Cách Chữa Viêm Loét Dạ Dày Bằng Mật Ong Tại Nhà Đơn Giản
Với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm liền vết thương, mật ong thường được sử dụng để chữa viêm loét dạ dày và các bệnh tiêu hóa thường gặp. Áp dụng mẹo chữa này đều đặn giúp làm giảm kích thước vết loét, bảo vệ niêm mạc và cải thiện các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, ợ nóng, đau thượng vị,…
Tác dụng chữa viêm loét dạ dày của mật ong
Viêm loét dạ dày là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến, thường gặp ở người trưởng thành và người cao tuổi. Bệnh lý này xảy ra khi dịch vị tăng tiết quá mức, dẫn đến hiện tượng ăn mòn, viêm và gây loét niêm mạc.
Đây là bệnh mãn tính, tiến triển theo thời gian và không thể điều trị hoàn toàn. Vì vậy bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây, bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân kết hợp với chế độ ăn uống và các mẹo chữa từ nguyên liệu tự nhiên nhằm kiểm soát triệu chứng, làm chậm tiến triển của bệnh và dự phòng tình trạng lạm dụng thuốc.
Cách chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong được khá nhiều người áp dụng vì có nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp và TUY NHIÊN cách này chữa thực sự tối ưu, hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Mật ong chứa lượng đường và nguồn năng lượng cao giúp bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi và chống suy nhược cơ thể. Bên cạnh đó, các hợp chất chống oxy hóa trong nguyên liệu này như flavonoid, axit hữu cơ,… còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ dạ dày và làm chậm tiến triển của quá trình loét niêm mạc.
Ngoài ra qua nhiều nghiên cứu lâm sàng, các nhà khoa học nhận thấy mật ong có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp kìm hãm hoạt động của các loại vi khuẩn, virus và ký sinh trùng gây hại. Hơn nữa, các axit hữu cơ và chất chống oxy hóa trong nguyên liệu này còn thúc đẩy tốc độ phục hồi và làm liền vết loét ở thành dạ dày.
Trên thực tế, cách chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong được áp dụng tương đối phổ biến và có đem lại hiệu quả lâm sàng. Tuy nhiên mật ong là nguyên liệu tự nhiên nên tác dụng chậm và không thể thay thế cho các loại thuốc điều trị đặc hiệu.
7 Cách chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong tại nhà
Mật ong là nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Để làm các triệu chứng do viêm loét dạ dày, bạn có thể sử dụng mật ong theo một số cách sau:
1. Sử dụng mật ong nguyên chất
Nếu không có quá nhiều thời gian, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất để giảm viêm loét, đau thượng vị và cải thiện một số triệu chứng của bệnh loét dạ dày.
Mật ong chứa thành phần dinh dưỡng và có đặc tính dược lý đa dạng nên ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường miễn dịch, kích thích hoạt động tiêu hóa và giảm ho khan, ho có đờm.
Hướng dẫn sử dụng mật ong nguyên chất chữa viêm loét dạ dày:
- Ăn trực tiếp 1 – 2 thìa cà phê mật ong vào sáng sớm
- Hoặc có thể pha 3 thìa cà phê mật ong với 200ml nước ấm
- Nên dùng trước khi ăn sáng
Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng mẹo chữa này khi cơn đau dạ dày bùng phát. Với vị ngọt dịu và tác dụng dược lý đa dạng, mật ong có thể làm dịu cơn đau, giảm buồn nôn và khó chịu.
2. Chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong và nghệ
Ngoài mật ong, nghệ vàng cũng là loại thảo dược thường được sử dụng để chữa các bệnh về dạ dày. Hoạt chất curcumin trong loại thảo dược này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giảm viêm cấp – mãn tính, tăng độ bền thành mạch và thúc đẩy phục hồi vết loét dạ dày.
Mẹo chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong và nghệ không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng thường gặp như đau thượng vị, buồn nôn, khó chịu, đầy hơi,… mà còn giúp trung hòa dịch vị, bảo vệ ổ loét và tăng tốc độ phục hồi các tế bào hư tổn.
