những loại đồ ăn ngọt, có nhiều đường và carbohydrate tinh chế gây cản trở hoạt động hấp thu các dưỡng chất của cơ thể và hình thành các tế bào mới.

Từ sự thiếu hụt này mà số lượng virus zona sẽ nhanh chóng phát triển, sau đó triệu chứng có biểu hiện lan rộng và việc điều trị khó khăn hơn. Vì thế người bệnh zona nên kiêng các loại bánh kẹo, nước ngọt và thận trọng với một số loại quả ngọt như việt quất, nho, hồng, cà chua… Đây đều là những nhóm thực phẩm tạo điều kiện thuận lợi để virus zona phát triển.

Nhóm thực phẩm chứa chất Gelatin

Gelatin là một chất làm đông dính thực phẩm, có trong tự nhiên như chân giò, da động vật hoặc được sản xuất thành chất tạo kết dính trong kẹo gummies, sữa chua, thạch…  Các nhà khoa học khuyến cáo người bệnh zona thần kinh nên tránh hấp thụ gelatin vào cơ thể, hoạt chất từ gelatin sẽ  nhanh chóng thúc đẩy virus zona phát triển và lây lan nghiêm trọng.

Nhóm ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc tinh chế là nguyên nhân gây tăng lượng đường trong máu. Tinh bột dễ làm rối loạn điện giải và tăng cơ nguy nhiễm trùng, khiến cho tổn thương trở nên lâu hồi phục hơn. Mặc dù vậy người bệnh thiếu hụt tinh bột sẽ dẫn đến sự suy giảm miễn dịch.

Để bổ sung tinh bột an toàn, người bệnh zona thần kinh nên kiên thực phẩm có tinh bột qua tinh luyện như bánh mì, các loại ngũ cốc uống, bột bánh. Thay vào đó bổ sung tinh bột bằng cách ăn cơm, khoai lang hoặc các loại rau củ giàu tinh bột để phòng ngừa biến chứng.

Thực phẩm chế biến sẵn

Nhóm thực phẩm chế biến sẵn thường được bổ sung chất bảo quản để giữ được thời hạn sử dụng lâu. Đối với người bệnh zona thần kinh thì những chất này là “kẻ thù” gây ra các đợt bùng phát nghiêm trọng và lan rộng.

Trong thời gian điều trị, bệnh nhân zona thần kinh nên kiêng các loại đồ hộp hoặc thịt xông khói, thịt nguội,… Thực tế cho thấy, nhóm thực phẩm chế biến sẵn đều rất ít vitamin và khoáng chất nhưng lượng chất béo và gia vị nhiều nên khi sử dụng sẽ làm virus zona có cơ hội phát triển khiến triệu chứng tái phát và kéo dài dai dẳng hơn.

Thực phẩm chế biến từ đậu nành

Mặc dù đậu nành là thực phẩm bổ dưỡng, có thể làm đẹp da nhưng một số loại thức ăn được chế biến từ đầu nành gây ra những biến chứng zona thần kinh nghiêm trọng hơn. Khi bổ sung với số lượng lớn, người bệnh sẽ mất cân bằng điện giải và gây nhiễm trùng da. Vì thế đậu nành nằm trong nhóm những thực phẩm cần kiêng khi bị zona thần kinh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Bị bệnh zona thần kinh nên ăn gì?

Bên cạnh nhóm thực phẩm cần kiêng khi bị zona thần kinh, người bệnh nên thiết lập chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý với những thực phẩm có lợi để kiểm soát tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm được đánh giá an toàn và mang đến những cải thiện tích cực trong điều trị bệnh zona thần kinh gồm có:

Nhóm thực phẩm chứa nhiều lysine

Trong các dưỡng chất, Lysine là một loại acid amin quan trọng giúp người bệnh zona hồi phục nhanh hơn. Nguyên nhân bởi vì lysine có khả năng ức chế sự phát triển của các virus và tăng cường đề kháng cho người bệnh. 

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người bệnh zona thần kinh cần đảm bảo đủ 1, 250g lysine. Trong đó các loại thực phẩm giàu lysine có thể kể đến như cá, sữa, các loại pho mát, các loại đậu, thịt gà… Tuy nhiên riêng đối với thịt gà, người bệnh chỉ nên sử dụng tối đa 200 gram thịt mỗi ngày vì trong thịt gà cũng có chứa axit amin arginine – hoạt chất gây bất lợi trong điều trị zona thần kinh.

Nhóm thực phẩm giàu Vitamin B6

Việc bổ sung vitamin rất quan trọng đối với hiệu quả hồi phục của người bệnh zona thần kinh. Trong đó nhóm thực phẩm giàu vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hỗ trợ làm lành các vết thương.

Người bệnh zona thần kinh muốn hồi phục sớm và không để lại sẹo trên da nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin b6 như: Chuối, khoai lang, khoai tây..

Nhóm thực phẩm giàu vitamin B12

Vitamin B12 cũng là nhóm thực phẩm cần thiết có trong thực đơn của người bệnh zona thần klinh.  Tác dụng của vitamin B12 là khả năng bảo vệ hoạt động của dây thần kinh, đồng thời bảo vệ hệ thống thần kinh liên quan tránh khỏi các ảnh hưởng của virus. Những thực phẩm giàu vitamin B12 có thể kể đến là: các loại sò, cá, sữa bò, sữa chua…

Tỏi tốt cho người bệnh zona thần kinh

Các nghiên cứu đã công nhận những tác dụng của tỏi trong điều trị các bệnh về da liễu, trong đó có zona thần kinh. Trong thành phần của tỏi có chứa các hoạt chất kháng viêm, sát khuẩn, và hỗ trợ tăng cường miễn dịch bảo vệ vùng da bị bệnh. Tỏi thường được dùng trong điều trị nhiều bệnh nhiễm trùng, bằng cách đắp tỏi trực tiếp lên da hoặc bổ sung thông qua ăn uống.