Hướng dẫn cách dùng nghệ vàng và mật ong chữa viêm loét dạ dày tại nhà:
- Cách 1: Trộn đều 1 thìa nghệ vàng với 2 thìa mật ong, sau đó dùng ăn trực tiếp. Ngày ăn từ 2 – 3 lần, nên dùng trước bữa ăn 20 phút.
- Cách 2: Pha 2 thìa bột nghệ với 350ml nước, sau đó thêm vào 4 thìa cà phê mật ong. Khuấy đều và uống từng ngụm nhỏ để tinh chất thẩm thấu sâu vào niêm mạc.
3. Nước mật ong và chanh ấm
Pha nước mật ong và chanh ấm là mẹo chữa đau dạ dày tại nhà được áp dụng tương đối phổ biến. Mẹo chữa này thường được thực hiện ngay khi cơn đau bùng phát nhằm làm dịu niêm mạc, giảm buồn nôn, ợ hơi, ợ chua,…
Chanh chứa axit và vitamin C, có tác dụng kích thích tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu và tăng cường chức năng đề kháng. Tuy nhiên, cần chú ý gia giảm lượng nước cốt chanh phù hợp. Sử dụng quá nhiều có thể kích thích niêm mạc dạ dày và gây ra cảm giác khó chịu.
Cách thực hiện:
- Vắt ½ quả chanh lấy nước cốt
- Sau đó hòa với 300ml nước ấm
- Thêm 5 thìa cà phê mật ong vào
- Uống từng ngụm nhỏ khi nước còn ấm
4. Tỏi ngâm mật ong giảm viêm loét dạ dày
Từ lâu, tỏi đã được nhân dân sử dụng để chữa trị các chứng bệnh thường gặp. Tỏi chứa hoạt chất allicine, khoáng chất và nhiều thành phần chống oxy hóa.
Tuy nhiên, loại gia vị này có tính nóng, vị cay nồng nên thường gây ợ hơi, nóng rát và khó chịu ở dạ dày nếu sử dụng trực tiếp. Kết hợp tỏi với mật ong có thể giảm vị cay nồng của tỏi, hạn chế triệu chứng nói trên và tăng tác dụng điều trị viêm loét dạ dày.
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, tỏi thực sự có tác dụng ức chế tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus), trực trùng coli (E. coli) và vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori) – một trong những nguyên nhân gây viêm loét dạ dày tá tràng. Vì vậy, mẹo dùng mật ong và tỏi thường được dùng trong trường hợp dương tính với vi khuẩn Hp.
Hướng dẫn thực hiện:
- Bóc vỏ 200g tỏi và cho vào bình thủy tinh
- Đổ đầy mật ong vào, đậy kín và ngâm trong 15 ngày là dùng được
- Khi sử dụng, nên uống trực tiếp 1 thìa cà phê mật ong và nhai 1 tép tỏi
- Dùng từ 1 – 2 lần/ ngày tùy vào mức độ triệu chứng
5. Trà quế và mật ong
Quế là loại gia vị có vị cay nồng và mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, quế còn được sử dụng để chữa đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn và các vấn đề liên quan đến tiêu hóa. Nghiên cứu cho thấy, hợp chất cinnamaldehyde trong quế có tác dụng kháng viêm mạnh, ức chế vi khuẩn, virus và tiêu trừ các gốc tự do trong cơ thể.
Sử dụng trà quế mật ong có thể làm giảm tình trạng buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng và ợ nóng do viêm loét dạ dày gây ra. Bên cạnh đó, mẹo chữa này còn giúp kiểm soát hoạt động của vi khuẩn Hp, ngăn chặn hiện tượng loét lan rộng và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Ngoài tác dụng đối với dạ dày, trà quế mật ong còn giúp kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh, ngăn chặn tích tụ chất béo và hạn chế tăng cholesterol.
Hướng dẫn thực hiện:
- Hòa 1 thìa bột quế với 300ml nước ấm
- Sau đó cho thêm 2 – 3 thìa mật ong
- Khuấy đều và uống khi trà còn ấm
- Nên dùng trà mật ong sau khi ăn khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ
6. Kết hợp mật ong và gừng tươi
Tương tự như quế và nghệ vàng, gừng không đơn thuần là loại gia vị thông thường mà còn được sử dụng để chữa các chứng bệnh thường gặp. Theo Đông y, gừng tươi có cay nồng, tính ấm, tác dụng khu phong, tán hàn, giải biểu và chỉ thống, thường được sử dụng để chữa ho, cảm lạnh, ăn không tiêu và buồn nôn.