Đối với bệnh zona thần kinh, người bệnh chỉ cần ăn tỏi thường xuyên sẽ hỗ trợ hệ đề kháng được hình thành khỏe mạnh và người bệnh phòng tránh được những biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Thực phẩm chứa kẽm và vitamin C

Bổ sung kẽm và vitamin C từ các loại thực phẩm như các loại trái cây, rau xanh, cam, dâu tây, thịt đỏ, cá biển… có tác dụng rất tốt để người bệnh zona thần kinh hồi phục nhanh chóng. Không chỉ cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thực phẩm giàu kẽm và vitamin C còn là những chất kháng viêm tự nhiên, giúp người bệnh phòng tránh được nguy cơ bị virus xâm nhập.

Bổ sung kẽm cũng giúp giảm nhẹ cơn ngứa ngáy, khó chịu do các mụn nước đặc trưng của bệnh zona gây ra. Mỗi ngày người bệnh nên bổ sung khoảng 1, 3 gram kẽm để cơ thể nhận được thúc đẩy sản xuất các kháng thể bảo vệ cơ thể.

Cam thảo 

Các chuyên gia cho rằng cam thảo là thực phẩm và dược phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị zona thần kinh. Trong loại dược phẩm này có chứa các hoạt chất giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, hạn chế virus, phòng tránh những tái phát lan rộng của bệnh.

Không chỉ được sử dụng trong điều trị bệnh zona thần kinh, cam thảo còn là vị thuốc hỗ trợ khắc phục được nhiều bệnh lý về đường ruột và đường hô hấp. Ngiười bệnh có thể sử dụng cam thảo trong các món hầm, hoặc là thành phần nấu nước uống, không nên dùng tươi sống sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

Lá tía tô đất

Tía tô đất có tác dụng kháng virus, chống viêm, vì thế nó được dùng như một vị thuốc hỗ trợ chữa lành bệnh zona thần kinh lành tính. Cách tốt nhất để sử dụng lá tía tô đất là dùng lá nấu cháo hoặc nêm nếm làm gia vị. Vì thực phẩm này có tính nhiệt cao nên người bệnh không nên dùng với lượng lớn trong mỗi lần chế biến.

Những lưu ý để điều trị bệnh zona thần kinh đạt kết quả tốt

Song song với việc lưu ý bệnh zona thần kinh cần kiêng gì, bổ sung gì mau khỏi thì người bệnh cũng cần tuân thủ một số nguyên tắc chăm sóc nhất định. Điều này sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, cơ thể hấp thu thuốc tốt hơn. Những lời khuyên dành cho bệnh nhân zona tham khảo gồm:

– Người bệnh zona thần kinh cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nhưng cần lưu ý không làm vỡ các mụn nước khi tắm và không chà xát trực tiếp xà phòng lên vùng da bị bệnh.

– Người bệnh không cào gãi hay làm trầy xước xung quanh vùng da bị bệnh, cần lưu ý tránh những tác động tạo nguy cơ viêm nhiễm tại vị trí bị mụn nước.

– Tìm hiểu kỹ các phương pháp điều trị zona thần kinh theo dân gian, không ngậm rồi phun một loại chất lỏng nào đó lên da sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm da, gây loét, kích ứng da…

– Người bệnh hạn chế để vùng da bị bệnh tiếp xúc với những tác nhân gây kích ứng (khó bụi, ô nhiễm, hóa chất, lông động vật…)

– Giữ vệ sinh tại vùng da bị zona bằng các rửa nước muối loãng, hoặc sử dụng các loại thuốc rửa chuyên biệt theo chỉ định của bác sĩ.

– Người bệnh rửa tay sạch sẽ thường xuyên trước và sau khi chăm sóc vùng da bị tổn thương, không mặc quần áo bó sát vào vùng da tổn thương, để vùng da luôn thông thoáng.

– Trong thời gian điều trị không tiếp xúc với phụ nữ mang thai, trẻ em, người bị suy giảm miễn dịch để không lây nhiễm bệnh cho đối phương.

– Người bệnh chỉ sử dụng các loại thuốc bôi, thuốc uống khi đã có sự đồng ý của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc.

– Trong trường hợp các triệu chứng có xu hướng tồi tệ hơn hoặc không đáp ứng tác dụng của thuốc, người bệnh cần nhanh chóng tới bệnh viện để theo dõi và có phương hướng xử lý kịp thời.

Hi vọng những thông tin trong bài viết trên đã đem đến cho người bệnh những kiến thức xoay quanh “Người bệnh zona thần kinh cần kiêng gì, bổ sung gì mau khỏi?”.  Nguyên tắc điều trị cơ bản của bệnh đòi hỏi bệnh nhân tuân thủ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với điều trị theo hướng dẫn để bệnh nhanh chóng khỏi. 

Quan trọng trên hết, khi người bệnh đang có dấu hiệu phát triển zona thần kinh trong giai đoạn đâuì cần tiến hành thăm khám và điều trị sớm. Điều trị càng sớm sẽ phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm xảy ra gây ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Có thể bạn quan tâm: 10 cách chữa zona thần kinh tại nhà theo mẹo dân gian