Ngoài ra nghiên cứu hiện đại cũng nhận thấy, hoạt chất Gingerol trong gừng có tác dụng chống oxy hóa và giảm viêm mạnh. Bên cạnh đó, tinh dầu trong gừng còn giúp giảm buồn nôn và nôn mửa do các bệnh dạ dày, rối loạn tiền đình hoặc do chứng ốm nghén.
Do đó, bạn có thể thực hiện mẹo chữa từ mật ong và gừng tươi để làm dịu cơn đau thượng vị, giảm nóng rát, khó chịu, buồn nôn và ăn không tiêu do viêm loét dạ dày gây ra.
Hướng dẫn thực hiện:
- Cách 1: Rửa sạch củ gừng, sau đó thái mỏng và hãm với 300ml nước sôi. Sau đó thêm vào 1 ít mật ong và uống khi trà còn ấm.
- Cách 2: Rửa sạch củ gừng, để ráo nước và cắt nhỏ. Sau đó cho vào bình thủy tinh, đổ mật ong vào và ngâm trong khoảng 15 ngày. Có thể dùng ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm để uống.
Ngoài tác dụng chữa viêm loét dạ dày, mẹo từ gừng và mật ong còn giúp giảm ho, ho có đờm, cảm lạnh, viêm họng và một số bệnh lý hô hấp thường gặp.
7. Bổ sung mật ong vào chế độ ăn
Ngoài các mẹo chữa trên, bạn cũng có thể giảm triệu chứng của bệnh bằng cách bổ sung mật ong vào chế độ dinh dưỡng. Mật ong có vị ngọt tự nhiên, dễ chuyển hóa và không gây tăng đường huyết như các loại đường công nghiệp.
Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ kiểm soát các bệnh lý mãn tính.
Một số điều cần lưu ý khi thực hiện
Mật ong là thảo dược tự nhiên có tác dụng dược lý đa dạng, độ an toàn cao, phù hợp với cả trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối ưu khi áp dụng, bạn nên lưu ý một số thông tin sau:
- Hiện nay trên thị trường có khá nhiều cơ sở kinh doanh mật ong giả và đã qua pha tạp. Do đó bạn nên thận trọng khi chọn mua mật ong nhằm hạn chế nguy cơ mua phải hàng kém chất lượng, dẫn đến tình trạng giảm hiệu quả điều trị hoặc thậm chí phát sinh các tác dụng không mong muốn.
- Các bệnh lý ở dạ dày nói chung và viêm loét dạ dày nói riêng đều chịu ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng. Do đó bên cạnh các biện pháp cải thiện, cần tăng cường bổ sung nhóm thực phẩm lành mạnh, hạn chế dùng thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, chất bảo quản và chứa nhiều axit.
- Tránh dùng rượu bia, cà phê và trà đặc. Caffeine và cồn có thể kích thích niêm mạc dạ dày khiến vết loét tiến triển và lan rộng hơn.
- Để giảm áp lực lên dạ dày, bạn nên chia nhỏ bữa ăn và cần hạn chế ăn quá sát giờ ngủ.
- Ưu tiên các món ăn ít gia vị, mềm và dễ tiêu hóa như súp, cháo, canh và các món luộc, hấp. Hạn chế dùng món ăn có kết cấu khô, cứng và khó tiêu như bánh mì sấy, rau củ sấy, đồ nướng, chiên giòn,…
- Thay đổi một số thói quen xấu như thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, làm việc quá sức,… Các thói quen này có thể làm tăng áp lực lên dạ dày và khiến bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu.
- Cách chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Vì vậy trong những trường hợp cần thiết, bạn nên phối hợp với sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
- Mật ong và các nguyên liệu tự nhiên thường có tác dụng chậm nên cần kiên trì áp dụng để nhận thấy cải thiện rõ rệt.
Bài viết đã hướng dẫn 7 cách chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên để bệnh tiến triển tích cực, bạn nên điều trị y tế và xây dựng lối sống lành mạnh. Hãy tìm đến chuyên gia để được hướng dẫn cụ thể hơn.
ArrayNgày Cập nhật 05/06/2024
